Všímavost a peněžní tok
Ztratíš jen to, na čem lpíš.
-Buddha
Peníze jsou emocionální měna.
Během hospodářské krize je prvním instinktem získat zpět naše zdroje a přitáhnout je k sobě: snížit výdaje, omezit dávání a omezit. I když všechna tato opatření dávají smysl, na jedné úrovni mohou způsobit ještě větší potíže. Když hromadíme své peníze, vytváříme chudobu ducha, deprivační myšlení, které diktuje naše chování založené na nedostatku a informuje náš pohled na svět. Věříme, že toho nebudeme mít dost, že ani ostatní nemají, a že klíčem k přežití je ochrana našeho majetku. I když je to všechno pravda, je to jen poloviční pravda.
Druhou pravdou je, že pro naši pohodu je nutné dávat a cítit hojnost. Uvažujme o nejdůležitější funkci, kterou jako živá bytost máme. Kdybychom jen dýchali a zadržovali dech, netrvalo by dlouho, než by se naše tělo vypnulo. Vydechování a rozdávání je stejně důležité jako přijímání a držení. Když vydechujeme, připravujeme se na další příjem. Náš tlukot srdce se děje stejným způsobem. Kdyby se to jen zúžilo, zemřeme; je to pulzace, která nám dává život. Naše ekonomika se nijak neliší. Abychom zůstali naživu, musíme vydechnout a naše srdce musí mít rytmus pulzu.
Minulý rok na svátky jsem dal svému příteli dárek v hodnotě asi 75 $ a on mi dal jeden v podobné hodnotě. Poděkovali jsme si a to bylo vše. Ale letos jsme chtěli - potřebovali - udělat něco jiného a byli jsme si velmi dobře vědomi, že stejný typ daru není správná věc, kterou bychom mohli obdržet nebo dát. Došlo k nevyslovené shodě, že letos dary nějakým způsobem odrážejí posun ve světové ekonomice, ale odrážejí hodnotu našeho přátelství.
Našel jsem levné nápojové tácky, které by mohly být přizpůsobeny fotografickými vložkami a ořezanými obrázky z předchozích návštěv s mým přítelem, aby se vešly. Také jsem si nechal z jedné z těchto fotografií vyrobit pohlednici a zabalil krabičku tácků do funky obrazu ze staré reklamy v časopise. Koupil mi CD, které jsem dříve komentoval, a upečl mi banánový chléb z receptu jeho (slavného kuchaře) dědečka. Nepřestali jsme si navzájem děkovat za promyšlené a přizpůsobené dárky. Cena lepších a smysluplnějších dárků? Méně než dvacet dolarů - téměř o 75 procent méně.
Když jsme museli utrácet méně, přemýšleli jsme novým směrem. Zatímco jsem zdůraznil tuto výměnu dárků, posun byl pravdivý téměř u všech na mém seznamu. Držet se svých peněz neznamenalo zastavit dech ani srdce. Znamenalo to ale najít způsob, jak dát ze stavu hojnosti. Musel jsem nabídnout něco, díky čemu jsem se necítil vyčerpaný, a přesto něco vzrušujícího a příjemného pro vytváření a prezentaci. Když jsem dostal něco, co odplatilo zamyšlenosti, byla to čistá radost pro dárce i pro mě.
Tyto zásady nemusí být omezeny na rozdávání dárků. Tento způsob bytí můžete vplést do svých každodenních setkání. Tady je 10 věcí, které můžete udělat, abyste si během recese udrželi pocit hojnosti:
- Při vyklápění zaokrouhlete nahoru. Podívejme se na to. Počítání změny a úspora 35 nebo 65 centů pravděpodobně nezmění váš životní styl a pravděpodobně vám dá dobrý pocit, když dáte trochu štědřejší tip. Mělo by to mít také pozitivní dopad na osobu, které ji dáte. Jistě, všichni budeme na chvíli méně jíst, ale i tak můžete svému číšníkovi nabídnout symbol svého velkorysého ducha.
- Když platíte účet, buďte vděční za to, že máte prostředky k jeho zaplacení, a neplaťte jej zdráhavě. To, jak dáváme, ovlivňuje to, jak se dostáváme.
- Když obdržíte platbu, uvědomte si vděčnost za ty, kteří vám ji mohli zaplatit. To, jak získáváme, ovlivňuje to, jak dáváme.
- Dejte kreativní způsoby, které stojí méně. Zabalte dárky starými časopisy, pošlete e-mailem elektronickou pohlednici nebo posílejte textové zprávy, než abyste telefonovali nákladně. Myšlenkou je dát něco, co prokazuje, že myslíte na člověka, spíše než nedávat vůbec nic.
- Buďte velkorysí svým duchem. Úsměv nic nestojí. Laskavost a soucit je vždy možné dát. Znovu cituji Buddhu: „Z jedné svíčky lze zapálit tisíce svíček a život svíčky se nezkrátí. Štěstí se nikdy nesnižuje sdílením. “
- Zvažte sdílení předplatného časopisů s někým. To vám oběma ušetří peníze, rozšíří vaše čtení a prohloubí vaše spojení s nimi při společném projednávání článků v publikaci.
- Pěstujte meditační praxi. Nemějte pocit, že musíte neustále dělat něco aktivního. Odpočinek a rozjímání jsou peníze v emocionálním prasátku.
- Jakmile se objeví neočekávané neočekávané, přemýšlejte o tom, že něco z toho předáte, nebo udělejte něco velkorysého.
- Přeformulujte finanční ztrátu jako platbu školného a nezapomeňte, že jste se lekci naučili.
- Kdykoli je to možné, nechte někoho, kdo vám dluží dluh, půjčit jej třetí osobě, místo aby vám zaplatil. V psychologii tomu říkáme „zobecněná vzájemnost“. Ale Catherine Ryan Hyde, autorka románu Zaplatit dopředu (který se stal filmem) říká, že je to prostě způsob, jak změnit svět po jedné laskavosti najednou.
