Nejlepší přítelkyně přítelkyně přespala

Nejlepší přítelkyně mé přítelkyně spala v jejím domě. Podívejte se, nedávno se přestěhoval do mého domu, a protože se přestěhoval, strávil v jejím domě více času než kdekoli jinde. Jsem naprosto v pořádku, když se s nimi setkáváme, jsem ráda, že má tak dobrého přítele. Ale na konci dne mi opravdu není dobře, když spí v jejím domě, když tam nejsem. (Otázka z Kanady)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 18. 8. 2019

A.

To se nejeví jako otázka, ale jako výrok. Zní to jasně, že se vám to nelíbí a chcete, aby to skončilo - ale zdá se, že potřebujete nějaké pokyny, jak zprávu předat. Za tímto účelem navrhuji, že je čas na důležitou diskusi ve vašem vztahu. Existuje pět věcí, které se dějí a které na vaší straně vyžadují určitou pozornost, než k tomu může dojít:

Nejprve jsou hranice příliš zablácené. Proč se její kamarádka přestěhovala do vašeho domu - a pak spala u ní? Pojďme to vyjasnit, protože to nedává smysl a rozhodně to nezní, jako by to bylo součástí toho, k čemu jste se přihlásili. Co jste čekali a je tomu stále tak? To je třeba vysvětlit. Možná existuje dobré vysvětlení, které nikdo nevysvětlil (například blízkost práce), ale toto je třeba formulovat, aby to bylo možné pochopit.

Zadruhé, mluvili jste o tom vy a ona? Z vašeho e-mailu se to nezdá. Zná vaše nepohodlí? Pokud ano, ignoruje to, brání se proti tomu nebo jej odmítá? Nebo je to tak, že jste s ní o tom prostě nemluvili? Musí pochopit vaše pocity. Než jí je však budete moci vyjádřit, musíte jim porozumět sami. Udělejte si čas na to, abyste si to vše utřídili ve své vlastní mysli. Cítíte se zrazeni? Jsi naštvaný? Zklamaný? Zmrzlý? Pokuste se přijít na to, co cítíte, aby to bylo možné přesně vyjádřit.

Co vás dále přimělo, aby s vámi zůstal? Jaká byla opatření a očekávání? Nějak by se vědělo, že se nastěhoval a vy byste zůstal sám na svém místě, zatímco je s vaší přítelkyní, nesouhlasili byste s tím. Myslím, že si s ním musíte povídat o svých počátečních myšlenkách s tímto uspořádáním. Zná vaše city? Zamyslete se trochu nad tím, jaký je váš názor, a poté diskutujte.

Je to rozbíjející obchod? Co když oba (nebo jeden z nich) nejsou ochotni se změnit. Co budeš dělat? Ukončíte vztah? Máte ho odstěhovat? Nebo najdete způsoby, jak si poradit? Než něco řeknete, promyslete si to. I když je těžké o tom přemýšlet, je lepší nejprve projít všechny možnosti ve své mysli, takže si budete muset trochu promyslet, co uděláte, když to půjde na jih. Na žádnou z těchto myšlenek není třeba reagovat, ale často je dobré o nich přemýšlet, abyste měli pocit, kde se vaše myšlení nachází.

Nakonec na to příliš dlouho nesedejte. Nevraživost, která z vás vzejde, že nebudete mluvit, se nakonec přelije a naruší váš vztah. Najděte způsob, jak čelit této situaci dříve, než později.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @