To nejlepší z našich blogů: 15. ledna 2019

Miluji, když mainstreamová média pokrývají duševní choroby, je to pozitivní cesta. Normalizuje to, co všichni zažíváme, a přesto se mnoho lidí stále bojí, stydí se a bojí se o tom mluvit.

Proto jsem byl nadšený, když jsem četl lednové vydáníÓčasopis s eseji a fakty o sebevraždě spolu se strategiemi a programy, které vám mohou pomoci.

Pokud jde o destigmatizující duševní chorobu, máme před sebou ještě hodně práce, ale když jsem četl přesné a soucitné články, jako jsou ty v Ó časopis a samozřejmě naše příspěvky zde, doufám.

Čím více sdílíme, tím méně se cítíme sami.

Jste uvězněni v kruhu své vlastní pochybnosti? 3 kroky
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Uvízli jste ve smyčce pochybností o sobě? Nerozhodnost vám může ublížit. Zde je návod, jak se z toho dostat.

Sourozenci mají velmi odlišné zkušenosti a vzpomínky z vyrůstání ve STEJNÉ rodině
(Full Heart, Empty Arms) - Tento šokující příběh ukazuje, že vaše zkušenost se může lišit od vašich sourozenců, i když jste vyrostli ve stejné domácnosti a rodině.

5 Osvědčené strategie pro zvýšení štěstí
(Dosažení životních cílů) - Pokud se snažíte být v roce 2019 šťastní, zkuste to udělat.

Rozpoznávání temné triády
(Vyčerpaná žena) - Možná znáte někoho, kdo je manipulativní, dokonce agresivní. Možná je to tvůj šéf. Přečtěte si toto, abyste zjistili, zda je víc než jen obtížné.

Deset jednoduchých technik Jak ovládat hněv
(Humor pro duševní zdraví) - Zastavte se, až se příště rozrušíte, procvičením Chatových deseti tipů.