JSEM OPRAVDU ŠíLENý?

Jsem opravdu šílený?

Z USA: Dobře. Vždycky ze sebe dělám všechno. Vždy mám ke všemu vysvětlení. Například mě napadá každý možný způsob, jak se dostat z problému. Dokážu přijít s vysvětlením, co jsem řekl nebo co jsem udělal. Nevím proč. Dokážu sedět a konspirovat se svými myšlenkami celé hodiny. Přemýšlíte, proč se to děje nebo proč se to děje. Stal jsem se pohlcen vinou nebo úzkostí a stal jsem se iracionálním. Myslím na ublížení ostatním nebo sobě. Napadají mě způsoby, jak to udělat s chybou nebo bez ní. Dokážu na člověka myslet celý den nebo na vzpomínku, prostě se tak rozzlobím a začnu vymýšlet, jak někomu ublížit nebo zabít.

Bylo mi řečeno, že jsem psychopat a že jsem do prdele. Nevím. Vím jen, že jsem unavený z pocitu viny nebo lítosti za něco. Můžu se stát velmi toxickým člověkem a nevím proč. Můj bývalý si myslí, že mě máma posrala do hlavy. Už nemluvíme. Já můj bývalý nebo máma. Nevím, co se mnou je. Vždycky cítím vinu ve svých útrobách. Moje mysl neustále závodí s myšlenkami. Vždy se cítím nesvůj. Už mě unavují tyto pocity. Necitění vyžaduje smrt nebo xanax. Nebo alkohol. Prosím poraďte.

Všechna „řešení“, která navrhujete (smrt, drogy, alkohol), jsou prostě hloupá. Promiňte. Ale je to pravda. Máte skutečný problém, který vyžaduje skutečné řešení, nikoli vyhýbání se nebo únik. Víte, že máte významný problém se světem vycházet. Máte kreativní a aktivní mysl, ale místo toho, abyste ji používali k tomu, abyste byli úspěšní, rozrušujete se a oddělujete se od ostatních.

Víš, co potřebuješ. Nevím, proč jste to neudělali. Navštivte terapeuta! Dostaňte se na dno těchto znepokojivých myšlenek a pocitů a naučte se nové, pozitivnější a užitečnější způsoby myšlení a bytí. Léčba může být součástí léčebného plánu, ale pouze součástí. Musíte udělat nějakou vážnou terapeutickou práci. Vezměte si s sebou svůj dopis na první sezení a proces to nastartuje.

Udělejte si prosím schůzku. To je tak těžký způsob života. Zasloužíte si mít lepší život.

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie