Emocionálně zneužívající přítel

Můj bf a já jsme spolu něco málo přes 2 roky. Můj problém je, jak se mnou zachází. Včera ráno byl pryč a sestoupil si sednout na gauč, aby se připojil ke mně a jeho dceři, já chituju jako obvykle a z nějakého důvodu je prostě docela a kroutí očima, jako bych ho obtěžoval. Takhle se občas stane a řekne mi, že moje příběhy jsou hloupé. Mluvím moc, nechce mě slyšet. V podstatě se mi snaží říct, jak mluvit. Pak nechám pobyt v hotelu nebo jsem naposledy šel do Pittsburghu navštívit svou rodinu, pak se omlouvám a chvíli poslouchám vše, co musím říct, a chová se jako dokonalý člověk, poté po chvíli spadne zpět do stejného starý vzor a začít diktovat, jak s ním mohu znovu mluvit. Pak odejdu a někam jdu, pak si uvědomí, co udělal, pak se omlouvá a chvíli to nedělá, ale vím, že je jen otázkou času, než do toho znovu spadne.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Popsali jste nepříjemný vzorec, který je běžný v citově zneužívajících vztazích. Jeho chování je pozoruhodné a měli byste jednat. Považujte to za „rudou vlajku“.

Mezi nejběžnější formy emocionálního zneužívání patří odložení a pojmenování. Průzkumy ukázaly, že odložení a pojmenování jsou silnými prediktory násilí na intimních partnerech. Ačkoli nebyl fyzicky násilný, můžete být v nebezpečí. Studie ukázaly, že emoční zneužívání a ovládání chování jsou často předchůdci fyzického násilí.

Vaším dalším krokem by měla být otázka, zda by byl ochoten účastnit se párové terapie. Jeho ochota účastnit se terapie by ukázala, že to myslí se změnou svého chování vážně. Pokud je mu to opravdu líto, měl by být ochoten udělat vše, co je nezbytné pro zlepšení jeho chování.

Můžete také těžit z individuální terapie. Terapeut vám může pomoci porozumět dopadu nevhodných vztahů, poradit vám, jak ve vztahu pokračovat, poskytnout emocionální podporu a pomoci vám při stanovení příslušných bezpečnostních opatření.

Pokud není ochoten změnit své chování, musíte se rozhodnout, zda chcete v tomto vztahu zůstat. Pokud není ochoten se změnit nebo se o změnu pokoušet, nedoporučoval bych ve vztahu zůstat. Nikdy byste neměli být ochotni tolerovat zneužívání.

Mezitím možná budete chtít zvážit dočasné oddělení. To může zahrnovat přesun do nového umístění. Dočasné oddělení může být nepříjemností, ale může být nezbytné. Vaše bezpečnost je prvořadá. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševním zdraví a trestním soudnictví