Podcast: Bipolární a schizofrenní diskuse o psychiatrických lécích
Psychiatrické léky dostávají špatný rap, když si to nezaslouží, a zároveň je některými vnímáno jako léčba všeho druhu pro lidi s duševními chorobami. Naši hostitelé oba potřebují předepsané léky, aby dobře žili, a to nutí lidi kolem nich klást otázky - některé jsou podivnější než jiné.
Nalaďte si tuto epizodu a poslechněte si, co říkají.
PŘIHLÁSIT SE A PŘEZKUM
"Dostalo se mi tolik hrdosti, že jsem se dostal z toho, že jsem potřeboval psychiatrické léky."
- Michelle Hammer
To nejlepší z epizody „Meds“
[1:00] Co se stane, když Gabe a Michelle neužívají léky.
[4:00] Lidé nás rádi požádají o naše léky.
[8:00] Stigma od lékařů.
[14:00] Nekupujte prosím léky od lidí k samoléčbě.
[16:30] Michelleina léčebná cesta.
[19:00] Který funguje lépe: běžecký pás, jóga nebo léky?
[21:00] Úzkost dne ztěžuje ranní vstávání.
[24:00] Gabe a Michelle přiznávají, že se stigmatizují o svých vlastních lécích.
Počítačem vytvořený přepis pro show „Bipolární a schizofrenická diskuse o psychiatrických lécích“
Hlasatel: [00:00:07] Z důvodů, které zcela uniknou všem zúčastněným, posloucháte bipolární, schizofrenický a podcast. Tady jsou vaši hostitelé, Gabe Howard a Michelle Hammer.
Michelle: [00:00:18] Vítejte u bipolárního schizofrenika a podcastu. Jsem Michelle. Jsem schizofrenik.
Gabe: [00:00:22] Jsem Gabe a jsem bipolární a jsme tu, abychom diskutovali o lécích.
Michelle: [00:00:27] Léky. Ano. Některé si vezmu. Vezmeš si nějaké, Gabe?
Gabe: [00:00:29] Samozřejmě. Beru mnoho léků. Užívám léky každé ráno a každou noc. Jak často užíváte léky?
Michelle: [00:00:36] Vezmu si sedm ráno, ne, vezmu si šest ráno. Beru jednu v noci.
Gabe: [00:00:41] Dobře, takže máme stejný plán: ráno a noc. Většinu svých ale beru v noci, protože mě tak nějak vyřadili a pomohli mi usnout. Většinu léků však užíváte ráno, protože vás upozorní na celý den.
Michelle: [00:00:52] Ano. Musím dávat pozor na celý den. Jinak ani nevím, co se děje během dne.
Gabe: [00:00:57] Pamatujete si čas, kdy jsme se snažili zaznamenat epizodu, než jste si vzali léky?
Michelle: [00:01:04] Já ne. Protože si opravdu nic nepamatuji, než si ráno vezmu léky.
Gabe: [00:01:10] Bylo to neuvěřitelné. Na každou otázku, kterou jsem vám položil, jste odpověděli takto: "Jo."
Michelle: [00:01:18] [smích]
Gabe: [00:01:18] Měl jsi nejprázdnější pohled. Ale je to zajímavé a důvod, proč to uvádím, je ten, že mnoho lidí popisuje, že psychiatrické léky způsobují ten prázdný pohled. Jako unavení nebo nesouvislí. Ale bez léčby máte opačný účinek. Myslím, že jsem to osobně viděl. Jsi skoro prázdný.
Michelle: [00:01:39] Nemohu se soustředit na nic, co se děje přede mnou. Nic nedává smysl. Nejsem vůbec koherentní. A pokud mi řeknete něco důležitého, nebudu si to pamatovat.
Gabe: [00:01:51] Myslím, co je vtipné, že někdy jste jako ... Jsem rád: „Michelle, pamatoval jsi si to?“ A ty se ti líbí: „Vzal jsem si léky, když jsi mi to řekl?“ Máte to jako zamčené a načtené. Jste připraveni. A já jsem rád: „Zapsal jsem si to.“
Michelle: [00:02:03] Chci říct, pamatujete si něco, než si vezmete léky?
Gabe: [00:02:06] Mohu, ale víte, že léčíme různé poruchy a reagujeme na věci. Takže je to trochu legrační, protože mám další omluvu zamčenou a naloženou. Po celou dobu říkám své ženě: „Řekl jsi mi to poté, co jsem si vzal léky?“ Protože jednou si vezmu léky v noci a šplhám do postele, když je jako: „Ach! Chci diskutovat o dni s Gabem. “ A spím ve spirále dolů.
Michelle: [00:02:28] Myslím, že je to legrační, o čem jsme mluvili dříve. Jsme jako: „Jo, když si vezmu noc, občas se proplížím dolů do kuchyně a pojedu nějaké jídlo.“ A vy jste jako: „Panebože! Ano, přesně to samé jsem udělal včera večer. “
Gabe: [00:02:38] Pro lidi, kteří to nevědí, nahráváme s Michelle plán nahrávání na stejné místo a ona spí v pokoji pro hosty v mém domě, protože jsem laskavý.
Michelle: [00:02:46] Nechal bych tě spát v mém pokoji pro hosty. Kdybych měl.
Gabe: [00:02:48] Nemáte, žijete v New Yorku. Musel bych spát v koupelně.
Michelle: [00:02:51] Můžeš spát na mé střeše.
Gabe: [00:02:52] Mohu spát na tvé střeše?
Michelle: [00:02:53] Ano, úplně.
Gabe: [00:02:55] To je tak hezké.
Michelle: [00:02:56] Dostanete pro sebe celou střechu.
Gabe: [00:02:58] Můžete spát na mé střeše, pokud se tam dostanete.
Michelle: [00:03:00] Jistě. Je to ploché?
Gabe: [00:03:01] Ne.
Michelle: [00:03:02] No, moje střecha je plochá.
Gabe: [00:03:04] Stejně tak vaše hrudník.
Michelle: [00:03:05] No, dobře! Přinejmenším mám bradavky.
Gabe: [00:03:09] To je fér. To je fér. Vzpomínám si na ten čas, kdy tvůj otec vypadal jako: „Musíš přestat vychovávat Gabeovy bradavky, protože to děláš příliš často!“ Takže právě teď poslouchá tuto epizodu a je jako, “řekl jsem jí. Řekl jsem jí, aby ne. “ Tak dělám hlas tvého otce. "Řekl jsem jí!"
Michelle: [00:03:25] Spíše jako: „Můžeš přestat vychovávat bradavku? Dokážete přestat mluvit o jeho bradavkách? Přestaň už. Přestaň s bradavkami “
Gabe: [00:03:35] Co by řekla Blanche?
Michelle: [00:03:36] Řekla by: „Jak muž nemá bradavky? Nechápu to. Co?"
Gabe: [00:03:41] No, dál. Chceme diskutovat o mnoha věcech o lécích. Udělali jsme celou epizodu o ostudě, takže se toho moc nedotkneme. Doporučujeme vám však vrátit se a poslechnout si to, pokud jste to ještě neslyšeli. Ale poté, co tato epizoda vyšla, nám lidé poslali e-mail a zeptali se: „A co tento problém? A tento problém? A tento problém? A tento problém? “ A jednou z těch, které nám lidé hodně poslali e-mailem, a to se stalo i Michelle, jsou lidé žádající o naše léky. Doslova nabízíme nákup léků od nás.
Michelle: [00:04:17] Ano, vážně. Moje kamarádka se chystala odvézt Amtrak domů a byla tak nervózní, že šla na stanici Penn a našla vlak, jako by byla: „Mohu od vás koupit jednu z vašich pilulek? Jeden z vašich benzínů? Mohu si jeden z nich od vás koupit? “ A byl jsem rád: „Proč potřebujete benzo, abyste chytili vlak Amtrak? Víte, že vám nedávám léky, které jsou určeny pro mou psychickou poruchu, abyste mohli chytit vlak Amtrak. “
Gabe: [00:04:45] Takže první věc, kterou chtěla udělat, bylo udělat z vás drogového dealera.
Michelle: [00:04:48] Ano. Nejsem drogový dealer.
Gabe: [00:04:50] Takže to byla první věc, která byla špatně. A 2) pokud byste to udělali, bylo by to pro vás o jednu pilulku méně. Což by ohrozilo váš život.Myslím tím, kolik jich můžete prodat, než ohrozíte své zdraví? To je jen velmi špatný nápad, protože ty pilulky potřebujete.
Michelle: [00:05:09] Správně. Potřebuji je. Nemůžu je jen tak rozdávat lidem. Nejsem tu jen trochu ošetřovna. Ach tady - tady máš. Tady to máte.
Gabe: [00:05:17] Protože teď nemáte pilulky a onemocníte.
Michelle: [00:05:20] Ano. Mohl bych dostat víc, ale-
Gabe: [00:05:22] No, ale promluvme si o tom chvíli. To je jedna z věcí, která stigmatizuje jen pilulky obecně a zejména léky proti bolesti. Stigmatizuje všechny druhy drog, které lidé potřebují pro lepší život. A první věc, kterou lidé řeknou, je: „No, jo, ale oni je jen prodávají!“ Jako by tím štětcem malovali všechny. A zjevně je tak běžné, že se lidé cítí pohodlně, když nabízejí tyto pilulky od lidí, o nichž vědí, že jim byly předepsány. Takže máme jako opravdu velkou odpovědnost nehrát do toho ruku, protože pak bude těžší a těžší a těžší dostat ty léky. A už máte opravdu těžké naplnit své skripty.
Michelle: [00:06:00] Ó můj bože! Když dostanu pilulku ADHD! Celá, víte, věc s kontrolovanou látkou. Pokud mi ho nemohou dát den před tím, než si ho nechám naplnit, musím provést hotovou platbu. Což je směšné, protože mi to nedají o den dříve. Jen mě v lékárně přivádějí k šílenství o tom, že „to je kontrolovaná látka“. Jde o to, že mi to udělají, ale mají si vzít i moje I.D. Naskenovat moje ID a zapište si moje licenční číslo. Ale někdy to ani nedělají. Nedodržují ani svá vlastní pravidla.
Gabe: [00:06:32] Protože pravidla jsou tak těžkopádná, je téměř nemožné je dodržovat. Žijeme také v době zbytečného lékařského ošetření nebo jen lékařského vniknutí. Například mnoho lidí, kterým jsou předepsány takové léky, je žádáno o provedení krevní práce.
Michelle: [00:06:50] Mm hmm.
Gabe: [00:06:51] Nepotřebují krev. Krevní práce nejsou z žádného důvodu, kromě prokázání, že pilulky užívají. Takže žijeme ve společnosti, kde bereme lidi, kteří pilulky potřebují, a podrobujeme je nepotřebným lékařským testům, které stojí peníze, čas a energii a mají nenulovou šanci na komplikace. Vše proto, že se bojíme lidí porušovat zákony. A nedělejte si chybu, lidé porušují zákon. Důsledky toho však trpí lidé jako my. A to je zcela nespravedlivé.
Michelle: [00:07:24] Není to fér. Ani jsem si neuvědomil, že právě proto provádějí krevní test. Abychom se ujistili, že užíváme pilulky?
Gabe: [00:07:29] Ano. Nyní, v ideálním případě, potřebujete krevní odběr z jiných důvodů. Stejně jako například mám panel jater a panel s nedostatkem vitamínů. Ale v tomto testu testují, aby se ujistili, že jsem také na lécích. Takže nedostávám zbytečnou hůlku, že bych stejně musel dávat krev. Ale je to jen skutečnost, že můj doktor mě tak nějak špehuje. Chápu důvod a vypadám, že nemůžete bojovat s radnicí, ale jen páni. Prostě wow.
Michelle: [00:07:55] Jak víte, nedávno jsem šel k doktorovi jen kvůli své roční fyzické kondici a oni věděli, že jsem na lécích a všem. A během celé fyzické práce jsem byl naprosto v pořádku a vůbec se nejednalo o problém. Ale přesto jsem na tom fyzickém dostal kousek papíru o depresi a musel jsem ho vyplnit o svých pocitech. Jako, co ta návštěva způsobila, že se zdálo, že musím vyplnit dokument o depresi a o tom, jak se cítím? Cítím se dobře a ten chlap měl mít ten dojem, když jsem byl s ním. Bude muset někdo další, kdo přijde, vyplnit tento formulář o depresi a o tom, jak se cítím? Cítil jsem, že to je stigma právě tam. Jen proto, že ví, že jsem schizofrenik, musel jsem vyplnit celou knihu o depresi.
Gabe: [00:08:32] To je jeden z těch, který by mohl jít oběma způsoby. Chci říct, buďme spravedliví, řekněme, že si myslel, že trpíte depresí, a chtěl na ni navázat? To je vážně dobré. Ale také by mohl být jako: „Rozplakala se. Nechám ji vyplnit tento formulář, aby mi zakryl zadek. “ Nebyl jsem tam, nevím, který to byl. Ale tak často lékařská komunita vidí u lidí problémy s duševním zdravím a ignorují to, protože nechtějí tou cestou plížit nebo jít dolů. Takže ve vašem konkrétním případě nevím, který to byl. Ale jo, je to trochu „zatracený, pokud ano, a zatracený, pokud ne.“ Vytvořili jsme společnost, kde pokud se někoho zeptáte na jeho duševní zdraví, lidé si myslí, že je to neslušné. Pokud se však nezeptáte lidí na jejich duševní zdraví, mohli by být nemocnější, sebevražední, bezdomovci nebo zatčeni, nebo by všichni naši posluchači věděli o všech špatných důsledcích neléčené duševní nemoci.
Michelle: [00:09:20] Správně. Myslím tím, řekl jsem ti někdy o čase, kdy jsem napnul ACL a spadl jsem ven z metra? Někdo na mě zavolal sanitku, protože moje koleno bylo tak popraskané, že jsem měl tolik bolesti. Nasednu do sanitky a ten chlap mi řekl: "Jsi zdravý?" Jdu: "No, co myslíš tím zdravým?" Jsou jako: „Máte nějaké nemoci?“ Řekl jsem: "No, mám schizofrenii." A rychle se mě ten chlap zeptal: „Slyšíš nějaké hlasy?“ A já jdu: „Ne. Jsem tu pro své koleno. “ A já jsem se opravdu naštval. Vystoupil jsem ze sanitky, nastoupil do taxíku a odešel. Tady máš. Nezaplatil jsem ten poplatek za sanitku.
Gabe: [00:09:55] Je to, jako jsme mluvili v předchozí epizodě s naší přítelkyní Rachel, schizofreničkou.
Michelle: [00:09:59] Ano.
Gabe: [00:10:00] Šla dovnitř se všemi těmito příznaky a pořád říkala: „Potřebuji péči. Spusťte prosím test. Podívej se na mě, něco není v pořádku. “ A oni stále trvali na tom, že to má v hlavě, a neprošli by ani základním testem. A když konečně zaměstnala pomoc svého otce, provedli testy a zjistili, že to není všechno v její hlavě. A co kdyby ji odložili na tak dlouho, že by měla komplikace nebo zemřela? Všechno proto, že chtěli jít na jednoduchou věc? A nechci z toho udělat například „den doktorů“, protože to není to, co se snažím říct. Jen bych si přál, aby si lidé více uvědomovali, že lidé s bipolární, schizofrenií, těžkou depresí, psychózou atd. - také onemocníme. Máme fyzické nemoci.
Michelle: [00:10:44] Ano.
Gabe: [00:10:45] Duševní nemoc neznamená, že žijete věčně. Takže jasně na něco zemřeme.
Michelle: [00:10:49] Z něčeho, jo. A také, když vám to vrátíme zpět, víte, lidé, kteří se od vás snaží zapůjčit nebo koupit léky? Nevíte, jestli možná nejsou alergičtí na léky? Co když ti dám pilulku a co když zemřeš?
Gabe: [00:11:02] Ano.
Michelle: [00:11:03] Pak je to moje zodpovědnost.
Gabe: [00:11:03] Na koho dveře si pak myslíte, že budou zaklepány?
Michelle: [00:11:06] Ano. Kdo tedy půjde do vězení? Nikdy nevíš.
Gabe: [00:11:09] Hádám, že to bude malý schizofrenní drogový dealer.
Michelle: [00:11:11] Malý schizofrenní drogový dealer. Musím z toho udělat tričko, „malý schizofrenní drogový dealer.“ Tady máš.
Gabe: [00:11:18] Jo, jo. To není super. Pojďme to na chvíli rozšířit. Víte, že existuje spousta lidí s problémy duševního zdraví, spousta lidí s duševními chorobami, spousta lidí se schizofrenií a bipolární poruchou, kteří jsou právě na mizině. Myslím, že jsou právě mrtví na mizině. A tak zoufale touží po penězích, aby mohli platit za lékařskou péči, za jídlo, za bydlení, sakra, jít do kina a cítit se jako normální člověk, že když někdo přijde a nabídne jim dvacet babek za jednu jejich prášky, které dostali za ne dvacet dolarů, to vypadá jako dobrý nápad. Ne proto, že jsou zlí, ale proto, že tak zoufale touží po penězích. Nyní víte, že náš případ je jiný, Michelle. Máme štěstí. Máme rodiny, kde jsme rozhodně střední třída a nejsme zoufalí pro peníze. Ale vidíte, jak by se to mohlo stát? Vidíš to?
Michelle: [00:12:04] Chápu, jak se to může stát, protože máte předepsané pilulky, které ostatní lidé chtějí. A jako víte, opioidní krize. Samozřejmě, víte, že lidé jsou neustále závislí na pilulkách a pak chtějí obchodovat s pilulkami. Lidé chtějí koupit pilulky a právě se to změnilo v celou krizi.
Gabe: [00:12:20] Ano, doslovná krize. Pro fanoušky ABC „The Conners“ to bylo něco takového, aniž by spadli do králičí nory Roseanne, to byla taková věc. Říkalo se, že celá komunita obchoduje s prášky, protože byly rozbité. Neměli peníze, nemohli si dovolit vyplnit své recepty. Takže se nějak snažili léčit. Nesnažili se být závislými. Nebyli v ulicích, kde prodávali drogy a snažili se dostat vysoko. Jen se snažili léčit své zdravotní stavy. Ale protože pro ně bylo zdravotní pojištění tak hloupé, měli takovou potřebu sdílet své zdroje. Sdružovat své zdroje. A nakonec se v show Roseanne předávkovala, protože brala drogy bez péče lékaře a vzala příliš mnoho ve špatnou dobu. To se v reálném životě děje. A myslím, že mnohokrát obtěžujeme lidi, kteří prodávají drogy, a obtěžujeme lidi, kteří si drogy kupují, protože si myslíme, že máme tuhle představu, jako, víš, neznám gangstery a narkomani a zlí lidé. Ale to, co ve skutečnosti máme, jsou zoufalí lidé, kteří se pokoušejí léčit své nemoci, kteří si nemohou dovolit dobrou lékařskou péči.
Michelle: [00:13:25] To je opravdu dobrý bod. Protože pokud si nemůžete dovolit dobrou lékařskou péči, jak se můžete pokusit problém vyřešit?
Gabe: [00:13:31] Poslouchejte, myslím, že každý, kdo poslouchá show, ví, že jsem velkým zastáncem univerzální zdravotní péče. Věřím, že to je řešení mnoha věcí, ale jsem jen bipolární, takže mě nikdo nebude poslouchat. Ale chci jen vysvětlit, že: 1) pokud máte léky, neprodávejte je, je to nebezpečné, a 2) pokud jste v situaci, kdy nemůžete dostat dobrou lékařskou péči, bojujte tak tvrdě. Prostě bojuj tak tvrdě. Najděte ministerstvo zdravotnictví, zavolejte na pohotovost, zavolejte místní neodkladnou péči, najděte platební plán, najděte posuvnou stupnici. Protože nakupování léků od jiných lidí se může zdát jako fiskálně odpovědná věc, ale je to opravdu, opravdu nebezpečné. A to neříkám, protože si myslím, že jste špatní lidé. Říkám to proto, že chci, abyste měli lepší výsledky. Takže - to je náš „velmi zvláštní okamžik“ na bipolárním, schizofrenickém a podcastu. Čím víc víš.
Michelle: [00:14:23] Čím víc toho víte. Vydělávám peníze na sponzorech, neprodávám své prášky. Budeme hned zpátky.
Hlasatel 2: [00:14:28] Tuto epizodu sponzoruje BetterHelp.com. Bezpečné, pohodlné a cenově dostupné online poradenství. Naši poradci jsou akreditovaní profesionálové s licencí. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli budete cítit, že to potřebujete. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na BetterHelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. BetterHelp.com/.
Michelle: [00:14:59] A jsme zpět.
Gabe: [00:15:00] Michelle, jaké jsou další nepříjemné věci, které přicházejí s našimi léky? Kromě těch, kterých jsme se už dotkli, samozřejmě, jako každá epizoda? Jak když lidé řeknou: „Už jsi vzal léky?“ Že je to jako neuvěřitelně ponižující otázka. Nelíbí se mi, co říkám? Vinu na mou duševní chorobu. Přeskočíme tedy ten, protože si myslím, že to už každý ví.
Michelle: [00:15:21] No, něco jiného, co je nepříjemné, je: „Potřebujete jít na léky? Možná musíš jít nahoru na své léky? “ Nebo „vaše léky stále fungují?“ Nebo co takto: „Jste závislí na svých lécích? Jste závislí na svých lécích. “
Gabe: [00:15:33] Lidé prostě nemohou pochopit, že léčba léky je rozumná věc. Chápu, že je to neobvyklé, protože mnoho z nás je mladých. Duševní onemocnění je diagnostikováno mezi 16 a 24 lety a lidem je nepříjemná představa 20letých a 25letých a 30letých dětí užívajících léky denně. A tady je věc, teď mi je více než 40 let a dostávám mnohem menší ostudu. Jako téměř žádný. Moji kolegové, je jim také přes 40. A všichni si říkají: „No, Gabe bere léky jako já.“ Ale když mi bylo 25, byli jako: „Awwwwww!“ Děti jsou pro ostatní děti opravdu zlé. A ano, jsem znechucený, že volám 20letým dětem. Ale čím jste starší, tím méně léků je stigmatizováno, protože tomu lépe rozumíme. Jak vychováváme mladší lidi, že prostě potřebují léky? Je to na hovno. Trpíte vážnou a přetrvávající duševní nemocí a musíte je vzít.
Michelle: [00:16:26] Je to těžké. Je to opravdu těžké. Když jsem byl poprvé uveden na léky, nechtěl jsem být na léky. První léky, které jsem užíval, nedopadly dobře. Nenáviděl jsem je a skončil jsem na psychiatrii. A když jsem se vrátil do svého pokoje na koleji, vzal jsem ty léky a spláchl jsem je na záchod a řekl jsem, že už nikdy nebudu brát léky. A hádejte, co se stalo o dva měsíce později? Skončil jsem zpátky na psychiatrii. Zjevně to tedy nebyla správná oprava. Ale léčil jsem se až později. Až asi o šest měsíců později, kdy mi nasadili medikament, který mě opravdu podmanil. A myslím, že to nebyl nejlepší lék, ale jen mě to uklidnilo. Ale pořád jsem to ani pravidelně nebral tak, jak jsem měl. Ale mám pocit, že je to pýcha. Je tolik hrdosti se dostat z toho. Přijmout, že potřebujete léky. Musíte to vzít. A pokud to zmeškáte, nemusí to dobře dopadnout. Takže to bylo opravdu jen překonat sebe a přijmout, že to potřebuji. Když je vám 20 let, nechcete si myslet, že potřebujete léky. Protože si prostě myslíte, že léky jsou pro staré lidi, nebo léky jsou pro blázny. Nejsem blázen. Nepotřebuji léky. Vůbec to nepotřebuji. Podívej, dnes jsem si nevzal léky a mám skvělý den. Ale celý den to bylo jako: „Podívej! Nebral jsem žádné léky a mám dobrý den. “ Ale pak jsem si neuvědomil, proč se mi to v hlavě točí pořád dokola a dokola, když mám tak skvělý den? Ani jsem si to neuvědomil, dokud jsem se konečně nerozhodl, že chci být mnohem šťastnějším a klidnějším člověkem, a já si vezmu jen své léky a mám si je vzít. A pak se můj život zlepšil k lepšímu.
Gabe: [00:17:52] Zoufale se snažím nesmát té myšlence, že si myslíš, že jsi klidný člověk.
Michelle: [00:18:01] [smích]
Gabe: [00:18:01] Michelle, mám bipolární poruchu a mám jiný problém. Protože u bipolární poruchy všichni rozumí extrémům: nízká sebevražedná deprese až po extrémní výšky. Víš, božská mánie, jsi neporazitelný. Ale je to porucha spektra. Můžete být uprostřed. Takže pokud jste zcela neléčeni bipolární poruchou, skončíte stereotypně. Skončíte uprostřed. Skončíte klidní a racionální a všechno ostatní. Tolik lidí se tak nějak pokazí, protože se rozhodnou: „Už nebudu brát pilulky.“ A přestanou brát všechny pilulky a pak jsou v této normální fázi a řeknou všem, koho znají: „Hele, podívej! Pilulky už nepotřebuji, protože jsem na běžeckém pásu. Našel jsem tento nový bylinný lék “nebo cokoli jiného.
Michelle: [00:18:46] Bylinkové čaje! Miluji, když lidé nahrazují léky bylinkovým čajem.
Gabe: [00:18:51] A s bipolární poruchou se na chvíli cítí dobře. Cyklus může trvat týdny, měsíce nebo dokonce rok. Řekli tedy všem těmto lidem, že pro příští rok nebo měsíce jsou v pořádku a že zvládají bipolární poruchu vyplněním prázdného místa. A nakonec nakonec cyklují. Protože tak funguje bipolární systém, který přechází do mánie a potom se stávají nejrůznější směšné a nebezpečné věci. Nebo přejdou dolů do deprese, kde se dějí všechny druhy děsivých a temných a nebezpečných věcí a nejsou v pořádku. Všichni si ale samozřejmě pamatují: „No, já nejsem ten chlap. A řekl mi, že bipolární poruchu léčí bylinnými kúrami, běháním na běžeckém pásu a jógou! “ A všichni se to snaží napodobit. A je těžké to porazit, protože někdo nám řekl, co jsme chtěli slyšet. Což znamená, že to dokážeme porazit bez léků, a tomu chlápkovi se v té době dařilo nebo té ženě v té době.
Michelle: [00:19:48] Jo.
Gabe: [00:19:49] Přál bych si, aby více lidí pochopilo, že někdo bez léků, který má bipolární poruchu, bude přirozeně jezdit do středu silnice. Takto nemoc funguje. Není to důkaz, že to porazili.
Michelle: [00:20:05] Správně. A všichni ti lidé, možná užívají antidepresiva nebo tak něco, a začnou se cítit lépe a já se cítím tak skvěle, že už tyto pilulky nepotřebuji.
Gabe: [00:20:11] Správně.
Michelle: [00:20:13] Co si myslíte, že důvodem je, že se cítíte tak skvěle? Je to kvůli lékům.
Gabe: [00:20:17] Ano. A pro mnoho lidí s velkou depresí nebo dokonce víte, jako je bipolární porucha II atd., Den, kdy přestanete užívat léky, není dnem, kdy dojde ke krizi. Opravdu to může být týdny nebo měsíce později, než tento lék neužíváte. Skoro si myslím, že máte štěstí, protože pokud přestanete užívat léky, řekli jste si, že během několika dní začnete mít velmi nepříznivé vedlejší účinky. Takže to můžete nějak opravit rychleji. S dalšími lidmi, se kterými jsem mluvil, se vysadili léky a bylo to šest měsíců, než havarovali. Byl to rok, než havarovali.
Michelle: [00:20:50] Můj starý spolubydlící, když jsem se ráno probudil, nevzal bych si okamžitě léky. Jen bych začal chodit po obývacím pokoji a ona by vypadala jako: „Už jsi vzal léky? Můžeš si už raději vzít léky? “ Jako by okamžitě věděla, jestli jsem si ještě nevzal léky. Myslím tím, že je to snadné, když vás někdo sleduje. Říkám ti, abys vzal léky, když to neděláš. Jinak bych mohl mít rád „la-de-dah“ nebo „fiddle-dee-dee“ a rád bych je nebral. Projděte se, nebo nevím, jestli někdy máte tento problém, ale budu spát a pak začnu pociťovat úzkost a nechci vstávat. Ale vím, že když vstanu a vezmu si léky, budu se cítit lépe. Ale raději bych jen ležel v posteli a cítil jsem se trochu smutný, trochu úzkostný a nechci čelit dnu. Ale kdybych jen vstal a vzal si léky, měl bych skvělý den. Ale místo toho jsem ležel úzkostlivě v posteli a nic nedělal.
Gabe: [00:21:37] A to je velký problém, proč - vím, že tato show je o lécích, takže na tomhle nebudeme padat do králičí nory, ale - proto je to léčba a terapie. Jsou to léky, terapie, zkušenosti a zvládání dovedností. Nejsou to jen léky. Protože jste popsali, že tam lék je, máte správné léky, lék je ve vašem bytě a vy víte, co máte dělat, ale vy se rozhodnete ležet v posteli a přemýšlet o problému. Rozhodli jste se nevstávat z postele a to není něco, co by léky mohly napravit. To může napravit lepší rozhodování a terapie. Protože dělám přesně to samé. Dělám. Samo sabotuji a vím, že to dělám. A díky práci s dobrým terapeutem, učení se dobrým zvládacím schopnostem a pouhé zvládnutí této poruchy téměř 20 let jsem se to naučil. Takhle jsem zapojen a musím si říci: „Gabe, vstaň z postele a jdi do práce.“ Ale první den jsem se to nenaučil. A proto není žádná konverzace o léčbě úplná, aniž byste pochopili, jak ovlivňuje vaše tělo a jak mu můžete dát ty nejlepší pracovní šance. Není to jen kouzelná pilulka, která magicky všechno vylepšuje. Je to pilulka, která vám dává nejlepší pozici k úspěchu, ale i tak musíte udělat svoji část, jak jste právě ilustrovali.
Michelle: [00:22:56] Ano, rozhodně.
Gabe: [00:22:58] Ano. Není to tedy převzetí kontroly nad tím, kdo jste, nebo by to automaticky přimělo Michelle Hammerovou vstát z postele a přestat chodit.
Michelle: [00:23:06] Přesně. Myslím tím někdy, že se je snažím připravit noc předtím, ale také to vždy nefunguje.
Gabe: [00:23:13] Jo. Vezmeš si prášky divnější než kdokoli, koho jsem kdy viděl. Opravdu. Používám to, co s láskou označuji jako „případy babiček s pilulkami“, protože tak jim říkali moji přátelé, když mi bylo 25 let. Ale používám, víte, má den v týdnu? Je to plast a já to vyskočím. A mám pilulkový den, kde je dávám do maličkostí.
Michelle: [00:23:30] Moje se tam nehodí.
Gabe: [00:23:31] Získejte větší.
Michelle: [00:23:33] Vyrábím si vlastní krabičku a můžete je získat a schizophrenic.NYC.
Gabe: [00:23:36] Co? Proč nevyrobíte krabičku, do které se vejdou pilulky na všech sedm dní?
Michelle: [00:23:39] Lidé mi to navrhli. Ale pokud si to objednám, bude to velmi drahé a nevím, jestli si někdo koupí tak drahou krabičku.
Gabe: [00:23:45] Ne, nežádám vás o obchodní model. Ptám se, proč nejdete do místního obchodu a nekoupíte si pouzdro na pilulku od Michelle Hammer, aby byly vaše pilulky pohodlně umístěny každé ráno?
Michelle: [00:23:56] Protože se nechci cítit jako moje babička.
Gabe: [00:23:58] Je to opravdu důvod?
Michelle: [00:23:59] Druh.
Gabe: [00:23:59] Takže tady je pravda, pokud budu upřímný -
Michelle: [00:24:02] Jsem stigmatizován. Stigmatizuji se.
Gabe: [00:24:05] Ani jsem nepoužil boxy, protože jsem se nechtěl cítit jako moje babička, a roky jsem to dělal tak, jako ty. Měl jsem Tupperware, ne tašku Ziploc.
Michelle: [00:24:12] Mám vak Ziploc se všemi svými prášky.
Gabe: [00:24:14] Ano. Udělal jsem to přesně tak a mám velké štěstí. Moje milující manželka, vždy se to vrací Kendall -
Michelle: [00:24:21] Je tak milující. Miluje mě víc než tebe.
Gabe: [00:24:23] To není pravda.
Michelle: [00:24:25] Řekla mi to včera v noci.
Gabe: [00:24:25] To není pravda.
Michelle: [00:24:26] Když přišla do pokoje pro hosty a přitulila se ke mně.
Gabe: [00:24:28] Ach. To je trapné. Kendall se to ale vždycky vrátí. Protože Kendall si uvědomila, že to není nejlepší způsob. A zeptala se mě, proč jsem to udělal takhle? A já jsem řekl: „Víš, že ne. Moje prsty jsou tlusté. Upustil jsem malé pilulky. Nesnáším to. Chci se s tím vypořádat co nejméně lidsky. “ A ona řekla: „Proč ti nevyrobím prášky? Vyrobím ti prášky jednou týdně. “ A ona ano. Dává mi je dohromady. A musím sáhnout do skříňky a vzít si na pondělí „M“.
Michelle: [00:24:59] „M“ znamená pondělí?
Gabe: [00:24:59] Ano. „W“ na středu.
Michelle: [00:25:01] „W“ znamená středa. Co však znamená „T“?
Gabe: [00:25:05] Moje jsou speciální. Mám „T“ a „TH“.
Michelle: [00:25:09] Ach.
Gabe: [00:25:09] „T“ je úterý a „TH“ znamená čtvrtek.
Michelle: [00:25:10] Oh, podívali byste se na to.
Gabe: [00:25:12] Ano, kupuji kvalitu.
Michelle: [00:25:13] Opravdu ano. Jakou barvu tam má vaše pilulka?
Gabe: [00:25:17] Mám jednu na ráno a jednu na noc. Ráno je fialové a noc zelená. A víte, proč jsou fialové a zelené?
Michelle: [00:25:24] Protože to jsou vaše oblíbené barvy?
Gabe: [00:25:25] Ne. Protože se jedná o obnovovací barvy.
Michelle: [00:25:27] Dobře, obnovovací barvy.
Gabe: [00:25:29] Ano. A já jsem v ...?
Michelle: [00:25:30] Obnova.
Gabe: [00:25:31] Nezbývá nám mnoho času, ale jednou z věcí, o kterých chci mluvit, než vyrazíme, jsou lidé, kteří říkají: „No, souhlasím, že mám vážnou depresi, schizofrenie nebo bipolární, ale léky na mě nefungují. “ A dost toho dostávám, kde lidé říkají: „Léky na mě nefungují. Léky na mě nefungují. “ A vždy si myslím, že je to nemožné. A tady je důvod, proč si myslím, že je to nemožné: mám jakousi standardní odpověď, kterou dávám všem. A v podstatě vysvětluji, že existuje asi 300 schválených léků. A například jsem na pěti z nich. Beru pět různých léků. Takže pokud použijeme 300 jako odhadovaný počet, který je tam venku, a celkem pět léků, a ignorujeme věci jako dávkování atd., A vezmeme-li v úvahu kombinace, existuje 19 bilionů pět set osmdesát dva miliony osm set třicet sedm tisíc pět set a celkem šedesát možných kombinací. To ani nezohledňuje rozsahy, například to, kde jste nasadili lék na 40 miligramů a skutečně potřebujete 80. To jsou jen kombinace pouze pro názvy léků. Takže když mi lidé řeknou: „Hele, podívej, všechny jsem vyzkoušel.“ Kombinací je bilionů za biliony a není dokonce možné, že jste je všechny vyzkoušeli.
Michelle: [00:26:46] Zkoušel jsem tolik. Vyzkoušel jsem tolik různých komb. Vyzkoušel jsem tolik různých dávek a všechno, dokud jsem nakonec nenašel, co funguje. Trvá to dlouho. Není to snadné, ale nakonec jsem zjistil, co funguje, a držím se toho, dokud se něco nezhorší nebo něco podobného.
Gabe: [00:27:03] A lidé se ptají, proč to tak dlouho trvá? A to vysvětlím znovu: vraťte se k číslu pět. Každý lék, který lékař předepsal, trvá přibližně šest týdnů, než dosáhne úrovně účinnosti, aby mohli skutečně zjistit, co dělá s vaším tělem a s vaší osobností a jak zachází s vaší nemocí. A nemohou předepsat všech pět najednou, protože pokud máte nežádoucí účinek, neví, který lék způsobuje nežádoucí účinek. Mají tedy tendenci předepisovat je jeden nebo dva najednou. Pojďme tedy po jedné a za předpokladu, že pokaždé správnou dávku, pětkrát šest je třicet. To znamená, že v nejlepším případě to bude déle než šest měsíců, než lékař dostane správnou kombinaci léků. A to není možné. To není. Lékaři nejsou kouzelníci. Budou muset zvýšit dávku nebo snížit dávku. Lék způsobí vedlejší účinek, který nečekali atd. A bude se muset přizpůsobit. Proto musíte spolupracovat se svým lékařem. Spojte se se svým psychiatrem, abyste mohli tyto příznaky hlásit a dosáhnout nejlepších možných výsledků pro nejnižší možné příznaky. Ale tolik lidí věří, že to bude jako aspirin. Půjdete dovnitř a řeknete: „Mám bipolární!“ "Tady je aspirin!" "Ach! Teď nemám bipolární! “ To jo. Takto to nefunguje.
Michelle: [00:28:12] Tuto situaci jsem musel svým přátelům a lidem tolikrát vysvětlit, když byli jako: „Ach, jsi naštvaný! Jen si vezmi tu pilulku. “ Jsem rád: „Není to jako aspirin. Není to jako Aleve. Není to bolest hlavy, kde si můžete jen vzít pilulku a nechat ji zmizet. Je to mnohem komplikovanější. “ Je to mnohem komplikovanější než to. Ale, Gabe, víš, co by byla zábavná hra? Pojďme si vyměnit pilulky na celý den.
Gabe: [00:28:33] Ne. To je příklad něčeho, co je směšné říci, ale hrozné, hrozné, hrozné dělat.
Michelle: [00:28:42] Vyrostl by z mě gigantický zrzavý muž?
Gabe: [00:28:45] Byl bych trochu naštvaný schizofrenik.
Michelle: [00:28:48] Ano. Pojďme se přepnout.
Gabe: [00:28:49] Ale nemyslím si, že bych se hněval, protože jsem schizofrenik. Myslím, že bych se naštval, protože jsem Newyorčan.
Michelle: [00:28:53] Ano. Proč se z vás prostě nestal Newyorčan?
Gabe: [00:28:57] Nemyslím si to. Nechci.
Michelle: [00:28:58] Do metra by se vám nevešlo.
Gabe: [00:28:59] To je pravda, neudělal bych. Příjemné svátky, všichni, od bipoláře, schizofrenika a podcastu. Děkuji za poslech. Provádějte všechny věci, o které vás vždy žádáme, včetně zanechávání recenzí a komentářů všude, a sdílejte to prosím na Facebooku. Pokud máte nějaké nápady týkající se témat, pošlete nám e-mail na adresu [email protected] a buďte k sobě dobří a uvidíme se příští týden.
Michelle: [00:29:21] Není na prodej!
Hlasatel: [00:29:23] Poslouchali jste bipolární, schizofrenický a podcast. Pokud máte rádi tuto epizodu, nenechávejte si ji pro sebe. Přejděte na iTunes nebo do vaší preferované aplikace podcast a přihlaste se, ohodnoťte a zkontrolujte. Chcete-li pracovat s Gabem, přejděte na GabeHoward.com. Chcete-li pracovat s Michelle, přejděte na schizophrenic.NYC. Bezplatné zdroje pro duševní zdraví a online podpůrné skupiny najdete na .com. Oficiální web show je .com/BSP. Můžete nám poslat e-mail na adresu [email protected]. Děkujeme za poslech a široce sdílejte.
Seznamte se s vašimi bipolárními a schizofrenními hostiteli
