Jak vyřeším zneužívání v dětství mojí sestrou?

Od mladé ženy ve Velké Británii: Když jsme byli mladší, trávili jsme čas se svými bratranci a oni si navzájem dělali sexuální věci - donutili mě dělat věci, aby nechali mé bratry na pokoji (bylo mi 8, moji bratři byli 4, 5 a 6) - řekl mi bratr mamince a nikdy jsme s nimi nesměli být znovu sami, ale já jsem o tom nemluvil a teď na mě myslí jako dospělý - je mi 25

Když mi bylo asi deset, moje sestra mě vzala do ložnice a přinutila mě k orálnímu sexu. Jsem dospělý, ale stále na to myslím. Miluji svou sestru, ale nenávidím ji, že to udělala. Jaký druh sourozence to dělá? Nemůžu o tom mluvit. Nevím, co mám dělat nebo jak s tím zacházet - prosím, můžete mi poradit. Jsem neustále nervózní a nemohu žít normální život, jak se z toho můžu dostat.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 20. 4. 2020

A.

Děkuji za psaní Po zbytek života vás tím nemusí pronásledovat.

Můj odhad je, že tvoji sestru také týrali bratranci. Pravděpodobně se jí nelíbilo, co se děje, a možná věděla, že je to špatně, ale její tělo reagovalo potěšením. Jak dítě sladí ty protichůdné věci?

Děti, jako třeba vaše sestra, se často snaží vyřešit zmatené pocity kopírováním rušivého chování ve snaze na to přijít. Toto se nazývá „rekonstrukce chování“. Dítě si vědomě neuvědomuje, že to právě dělá. Je to instinktivní snaha vyrovnat se s traumatizujícím zážitkem.

Mnoho obětí zneužívání v dětství dále pokračuje v nevhodných vztazích, buď jako oběť, nebo jako pachatel. Důvody jsou velmi složité, ale jednoduše řečeno, často mezi těmito dvěma rolemi rachotí, protože nerozumí tomu, že fyzické potěšení se může stát, aniž by jeho zneužívání bylo součástí.

Pamatujme, že jste byli oba děti, které bratranci zneužívali. Vy dva jste byli a jste na stejné lodi. Oba jste byli oběťmi. Je pravděpodobné, že se oba stále odrážíte od této zkušenosti. Je možné, že je z toho stejně znepokojená jako ty a že také neví, co dělat s tvou vzájemnou historií.

Místo abys ji nenáviděl, promluv s ní. Přistupujte k ní soucitně, ne hněv. Může se cítit provinile. Možná se ze zmatku, studu nebo strachu pokusila minimalizovat nebo odsunut věci, které se během té doby staly. Může se jí ulevit, když dostane šanci uklidit veškeré napětí, které mezi vámi dvěma bude výsledkem.

Pokud je pro vás příliš obtížné zahájit takový rozhovor, vyhledejte rodinného terapeuta, který vám může pomoci. Začněte tím, že budete sami chodit na sezení, abyste si promluvili o svých zkušenostech a nacvičili si, jak budete mluvit se svou sestrou. Terapeut vám poskytne vedení a podporu. Ve vašem případě není rozhovor se sestrou „konfrontací“. Je to jako úsilí pro vás oba společně vyřešit dětskou zkušenost, která se nikdy neměla stát.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie