Mluvit se svým dospívajícím o drogách a alkoholu

Někdy rodiče opravdu nevědí, jak přistupovat ke svým dětem nebo dospívajícím, aby mluvili o důležitých problémech. Ustupují zpět na vlastní výchovu a spoléhají se na tuto historii jako vodítko.

Tato výchova však příliš často nemusela být ideální nebo působit jako dobrý vzor.

Konverzace s vašimi dětmi o závažných problémech - jako je užívání drog nebo alkoholu - není velký problém, pokud máte k dispozici správné nástroje a správný přístup. Níže uvádíme několik tipů, jak si promluvit s dospívající dcerou nebo synem o užívání alkoholu a drog.

Bez ohledu na to, zda máte podezření, že vaše dítě užívá drogy a alkohol, nebo víte, že je, můžete stavět na vztahu, který již musíte vést, abyste měli hlubší rozhovor o zneužívání návykových látek.

Položte si následující otázky:

  • Mluvíte s dítětem otevřeně o životních problémech?
  • Vyjadřuje vaše dítě útěchu při vychovávání skutečných témat a bojů s vámi?
  • Máte pocit, že mezi vámi existuje vzájemný respekt?
  • Je vaše dítě zvyklé na to, že pravidelně poskytujete informace a zpětnou vazbu o svém životě?

V závislosti na vašich odpovědích na tyto otázky a na dalších aspektech vašeho vztahu, které tyto otázky vyvolaly, můžete vytvořit plán, jak mluvit se svým synem nebo dcerou o tlaku vrstevníků na užívání drog a alkoholu.

Následující tipy vám mohou také pomoci při rozhovoru s vaším dospívajícím:

  • Jděte do konverzace s prázdnou tabulkou.

    Nerobte žádné předpoklady. Místo toho se opravdu ukažte a poslouchejte, co vaše dítě říká. Možná budete překvapeni jeho perspektivou, takže se opravdu věnujte své nerozdělené pozornosti bez jakýchkoli očekávání.

  • Vyjádřete své obavy.

    Když dáte svému dospívajícímu vědět, že jste viděli, co drogy a alkohol mohou udělat pro život dobrého člověka, i když jste toho nebyli svědky na vlastní oči, ukazuje to, že vidíte celkový obraz. Pro mnoho dospívajících se tento okamžik a například letos na střední škole může cítit jako nejdůležitější věc na světě. Poskytnutí informací mladistvému, informování o tom, jak návykové látky jsou a jaká cesta vás povedou dolů, je důležité a může to být rozdíl mezi zkoušením a nevyzkoušením určitých drog.

  • Nabídněte soucit.

    Nemusíte založit to, co říkáte, na tom, co jste udělali v minulosti. Pokud jste schopni sdělit, že chápete, jak těžké může být vaše vlastní volba, když lidé pro vás zdánlivě rozhodují o věcech, dáváte svému dospívajícímu najevo, že své názory neposuzujete ani nepromítáte do jeho života.

  • Nesdílejte osobní užívání návykových látek.

    Jedna studie zveřejněná v Výzkumný časopis lidské komunikace zjistili, že děti pravděpodobně pociťují, že experimentování s drogami a alkoholem je v pořádku, když jejich rodiče nebo rodiče zveřejnili své vlastní předchozí užívání drog. Nejste pokrytec pro povzbuzení svých dětí k tomu, aby byly bez drog, když jste experimentovali jako dospívající. Přejete si, aby vás někdo z vašich blízkých lépe informoval? Buďte touto osobou pro své dítě a vynechejte své vlastní užívání návykových látek.

  • Umožněte svému dítěti dělat dobrá rozhodnutí.

    Bez ohledu na to, jaké bylo vaše rodičovství až do tohoto okamžiku, rozhodněte se, zda svému dospívajícímu dáte sílu. Život je dost tvrdý, ale nedostatek sebevědomí a sebelásky přináší dospívajícím dále od dobrého rozhodování.

Můžeš to udělat. Vaše odvaha a síla mohou zachránit vaše dítě před zneužíváním drog a alkoholu. Stojí to za riziko!