MáM PORUCHU SBĚRU KŮŽE?

Mám poruchu sběru kůže?

Dobře, takže jsem si všiml, že si nevědomky kousám / trhám rty (mám velmi suché rty a snadno krvácím) a nehty a kůži kolem nich, a když mám záchvat paniky (myslím na entomofobii?) I mají tendenci škrábat ponoření mezi klíčními kostmi, dokud pokožka nekrvácí (plus mám opravdu tenkou kůži). Také to někdy dělám nevědomky (i když ne tak energicky). zkoumal to, ale nevím, jestli je to porucha sbírání kůže. Absolvoval jsem několik testů online, které říkají, že mám velkou šanci na to, ale jak testy říkají: „Neměl bych brát testy jako diagnózu a měl bych vyhledat profesionála“ Jsem příliš dychtivý navštívit svého lékaře o tom, tak se ptám tady .. mám poruchu sbírání kůže? (Z Norska)

Obdivuji vaši odvahu přijít na , abyste se touto otázkou zabývali, a vy hledáte informace. Zatímco online kvízy a testy by se neměly používat k diagnostice, jsou skvělým způsobem, jak zjistit, zda splňujete kritéria pro konkrétní poruchu. Z vašeho popisu a výsledků těchto testů je nejbezpečnější postupovat „jako by“ o to se děje (diagnózu „vyloučit“ si přečtěte níže.)

Jak je uvedeno v tomto propojeném článku: název toho, o čem diskutujete, je porucha odvykání kůže (ale také se jí říká chronické sbírání kůže nebo dermatillomania), což je porucha, při které si člověk vybírá obličej, ruce a ruce atd. a podle toho, co popisujete - s největší pravděpodobností má vaše klíční kost nárok.

Ústředním prvkem je opakované vychystávání na vlastní kůži. Ale není to výběr sám, který z něj dělá vzrušení. Jak článek vysvětlí, běžné jsou také tření, mačkání, natahování a kousání kůže. Většina lidí si vybírá nehty, ačkoli mnoho lidí používá pinzetu, špendlíky nebo jiné předměty.

Technicky je tento stav (jak tento test určí) často klasifikován jako obsedantně-kompulzivní porucha. Existuje spousta velmi dobré terapie a velmi bych doporučil navštívit kognitivně-behaviorálního poradce / psychologa. Terapeuti vyškolení v CBT mají zvláštní způsob, jak přistupovat k těmto podmínkám, které mají tendenci fungovat. Zeptejte se a najděte někoho vyškoleného - nebo použijte tlačítko Najít nápovědu v horní části stránky a najděte někoho, kdo může být ve vaší zemi ve vašem okolí.

Možnost „vyloučit“ může pocházet ze zdravotního stavu entomofobie, strachu z hmyzu a škrábání, které kvůli tomu děláte. Proto může být nejdůležitější cesta k psychologovi, kterou můžete udělat, protože on nebo ona může pomoci s léčbou v obou případech.

I když chápu, že návštěva vašeho lékaře může být obtížná, možná budete chtít jít, abyste se ujistili, že neexistují žádné infekce.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @