Kam se obrátit o pomoc?

Z USA: Měl jsem příznaky deprese a také dříve úzkost, které velmi zasahovaly do mého každodenního života po dobu až sedmi let. Za ta léta jsem se pokoušel oslovit zdravotnické pracovníky dvakrát, poprvé jako dítě, jen aby jim řekli rodičům, že jsem v naprostém pořádku, i když jsem trpěl vážnými příznaky úzkosti, depresivními příznaky a sebepoškozováním.

Jako dospělý jsem znovu natáhl ruku, jen mi bylo řečeno, že možná je to jen „kdo jsem“ a že bych měl zkusit vybarvení, abych to zvládl. Jsem neustále smutný, beznadějný, unavený, nemám žádnou motivaci, chronickou bolest a mám pocit, jako bych procházel pohyby jako zombie. Zasahuje do mé schopnosti být úspěšný ve škole a dokonce se o sebe starat. Lidem s těmito příznaky se vždy říká, že se musí obrátit o pomoc, ale co uděláte, jakmile to oslovíte a nikdo je neposlouchá?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Jsem tak ráda, že jste napsal. Ale tady je věc. Polovinu života jste měli příznaky. Je mi opravdu, opravdu líto, že ti dva lidé, od kterých jste se snažili získat pomoc, selhali. Ale selhání 2 lidí za 11 let neznamená, že tam venku není pomoc. Dávejte na sebe pozor a zkuste to znovu - a znovu.

Jeden pracovník, kterého vím, pravidelně vracel volajícím, že najít terapeuta je jako najít nové džíny. Můžete zkusit tucet párů, ale jen jeden se hodí tak skvěle, že si ho vezmete domů. Někdy je potřeba vyzkoušet tucet párů, než najdete ten pravý. Ale když to uděláte, všechny nákupy a jejich vyzkoušení stálo za to. Najít dobrého pomocníka je opravdu takové. Někdy musíme udělat rozhovor s několika, než najdeme osobu, která se spojí, poslouchá a která nabízí ten druh pomoci, který rezonuje.

Nenechte tedy prosím, aby 2 neužiteční lidé určili, zda se znovu spojíte. Nakupujte, dokud nenajdete terapeuta, který vás dostane. Při rozhovorech buďte upřímní. Řekněte kterémukoli novému terapeutovi o selháních a proč si myslíte, že selhali. Může být užitečné, když nám svůj dopis a tuto odpověď odnesete na první schůzce, abychom vám pomohli představit problém.

Prosím následujte. Zasloužíte si získat pomoc, kterou chcete a potřebujete.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie