Matka říká, že jsem duševně nemocná, ale nepřiznám se, že má problémy

Nedávno mi byla diagnostikována ADHD a bipolární 2. Můj současný psychiatr nechal moji matku sedět na schůzkách pro informaci a navrhl, že moje matka byla pravděpodobně ADHD a také depresivní. Moje matka vždy přehnaně reagovala na stres, měla problémy s hněvem, nikdy se nezdála „tam“ a zapomnětlivá. Moje matka má 60 let, ale byla taková téměř celý život a já bojuji se spoustou stejných příznaků, které mě přiměly navrhnout.

Ani jeden z našich životů nebyl snadný a ona také hodně bojuje, ale odmítá pomoc, když jsem jemně zmínil, že jsem si všiml, že bojuje jako já, a že by měla vyhledat odbornou pomoc. Ale kdykoli to udělám, její hranice se stane urážlivou a začne říkat věci jako „Nejsem jako / ty /“ nebo „Nejsem duševně nemocný, ty jsi“ Dostává se z toho velmi defenzivní a agresivní je to, jako by byl duševně nemocný nejhorší osud na světě a že lidé jako já jsou „šílení“. Jak by mohla být jako lidé jako já?

Celá věc mě velmi rozruší, zejména proto, že jsem kvůli financím a studiu uvízl doma. Máme jen jeden druhého a miluji svou matku, ale opravdu chci, aby jí byla poskytnuta pomoc a aby se přestala chovat, jako bych byla ‚šílená 'jen proto, že můj mozek nefunguje tak, jak by měl. Nestydím se za to, že jsem nemocný, ale chová se tak, jak bych měl být, a opravdu mě to vyčerpává. Nejdůležitější však je, že chci, aby jí pomohla, aby mohla být v sobě šťastnější, souhlasím s mým lékařem, že není úplně sama sebou a něco není v pořádku.

Jak na to? Nebo to prostě nechám jít? [Z Austrálie]

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 15. 10. 2018

A.

To se pravděpodobně nezmění, pokud je vaše matka v takovém popření. Navrhuji vypracovat plán „B“, což znamená, že se musíte dostat ven. To vás nenechá jít - nechá vás růst.

Místo toho, abyste si mlátili hlavu o pověstnou zeď své matky, začněte vkládat energii do své vlastní pohody a individualizace. Je čas, abyste si udělali přestávku a našli alternativní způsoby života. Uvádíte svůj věk jako 29 let, a přestože rozumím školním a finančním omezením, vaším úsilím by mělo být zlepšování těchto zdrojů a životních podmínek, spíše než pobyt ve vysoce toxickém a kontraproduktivním prostředí. Úkolem není měnit matku. Úkolem je starat se o sebe dobře i přes její chování. Je čas udělat si přestávku.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @