Nespavost může předpovídat bolesti zad

Pokud trpíte nespavostí, pak je podle nové studie University of Haifa v Izraeli téměř jeden a půlkrát větší pravděpodobnost vzniku bolesti zad.

"Po kontrole řady proměnných, včetně socioekonomického stavu a problémů životního stylu, jsme dospěli k závěru, že nespavost je ukazatelem zvýšeného rizika bolesti zad, ačkoli tomu tak není," tvrdí vědci.

Mezi 60 procenty a 80 procenty dospělé populace bude někdy v životě trpět bolestmi zad. Důvody bolesti zad jsou různé, i když odborníci tvrdí, že asi 90 procent těch, kteří ji trpí, nemá žádnou identifikovatelnou příčinu.

Přibližně polovina pacientů trpících bolestmi zad trpí nespavostí. Je dobře známo, že nespavost zvyšuje citlivost člověka na bolest a že u těch, kteří ji trpí, je větší pravděpodobnost, že budou trpět spontánními bolestmi s větší intenzitou ve srovnání s ostatními, ale tato studie jako první ukazuje přímé spojení mezi nespavostí a bolestmi zad.

Účastníky studie byli zdraví pracující pracující dospělí, kteří přišli do Sourasky Medical Center na pravidelné pravidelné zdravotní prohlídky; mezi lednem 2003 a prosincem 2011 bylo ve třech různých okamžicích vyšetřeno celkem 2131 lidí. V průměru jim bylo 46,2 let a 15,8 let školní docházky, kteří pracovali v průměru 9,6 hodiny denně.

Bylo zjištěno, že šance osob trpících nespavostí také trpět bolestmi zad byly téměř o 150 procent vyšší než u osob bez nespavosti. Korelace mezi nespavostí a bolestmi zad byla u žen ještě vyšší.

"Tato komplexní studie, která proběhla po tak dlouhou dobu, je správným způsobem, jak prokázat souvislost mezi těmito dvěma běžnými lékařskými jevy," uvedli vědci. "Vyšetřovali jsme zdravé zaměstnané dospělé během tří období."

"Důvod pro to dosud není znám, ale je možné, že souvislost mezi těmito dvěma podmínkami pramení z třetího biologického faktoru, který se nám zatím nepodařilo identifikovat," pokračovali.

"Jedním z možných odkazů je stres; lidé trpící nespavostí obecně popisují svůj život jako stresující, takže je téměř jisté, že by trpěli chronickým neklidem, který zvýší svalové napětí a sníží počet mikropauzí ve svalové aktivitě, což vede k bolestem zad. “

Zdroj: University of Haifa