Vylepšete romantiku pomocí introspekce
Studie zkoumala, jak byly datovací vztahy ovlivněny schopností lidí vidět se jasně a objektivně, jednat způsobem, který je v souladu s jejich vírou, a komunikovat čestně a pravdivě s ostatními - jinými slovy, schopnost řídit se slovy Williama Shakespeara: „Aby to bylo pravda,“ řekla Amy Brunell, hlavní autorka studie a odborná asistentka psychologie na kampusu Newark na Ohio State University.
Zjištění ukázala, že vysokoškoláci, kteří uvedli, že jsou si více věrní, také uvedli pozitivnější vztahy s datováním.
"Pokud máte pravdu, je jednodušší jednat způsobem, který buduje intimitu ve vztazích, a tím se váš vztah stane naplňujícím," řekl Brunell.
Studie se objeví online v časopise Osobnostní a individuální rozdíly a budou zveřejněny v nadcházejícím tištěném vydání.
Studie se účastnilo 62 heterosexuálních párů, z nichž všechny byly vysokoškoláky. Účastníci vyplnili dlouhý seznam dotazníků na třech samostatných zasedáních, která proběhla s odstupem dvou týdnů.
První sada dotazníků zkoumala, jak jsou k sobě skuteční účastníci, což je vlastnost, kterou psychologové nazývají „dispoziční autenticita“.
To bylo měřeno pomocí odpovědí na otázky typu „V dobrém i v horším jsem si vědom toho, kdo skutečně jsem.“
Ve druhé fázi účastníci odpověděli na otázky zkoumající různé aspekty fungování jejich vztahů, včetně jejich ochoty diskutovat o svých emocích s partnerem a toho, zda zachovávají tajemství.
Třetí fáze zahrnovala měření spokojenosti ve vztahu a osobní pohody.
Studie celkově zjistila, že muži i ženy, kteří uvedli, že jsou si více věrní, se také chovali se svým partnerem intimněji a méně destruktivně, což vedlo k tomu, že jejich vztah byl pozitivnější. Kromě toho také hlásili větší osobní pohodu.
Studie však odhalila zajímavý rozdíl mezi pohlavími v tom, jak autenticita u mužů a žen ovlivnila jejich partnery, řekl Brunell.
Muži, kteří byli více věrní sami sobě, měli partnery, kteří vykazovali zdravější vztahové chování. Neexistoval však žádný významný vztah mezi ženami, které by byly pravdivé samy sobě, a vztahovým chováním mužů.
Toto zjištění může být výsledkem rolí genderových vztahů v naší společnosti, řekla.
"Typicky v randění a manželských vztazích mají ženy tendenci mít na starosti intimitu ve vztahu," vysvětlil Brunell.
"Takže když mají muži tuto dispoziční autenticitu a chtějí mít otevřený a upřímný vztah, usnadňuje to ženám práci - mohou snadněji regulovat intimitu," řekla.
Ale protože muži mají menší roli při rozvíjení intimity vztahů, nebyli tak ovlivněni tím, zda jsou jejich partneři věrní sami sobě nebo ne.
Studie také potvrdila zjištění z jiných studií, které ukazují, že když muži nebo ženy jednají ve vztahu konstruktivně a zdravě, zvyšuje to spokojenost jejich partnerů se vztahem.
Brunell řekl, že být věrný sám sobě neznamená, že byste měli přijmout všechny své nedostatky a nesnažit se udělat ve svém životě pozitivní změny. Měli byste si však být vědomi svých omezení a oblastí, ve kterých se můžete zlepšit. Jednou výplatou by mohly být lepší romantické vztahy.
"Nemělo by to být překvapení, ale být věrný sám sobě souvisí se zdravějšími a šťastnějšími vztahy pro muže i ženy," řekla.
Zdroj: Ohio State University
