To nejlepší z našich blogů: 26. března 2019

Všichni máme seznamy. Seznamy úkolů. Seznamy cílů. Seznamy potravin. A seznam, který se možná nikdy nedostane na list papíru, ale prochází vám hlavou každý den. Je to kompilace všech způsobů, jak nedosahujete.

Namísto toho sebezničujícího množství důvodů, proč jste měli zavolat svému příteli, neměli jste své dítě vyzvednout pozdě a jak nikdy nenajdete tu správnou osobu, vytvořili jste někdy seznam odvahy?

Někdy se ve své touze dosáhnout toho porovnáváte s nejlepšími dny lidí. Zapomenete, že žonglujete s rodičovstvím a chronickými nemocemi nebo jste přežili traumatické dětství. Zapomněl jsi, že jsi udělal úžasné věci.

Zatímco plánujete svůj týden, věnujte pár minut zaznamenávání všech věcí, které jste udělali, to je odvážné. Může to být jen podpora, kterou potřebujete k řešení této další velké věci.

Emoční zanedbávání z dětství vám vzalo hlas: Jak to vzít zpět
(Emoční zanedbávání v dětství) - Vaše myšlenky a pocity nebyly nikdy vyslyšeny ani ověřeny. V dospělosti jste ztratili skutečný hlas. Zde je postup, jak jej získat zpět.

Velmi velké emoce: Jak autisté a neurotypici prožívají emoce odlišně
(Unapologetically Aspie) - Jen proto, že někdo ve vašem životě s autismem neplače při filmech ani vás nelituje, neznamená to, že je chladný a bez emocí. Mohli to cítit.

Cvičení, které se přesně necítí jako samoobsluha, ale naprosto je
(Weightless) - To vás může inspirovat k tomu, čeho se bojíte. Zde jsou zábavné a kreativní způsoby, jak uklidit a uspořádat nepořádek ve vašem životě.

Hranice, obviňování a umožnění společných vztahů
(Happily Imperfect) - Tato jedna věc může zastavit hru viny ve vašich vztazích.

9 Známky nezdravého vztahu
(Vyčerpaná žena) - Směřuje váš vztah k toxickým vodám? Zde je třeba dávat pozor.