Myslím, že se zblázním

Uvědomuji si, že to už bylo žádáno, ale moje situace je jiná než ostatní. Když jsem byl mladší, byl jsem patologický lhář. Prošel jsem třemi rodinnými rozvody, mám těžkou depresi, úzkost a mám ADHD. Už od malička jsem miloval myšlenku na lidské tělo a jeho fungování. Když jsem uviděl mrtvoly zvířat, chtěl jsem je rozebrat a prohledat. Byl jsem hodně sebevražedný. S tímto novým rozvodem jsem začal nenávidět osobu, s níž se můj rodič rozvádí. Nenávidím je natolik, že nemohu být ve stejné místnosti jako oni nebo slyšet jejich jméno, aniž bych chtěl zvracet. Eskalovalo se to natolik, že mám neustále násilné myšlenky, když je slyším nebo vidím. Tyto myšlenky se rozšířily i na lidi kolem mě (jako kolemjdoucí), což znamená, že přemýšlím o jejich ublížení.
Nechci jim ublížit, ale občas ocením tu myšlenku….
Z nějakého důvodu se bojím terapeutů, takže se bojím požádat o pomoc. Moji rodiče mají také problémy s penězi, takže je nechci zatěžovat.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 9. února 2019

A.

Obdivuji vaši vytrvalost a odvahu při zvládání těchto nabitých a obtížných pocitů. Tím, že jste oslovili naši skupinu terapeutů , jste již projevili velkou statečnost. Možná se méně bojíte požádat o pomoc, než si myslíte.

Univerzita, na které se nacházíte, má poradenské centrum, které nabízí terapii s nízkými nebo žádnými náklady. Vřele doporučuji, abyste začali s individuálním poradenstvím a začali tyto pocity třídit. Nenávist k osobě, se kterou se vaše matka rozvádí, a přemisťování vašeho hněvu na ostatní, je něco, čím jsou tito poradci vyškoleni, aby tomu rozuměli a pomáhali.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @