Divný pocit v hlavě - známka psychózy?

Je mi 25 a opravdu se obávám, že bych mohl mít duševní chorobu. Moje sourozenka měla psychózu od útlého věku (začala, když jí bylo 12-13 let). Doposud jsem neměl žádné halucinace ani bludy, mé myšlení není narušeno, nezanedbávám hygienu a nezapomínám. Ale nedávno (protože jsem byl v zahraničí a oddělený od lidí, které miluji), jsem se začal hodně obávat, že dostanu psychózu. Tehdy začal podivný pocit v mé hlavě. Je těžké to popsat - možná jako kdybych neměl dost spánku (a spím víc, než jsem býval), nebo měl rád napětí. Jsem také nervózní a nemotornější než obvykle. Moje koncentrace na studium je špatná, i když se mi to nakonec podaří. Jako dítě jsem měl problémy s úzkostí, které vyústily v motorické tiky (může být důležité si povšimnout) a mám určité posedlosti (jako opakování některých pohybů).

Cítím se dobře kolem své rodiny a jsem v milujícím vztahu již 5 let - žádné problémy. Nemám mnoho blízkých přátel, ale ráda komunikuji s přáteli mého přítele a oni mě mají rádi. Mezi blízkými lidmi se cítím bezpečně a uvolněně. Ale ve třídě se necítím tak pohodlně (nemám rád lidi a cítím se méněcenný). To není nic nového, ve škole jsem byl obvykle plachý. Jsem velmi upovídaný a rád diskutuji o nejrůznějších problémech s blízkými lidmi, ale přesto si nedokážu povídat se svými spolužáky, protože s nimi nejsem uvolněný. Myslí si, že jsem divný - není divu, nemůžu se mezi nimi ani přirozeně usmívat.

Nejsem si jistý, jestli je můj „podivný pocit hlavy“ nebo sociální úzkost (ve třídě) prvním příznakem psychózy, nebo jen účinkem mých starostí. Mám také v rodině cukrovku a jednou jsem si byl jistý, že ji také mám - v jednu chvíli jsem cítil extrémní žízeň, i když to všechno zmizelo, když se ukázalo, že moje krevní cukry jsou v pořádku. Nebylo by to tedy poprvé, co moje tělo reaguje na mé starosti. Strach z nástupu psychózy je stále tak ohromující a nadměrné čtení o tom nepomáhá. Jakákoli rada by byla oceněna.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

To, co byste mohli popsat, je úzkost. Možná se obáváte vzniku psychózy. To samo o sobě může být příčinou vašeho „podivného pocitu hlavy“. Existují lidé, kteří se bojí rozvoje psychózy. Mají úzkosti související se zdravím, známé také jako hypochondrie. To může být váš případ.

Můžete zvážit vyhodnocení odborníkem na duševní zdraví. Mohlo by to snížit nebo eliminovat vaši úzkost z vývoje psychózy. Hodnocení je objektivní posouzení vašich příznaků. Nepopisovali jste žádné příznaky, které by naznačovaly psychózu, ale nemohu vám diagnostikovat přes internet.

Když jste se v minulosti obávali cukrovky, zdálo se, že jste tento stav vyhodnotili. Toto hodnocení určilo, že jste neměli cukrovku a už jste si nedělali starosti s tímto onemocněním. Proč nevyužít stejný přístup se svými obavami z psychózy? Pomohlo by vám to poznat pravdu a mělo by to zmírnit nebo odstranit vaši úzkost, a pokud vám byla diagnostikována psychóza, lze ji snadno léčit v raných fázích.

A konečně nejlepším způsobem, jak překonat jakoukoli úzkostnou poruchu, ať už spojenou se zdravím, nebo jinou, je vždy se zaměřit na pravdu. Pokud budete i nadále bojovat se svými obavami z vývoje psychózy, přestože neexistují žádné objektivní důkazy o tom, že máte psychózu, mohlo by vám pomoci poradenství. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle