Dostávám schizofrenii?

Je mi 21 a před několika dny mi byla diagnostikována silná úzkost. Můj psychiatr mi řekl, že jsem pokryl všechny základy úzkosti kromě sociální úzkosti, protože miluji být kolem lidí. Mám problémy s GAD, OCD, fobiemi, agorafobií, panickou poruchou a připoutaností. Všechno to začalo před čtyřmi měsíci, když jsem ležel na gauči a najednou jsem měl ohromný strach, že dostanu halucinace nebo slyším hlasy. Několik dní poté jsem se rozhodl zjistit, jaké duševní nemoci mají halucinace nebo slyší hlasy. Zjistil jsem, že schizofrenie a bipolární porucha slyší hlasy a mají halucinace. Mám velmi citlivou mysl, takže jsem začal přemýšlet, kdybych měl strach z halucinací, možná bych dostal schizofrenii. Četl jsem, že schizofrenici mají pocit, že jsou ovládáni věcmi / lidmi, slyší hlasy, mají halucinace a někdy si dokonce myslí, že lidi zabijí. Od té doby, co jsem vyhledal, jak si schizofrenik myslí, jsem začal mít myšlenky jako ony. Měl bych dotěrné myšlenky, kdybych s někým umýval nádobí a měl nůž, myslel bych na jeho zabití. Kdybych se někam podíval, bál bych se, že by se tam objevila halucinace. Pokud jsem sám, bojím se slyšet hlasy. A mnoho dalších věcí, které si schizofrenik myslí. Vím však, že žádná z těchto myšlenek není skutečná. Jsem si dobře vědom své reality a že je to pravděpodobně jen obrovský strach vyvolaný mou silnou úzkostí. Je to pro mě také velmi matoucí, protože když jsem s lidmi nebo je moje mysl velmi zaneprázdněna, nemám žádné špatné myšlenky, ale když jsem sám nebo není moje mysl obsazena, tyto myšlenky se vrhnou na mou mysl. Od té doby, co to všechno začalo, jsem musel opustit práci, stěží jsem opustil dům, protože téměř každý můj pohyb si myslím, že jsem myslel na schizofrenika a děsí mě to! Takže k tomu všemu mám pár otázek. Mohu se ze strachu ze schizofrenika tak silně stát schizofrenikem? Proč mě najednou napadlo, že budu mít halucinace nebo slyšet hlasy? Proč se tyto myšlenky nezastaví? proč neustále přemýšlím o myšlenkách, které by si schizofrenik myslel? Čím to je, že když mluvím s lidmi a moje mysl je obsazená, nemyslím si tyto hrozné myšlenky? (věk 21, z USA)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Děkujeme, že jste napsali své dotazy. Z toho, co zde popisujete, souhlasím s vaším psychiatrem, že je to všechno součást úzkostných poruch. Strach z toho, že byste se mohli stát schizofrenikem, nemůže způsobit schizofrenii. Jedná se o biologicky založenou poruchu a žádné starosti s ní by vás neměly přimět k jejímu rozvoji. Mnoho dalších zmíněných obav je společných pro úzkostné poruchy, dokonce i strach z ublížení někoho nožem. Úzkostné poruchy i deprese mohou způsobit něco, čemu se říká přežvykování. Je to, když určité myšlenky procházejí vaší myslí znovu a znovu až do posedlosti. Nejlepším řešením je spolupracovat se svým psychiatrem a terapeutem, pokud ho máte. Pokud nemáte také terapeuta, doporučil bych vám si ho pořídit, protože samotné léky toho mohou jen tolik. Terapeut vám může pomoci naučit se techniky, které vám pomohou lépe řídit vaše myšlenkové procesy, a dáte lékům čas pracovat na biochemické úrovni.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá