Hněv vůči ženám

Vyšel jsem z dlouhého tříletého bolestivého a návykového vztahu. Bylo to vyčerpávající, že jsem přišel o práci. Můj partner byl mimo porozumění a občas jsem byl vyčerpaný. Tato žena by ke mně byla neuctivá a já jsem se nikdy nemohl vymanit. Nakonec to ukončila v srpnu loňského roku. V té době jsem ji začal postrádat a běžel jsem za ní o měsíc a týden později. Vyjádřila, že mě už nechce. Byl jsem mimo zranění, ale podařilo se mi jít dál. Náhle se znovu objeví o tři měsíce později, nicméně jsem se cítil divně a nemohl jsem se s ní usnout. Celý problém spočívá v tom, že si po dobu pobytu ponechala vízum a musí si někoho vzít. Vždy bychom o to bojovali. No, na Silvestra jsme měli další boj a poté, co se viděli, se se mnou znovu rozešla. Řekla, že je zmatená. Znovu jsem se zhroutil, ale pak jsem se pokusil jít dál. Kamarádka mi poté řekla, že je v 5. měsíci těhotenství. Jak? Kdyby byla se mnou o Vánocích a Nových letech? Zuřil jsem a od té doby jsem viděl poradce, který mi pomohl znovu najít cestu. I o rok později mám stále velké problémy s hněvem PŘÍMO na ženy. Jsem nesmírně naštvaný a mám tolik otázek, proč by mi to dělala? Pokoušela se mě chytit do pasti s jiným dítětem? Nenáviděl jsem své já, protože jsem s ní nespal, ale teď vidím, že to bylo to, co mě zachránilo? Jsem nadšená s ANGEREM na ni. Když jsem to zjistil před čtyřmi měsíci, zavolal jsem jí, abych s ní potvrdil. Byla to pravda, byla s dítětem, ale neprozradila nic, jen to, že je to pravda a že se nebude vdávat, a já jsem jí přál dobře. Ale teď jsem BEYOND zuřivý. Může někdo půjčit radu? Nikdy ji nekontaktuji ani nikomu neublížím, jsem křesťan, ale to zanechalo značné množství Hněvu a emocionální bolesti a ocitám se na pokraji emocionálního rozpadu. Jsem vůči ženám nesmírně nenávistný.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Hněv, který pociťujete, má velký smysl, ale má to dvě strany. Hněváte se na ni, že vás zradila, ale také se pravděpodobně budete hněvat, protože jste se zradili. Zlobit se na ni je proto, že její chování je hromosvod. Cokoli vám umožnil zůstat v bolestivém a neuctivém vztahu, pravděpodobně podpoří váš hněv vůči ní, ale skutečnou prací je zjistit, proč jste zůstali a vypořádat se s tím.

Stanfordský projekt odpuštění a kniha Odpusť pro dobro Dr. Luskin by bylo velmi dobrým místem pro začátek rozmotávání těchto rozzlobených pocitů. Při čtení této knihy budete možná chtít zahájit individuální terapii. Terapeuta ve vaší oblasti najdete na kartě nápovědy k hledání v horní části stránky.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @