Jak najít svůj tok
Myslím, že lze s jistotou říci, že každý někdy v životě zažil tok. Ať už se jedná o pečení, psaní, malování, přehrávání hudby nebo kreslení, zdá se, že existuje alespoň nějaká forma toku téměř pro každého. Někteří lidé dokonce ztrácejí práci. Bez ohledu na to všichni víme, jaké to je (naštěstí) ztratit myšlenkový směr a být tak pohrouženi do něčeho, že byste tomu mohli věnovat hodiny jen pro radost.
Smutné je, že spousta lidí tuto věc ztrácí ze zřetele, když pokračují v životě chodením do práce, péčí o rodinu a prováděním řady dalších požadovaných úkolů, aby mohli žít v dnešním moderním světě. Máme tendenci se snadněji stresovat, máme sklon se hněvat a ztrácíme ze zřetele zázrak svých životů.
V určitém okamžiku si každý uvědomí, že musí provést změnu nebo čelit tomu, že bude nešťastný. Tam přichází hledání našeho toku.
Stojí za to experimentovat s různými tvůrčími aktivitami, dokud nenajdeme tu věc, která nás soustředí.
Možná víte, že vás na střední škole bavilo malování nebo fotografování a nikdy jste nezachytili jiný fotoaparát nebo štětec, ale věděli jste, že v tom bylo něco, díky čemu jste se cítili celiství.
Někdy si to však musíme připomenout a někdy tato připomenutí mohou přijít v podobě vážných komplikací, které nás srazí zpět do reality.
Může to znít privilegovaně, když říkáme, že bychom měli ve svém životě hledat štěstí, ale nemůžete tvrdit, že život je konečný. Tato skutečnost mi byla zjevně zřejmá, když mi byla diagnostikována schizofrenie a posledních deset let jsem strávil tím, že jsem se živil svým tokem jednoduše proto, že jsem věděl, že emocionálně nezvládnu dělat nic jiného.
Smyslem toho všeho je říci, že potřebujeme naše vlastní toky, abychom zmírnili stres, chytili se věcí a šťastně fungovali v našich životech. Jinak bychom si všichni byli navzájem v krku nad malými, nepodstatnými věcmi.
Pravděpodobně víte, jaký je váš tok; pravděpodobně si pamatujete dobu, kdy to bylo jednodušší, protože jste měli tu zásuvku. Stojí za to znovu prozkoumat tuto cestu, možná se něco změní.
Hledání vašeho toku vám může prospět nesčetnými způsoby a je snadné se vracet k věci, která se na vás vždycky nalepila.
Jediné, co žádám, je, abyste nezavírali mysl před představou, že bychom všichni mohli najít tu věc, která nás dělá šťastnými. Nemusíme z toho vydělávat na živobytí, musíme jen vědět, že je tam pro případ, že to budeme potřebovat.
Moje rada, rozhlédněte se kolem sebe a pokud si nepamatujete, že jste někdy měli tu věc, která vám udělala radost, trochu experimentujte. Vezměte si třídu nebo položte pero na papír. Nikdy nevíte, jak se můžete cítit.
