Nemohu se motivovat k získání své zelené karty

Z USA mi je 20. Nedávno jsem se oženil s americkým občanem, nejsem občanem, zabýval jsem se tím, co se mi zdá být deprese kvůli pocitům prázdnoty, osamělosti, zoufalství, problémů se spánkem a jídlem. Moje depresivní příznaky nejsou nové, ale zdá se, že se zhoršují. Jsem pod velkým tlakem, abych získal americký řidičský průkaz, a abych získal zelenou kartu, abych mohl pracovat, ale nemám k tomu absolutně žádnou motivaci. Tak strašně chci pokročit v životě a dělat tyto věci, ale snažím se najít vůli, abych vůbec ráno vstal z postele.

Můj manžel mě příliš nepodporuje a očekává, že se z toho vytáhnu, ale udělá poznámky typu: „Nevím, jestli už chci děti, protože jsi tak líný.“ Díky svému postoji ke mně se cítím bezcenný a neatraktivní a mám pocit, že veškerá tvrdá práce, kterou jsem vynaložil na motivaci, byla stržena jeho drsnými a chladnými způsoby. Nevím, jak to napravit, a ztrácím vůli něco dělat. Nemám žádnou podporu, protože moji přátelé a rodina byli všichni na půl cesty po celém světě a můj manžel řekl, že jsem dětinská nebo hledám pozornost. Potřebuji radu, co mám dělat. Děkuju.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Zdá se mi, že se vy a váš manžel snažíte vyřešit špatné problémy. Chcete přestat být v depresi. Chce, abys přestal být líný. Nemyslím si, že to jsou vaše problémy. Místo toho si myslím, že máte potíže s přizpůsobením se všemu, co je pro vás tak nové.

Neřekl jsi, proč ses oženil tak mladý a mimo svou kulturu. Ať už je důvod jakýkoli, přizpůsobení se nové zemi, novému jazyku a nové kultuře není nikdy snadné. Často je smutno za tím, co je známé - i když v nové situaci panuje radost.

Mezi zemí, kterou jste opustili, a místem, kde jste se usadili v USA, existují obrovské kulturní rozdíly. Doufám, že vám a vašemu manželovi poskytnete podporu pro to, jak se vám stýská po domově a jak moc vám chybí vaše rodina a přátelé. To je normální a důležité. Pokud pocity ztráty místo toho, abyste s nimi zacházeli, pouze odsunete, bude doba přizpůsobení trvat mnohem déle, než je třeba.

Prosím, řekněte mi za svého manžela, že se nemusíte vyhovárat. Potřebujete, aby byl soucitný se svými ztrátami a aby vám pomohl stát se součástí vašeho nového života. Jakkoli může být úžasný, váš vztah s ním nestačí na to, aby zaplnil zbývající mezeru tím, že opustíte rodinu a kamarádky.

Protijedem osamělosti je začít navazovat kontakty. Získání licence a zelené karty může být způsob, jak najít lidi, které se vám líbí, a začít se znovu účastnit života. Práce je více než výplata. Často také rozšiřuje náš kruh přátelství a umožňuje dělat více věcí. Podívejte se prosím, zda jsou ve vašem městě místa, kde se shromažďují lidé vaší národnosti. Nějaká konverzace ve vašem jazyce bude uklidňující a lidé, kteří už nějakou dobu pobývají ve Spojených státech, vám mohou poradit, jak se tam cítit pohodlněji.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie