Snoubenec mi nebude věřit

Hodně jsem to pokazil. Moje snoubenka a já jsme spolu 5 let a máme 18měsíční dceru. Posledních pár měsíců se cítím stále izolovanější (jsem doma máma a on je pryč s prací nebo projekty). Snažil jsem se s ním mluvit a bezpočetkrát jsem se ho zeptal, abych s ním strávil více času a dal mu najevo, jak smutně jsem se cítil. Vždy to pokrčil rameny a poznamenal, že musí „dělat věci“ kolem domu a v našich nájemních nemovitostech atd.

Poté, co jsem ho nějakou dobu otravoval, jsem se rozhodl hledat emoční podporu u přátel a začal chodit častěji ven. V posledních několika týdnech jsem šel třikrát ven a pokaždé jsem vypil příliš mnoho, abych jel domů. První dvakrát jsem zůstal v domě svých přítelkyň a zdálo se, že mu to moc nevadí, ale naposledy jsem šel se všemi lidmi. Byli to moji přátelé, ale jeden byl podle mého tvrzení „mužská kurva“. Rozhodl jsem se směšně hloupě a rozhodl jsem se zůstat v hotelovém pokoji s „mužskou kurvou“. Také jsem lhal o tom, kde bydlím, abych se chránil, a tvrdil, že jsem zůstal u přátel. Zavolal příteli a téměř všem ostatním, které jsem znal, a zjistil, že to není pravda (telefon mi zemřel). Když jsem dorazil domů, čekal na mě a já jsem dál lhal mezi zuby, abych se zachránil, když jsem všechno jen zhoršil. Nakonec jsem připustil, co se stalo, a moc jsem se omluvil. Choval jsem se sobecky a nabídl jsem, že ukončím veškerou komunikaci s každým, a už nikdy nechodím, pokud by souhlasil s prací na věcech ve vztahu, ale on to odmítl. Řekl to celé své rodině a připravuje se na to, že mě odstěhuje z domu. Prosil jsem o radu, ale on říká, že poradce ho nemůže přimět, aby znovu věřil. Stále opakuje, co jsem řekl, co jsem udělal, co jsem měl udělat, co jsem mohl udělat a přeji Bohu, abych na ty věci myslel dříve, než jsem učinil tak hloupá rozhodnutí. Přestal jsem jíst ve snaze ublížit si tak, jak jsem ublížil jemu a opravdu si nemyslím, že s touto vinou dokážu žít po zbytek svého života. Vím, že jsem to pokazil a možná s tím nemůžu nic dělat, ale jsem stále ochotný to zkusit. Jakákoli rada na záchranu mého vztahu a mé rodiny by byla velmi oceněna.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Hluboce si vážím vaší otázky a obav. Je to příležitost pro jemnější hodnocení, nejen pro „záchranu vztahu“.

Vaše činy hovoří o tom, jak chudý na partnera byl. Pokusili jste se s ním mluvit a vysvětlit to a to nejlepší, co mohl udělat, bylo setřást to. Pravdou je, že jste ve vztahu byli masivně nespokojeni.

Z nějakého důvodu jste si vybrali mužskou děvku. Jediným účelem bylo vytvořit dostatek dysregulace ve vztahu s vaším snoubencem, aby vrcholila zášť nad otázkou vztahu; teď má.

Váš snoubenec nedostal zprávu, že nejste šťastní a že je třeba změnit, promluvit nebo něco, čím by se vztah zachoval. I když mohlo dojít k jiným, lepším možnostem, jak jste se s tím vypořádali, pravdou je, že váš snoubenec nereagoval a neuvědomuje si svou roli v tomto.

Vypovídají také jeho činy, které po něm následují a které ho také vynechávají z vzorce pro změnu. Můj odhad je, že ze vztahu také chtěl, ale udělal to pasivně, protože nechtěl řešit nespokojenost přímo.

Pro vás bych začal chodit na terapii, abych pochopil více o důvodech, proč se svou nespokojeností vyrovnáváte tak, jak to děláte. Nabídněte, že půjdete na párovou terapii, abyste na vztahu pracovali, ale to by bylo něco, do čeho by se chtěl plně zapojit, aby byl plodný.

Nakonec mi dovolte doporučit knihu, Po aféře Janis Abrahms Spring a Michael Spring. Je to vynikající popis obou stran této mince.

Ale toto je především příležitost k učení. Zjistěte, jaké mohly být vaše další možnosti, co vám umožnilo tolerovat takový nenaplňující vztah a co se stane, když tyto pocity pro vás v budoucnu nevyhnutelně přijdou.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @