Jsou bílé lži v romantických vztazích v pořádku?

Víme, že poctivost je nejlepší politikou ve všech vztazích. Ve zdravých romantických vztazích partneři přímo diskutují o svých touhách, myšlenkách a pocitech. Sdílejí soukromé informace. Odhalení našeho partnera plodí intimitu a poctivost posiluje naše spojení.

Ale co bílé lži? Jsou bílé lži v pořádku nebo poškozují zdravé vztahy?

Bílé lži jsou ve zdravých vztazích ve skutečnosti extrémně běžné, tvrdí Susan Orenstein, Ph.D, licencovaná psychologka a expertka na vztahy v Cary, N.C.

Orenstein definoval bílé lži jako „vynechání úplné pravdy, aby ušetřil něčí city“. Bílá lež je neškodná lež. Ve skutečnosti řekla, někdy je bílá lež prostě laskavá.

Vaše žena se ptá, jestli vidíte její vrásky, a vy odpovíte: „jsi tak krásná jako dřív.“

Je to váš manžel, který vám přináší snídani do postele, přezrálé ovoce a francouzský toast nedostatečně tepelně upravený a vy říkáte, že je to vynikající.

Je to váš partner, který zjevně dává vše, a vy mu nechcete ublížit.

Jinými slovy, bílé lži jsou o „přehlížení určitých věcí ve jménu lásky a porozumění“. Chtějí nabídnout ujištění. Orenstein o tom mluvil jako o tajné dohodě, kterou děláme s naším partnerem, abychom se navzájem podporovali.

„Je to implicitní vzájemná dohoda, kterou si páry mohou vytvořit, když řeknou„ jsme speciální “,„ jsme v davu “, a mám neuvěřitelné štěstí. partner je nejkrásnější, nejchytřejší a milující člověk na celém světě; že bychom si ho vybrali za kohokoli jiného; že jsme se rozhodli správně a už se nedíváme. “

Bílé lži jsou ne Dobře, když vás něco skutečně obtěžuje a chcete, aby to váš partner změnil (a oni mohou), řekl Orenstein.

Sdílela tento příklad: Váš partner vám pravidelně kupuje drahé šperky, které se vám nelíbí. Místo toho, abyste řekli, že to máte rádi, jasně sdělujete, jak se cítíte.

Podle Orensteina zahrnuje efektivní komunikace to, že partnerovi řeknete, že oceníte gesto nebo záměr, a alternativu, která by to mohla ještě zlepšit.

Například: „Vím, že jsi mi chtěl získat něco zvláštního k našemu výročí, a vím, že jsi tomu věnoval spoustu času a přemýšlel. Zlato, vím, že bych to prostě nenosil. Můžeme jej vrátit a použít tyto peníze na společný výlet? “

Bílé lži také nefungují pro důležité věci. "Váš partner má právo vědět o vážných problémech, jako jsou zdravotní podmínky, finance, romantické pocity vůči ostatním [a] kariérní nestabilita," řekl Orenstein.

Zdůraznila význam partnerství založeného na spolupráci, které zahrnuje společná rozhodnutí a výslovné dohody. "Když na tom opravdu záleží, vedou otevřený, upřímný rozhovor."

Kritickým obdobím pro upřímné rozhovory je, když chodíte nebo jste v předmanželské fázi svého vztahu, řekla. Mluvte o druzích informací, které chcete vědět, a o tom, co ne. Promluvte si o tom, zda si budete navzájem všechno říkat a jak se budete rozhodovat.

Orenstein zjistil, že nejstabilnější a nejzdravější páry se navzájem svěřují a rozhodují společně - rozhodnutí, která jsou „dobrá pro oba i pro vztah“.

Bílé lži také nejsou vážné podvody. A podvody poškozují vztah.

Vážný podvod, řekl Orenstein, je o ochraně sebe sama, ne Váš partner. To zahrnuje vše od podvádění přes problém s hazardem až po to, že partnerovi řeknete, že vás nic neobtěžuje, když se ve skutečnosti cítíte rozzlobeně, řekla.

Udržování tajemství a zadržování vašich pocitů od partnera často sabotuje váš vztah. Nejlepším postupem je znovu o tom mluvit. "Pokud můžete verbalizovat své boje nebo své frustrace, děláte svému partnerovi velkou laskavost, protože vy dva můžete přímo řešit problém společně, aniž byste se mu vyhýbali." Vyhýbání se pomalu štěpí vztahy.

Celkově jsou bílé lži v pořádku. Jsou dokonce prospěšné --li jde o to, být citlivý na svého partnera, řekla. "Bílé lži jsou." ne Dobře, když vás mají chránit, skrýt věci nebo zakrýt. Je tu velký rozdíl. “