Jak mohu pustit svého bývalého?

Od teenagera v Indonésii: v poslední době jsem se snažil soustředit na svou práci, moje mysl bude touto „myšlenkou“ vždy rozptylována. Asi před 2 lety jsem se rozešel se svým bývalým přítelem. Skončili jsme v dobrých vztazích, protože nemůže vydržet vztah LDR, i když jsme se rozešli, že se mu daří dobře, pořád mluvíme před pár měsíci, ale vidím ho občas se měnit, dostáváme „distancování“ a začali jsme mluvit stále méně a méně a nesnáším skutečnost, že se od něj stále nemohu pohnout. Až do minulého měsíce jsem zjistil, že už má novou přítelkyni, až mi to tak zlomilo srdce, protože někdy mě stále napadlo, že se k němu jednoho dne vrátím, ale pak jsem si uvědomil, že věci už nebudou stejné. Takže pokaždé, když se pokusím nějak pohnout, dostanu se znovu k myšlence na něj a začnu porovnávat svůj život s ním a bez něj, A právě teď se snažím studovat, abych mohl být přijat na svou vysněnou univerzitu, ale pokaždé Snažím se studovat, přemýšlím o něm znovu, potřebuji vaši radu, jak od někoho přejít a nakonec nechat věci jít a přijmout to.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 21. 7. 2020

A.

S tímto chlapem jste se rozešli, když vám bylo teprve 14. První láska je mocná věc. Jsem si jist, že vaše pocity byly skutečné. Jsem si jistý, že jste tento vztah zažili jako nejdůležitější věc ve vašem životě. Ale bylo vám jen 14.

To, co jste tehdy potřebovali, není to, co nyní v 16 letech potřebujete. Bez ohledu na to, jak ten chlap je okouzlující a zajímavý, vaše životy se vyvíjely různými směry. Oba jste nyní zralější a stáváte se dospělými, kterými budete.

Mám podezření, že vaším problémem není rozchod. Je pravděpodobnější, že na toho chlapa budete i nadále myslet, protože si nejste jistí, že potkáte někoho nového. Místo toho, abyste se vrátili zpět do společenského života ve vaší škole, stáhnete se do myšlenek na starou a velmi mladou romantiku.

Způsob, jak jít dál, je dívat se dopředu, místo toho, abychom se dívali zpět. Co teď děláte, abyste získali více přátel a byli více společensky sebevědomí? Aktivně se věnujete školním aktivitám, jako je sport nebo klub? Pracujete dobrovolně na místě, kde společně pracují na projektu další dospívající? Dělat takové věci je nízkotlaký způsob, jak poznat další dospívající, aniž byste se museli starat o randění. Přátelství často přirozeně přerůstá v něco víc.

Přeji všechno nejlepší,
Dr. Marie