Jen chci být milován

Každý se chce cítit milovaný. Někdy se však na nás plíží pocit plíživého: nemilovaný pocit. To může být hrozný pocit a může lidem způsobit velké potíže. Koneckonců, nikdo se nechce cítit nedoceněný a nemilovaný. To se může stát každému, ale některé tělo se může cítit více než obvykle.

Je velmi nepravděpodobné, že někdo prochází celým svým životem, aniž by ho někdo miloval, ať už se jedná o člena rodiny, přítele nebo partnera. I když jsme obklopeni láskou, stále se můžeme cítit, jako bychom nemilovaní. Pokud se ocitnete ve svém každodenním pocitu nemilovaného nebo si přejete, aby vás někdo miloval, mohou existovat důvody, proč se tak cítíte.

1. Máte depresi

Deprese může ovlivnit to, jak vidíme věci a jak prožíváme realitu. I když jste obklopeni nejmilejšími a nejoddanějšími přáteli a rodinou, deprese vás stále může cítit, jako byste byli úplně sami a nemilovaní. Pokud tento pocit přetrvává, spolu s pocitem beznaděje na všechno, existuje dobrá šance, že trpíte depresí. Být schopen mluvit s profesionálem vám může pomoci vyrovnat se s těmito pocity a usnadnit otřesy tohoto nemilovaného pocitu.

2. Máte vysoká očekávání

Mít očekávání v lásce je dobrá věc. Někdy však mohou být naše očekávání příliš vysoká a všichni ostatní kolem nás jsou připraveni na neúspěch. Pokud se ocitnete sami a cítíte se nemilovaní, je možné, že vaše očekávání od lidí kolem vás jsou téměř nemožná. Vysoká očekávání mohou také znamenat, že doufáte, že ostatní lidé, kteří vás milují, pomohou tomuto nemilovanému pocitu rozptýlit. K tomu však nemusí vždy dojít. Láska je úžasná věc, ale neznamená to, že všechny vaše problémy budou vyřešeny.

3. Právě jste se rozešli

Konec vztahu může být v životě někoho nesmírně bouřlivý. Pokud se cítíte zvlášť nemilovaní, může to být proto, že jste právě ukončili vztah. To je zcela normální. Mnoho lidí po ukončení vztahu pociťuje pokles nálady, zejména pokud se jednalo o dlouhodobý nebo vážný vztah. Může to trvat několik týdnů, než se znovu začnete cítit normálně. Jen si pamatujte, že tento nemilovaný pocit, který nyní máte, nebude trvat věčně. I když láska přátel a rodiny nemůže zcela nahradit lásku bývalého partnera, je důležité si uvědomit, že stále existují lidé, kteří vás milují za to, kdo jste.

4. Cítíte se osamělí

Pokud jste na chvíli svobodný nebo jste se přestěhovali z domova, můžete pociťovat osamělost, která, jak se zdá, nemá konec v dohledu. Touha po romantické lásce může být ohromující a nechat se cítit osamělá. Tato osamělost může být někdy zaměněna za pocit nemilované. Nejlepší věc, jak proti tomu bojovat, je trávit čas s lidmi, na kterých vám záleží. Pokud jste se přestěhovali do nového města, můžete se zkusit spojit se svými spolupracovníky nebo se připojit k místním organizacím, na kterých vám záleží. Jakmile se spojíte s několika novými lidmi, zjistíte, že osamělost začne mizet. A kdo ví, možná dokonce najdete tu romantickou lásku, kterou jste hledali.

5. Vaši přátelé jsou zaneprázdněni

Je snadné cítit se nemilovaný, když jsou vaši přátelé zaneprázdněni každodenním životem. To vám může způsobit pocit stejné osamělosti. Může se vám zdát, že vaši přátelé už pro vás nemají čas, zvláště pokud váš život není tak zaneprázdněný nebo hektický. Pokuste se nastavit časy, abyste se se svými přáteli setkali, abyste vám mohli připomenout, že se vám líbí, že vás mají kolem sebe a že je od nich velmi milujete! To, že je někdo příliš zaneprázdněn, aby vás viděl pořád, neznamená, že do vašeho přátelství není investováno. Můžete se také pokusit oslovit a navázat nové přátele se spolupracovníky nebo jednoduše jít na blízké události a poznat nové lidi. Nejlepší na kamarádech je, že jich nikdy nebudete mít příliš mnoho.

6. Sledujete příliš mnoho romantických filmů

Láska je zřídka jako filmy, a pokud máte pocit, že zoufalá touha být milována, může to být proto, že jste příliš investovali do fikčních románků. Váš život se málokdy ukáže jako romantické filmy. V kavárně nemusíte náhodou potkat svého spolužáka. Když se příliš investujete do románových románků, můžete začít zapomenout na svůj skutečný život. To vám může způsobit pocit, jako byste nemilovaní. Pokud se stále soustředíte na přání, aby váš život byl jako filmy, bude vám chybět život, který je všude kolem vás.

7. Nemáte blízké přátele

Možná máte jednoho nebo dva lidi, se kterými se potěšíte, ale nemusíte mít někoho, komu byste mohli sdělit všechny své pocity. Důležitou součástí pocitu milování je mít někoho, s kým se můžete spojit na duchovní úrovni. To nemusí být vždy romantický partner. Ve skutečnosti to může být rodinný příslušník nebo velmi blízký přítel. Pokud nemáte někoho, s kým můžete sdílet své nejhlubší pocity a tajemství, budete se cítit, jako by něco chybělo. Pocit spojení s jinou osobou je důležitou součástí pocitu lásky a něčeho, po čem touží všichni lidé. Pokud vám to chybí, můžete často cítit touhu být milován.

8. Trávíte příliš mnoho času kolem lidí, kterým se to opravdu nezajímá

Možná jste naplnili svůj život negativními lidmi, kteří se s vámi chtějí jen potloukat ze sobeckých důvodů. I když dostáváte pozornost, po které toužíte, nemusí to být dobrý druh. Pokud veškerá vaše energie směřuje do lidí, kteří se o vás nestarají stejným způsobem, jako o ně, budete mít touhu spojit se. Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je vyřadit toxické lidi z vašeho života a pokusit se podporovat lepší vztahy s lidmi, kteří prokázali, že se o vás zajímají. Jakmile se obklopíte správným druhem lidí, láska se vlévá dovnitř.

9. Žárlíš

Žárlivost je negativní emoce, která dokáže sníst jakoukoli pozitivitu, kterou cítíte uvnitř. Žárlivost nad láskou, kterou cítí někdo jiný, jen zesílí vaše pocity osamělosti a touhy být milována. Může vám také ztížit vidět lásku, kterou máte kolem sebe od přátel a rodiny. Snažte se nezaměřovat na to, co mají ostatní lidé, nebo vám bude chybět veškerá láska, kterou lidé kolem vás chtějí dát.

10. Nemiluješ se

To je jeden z největších důvodů, proč se lidé cítí nemilovaní. Pokud se nemůžete milovat, nebudete schopni správně přijímat lásku, kterou vám dávají ostatní lidé. Když se lidé nemilují, nemohou přijmout, že je může milovat i kdokoli jiný. Možná budete chtít udělat nějakou sebereflexi a být k sobě upřímní, jak se cítíte k sobě. Pokud zjistíte, že sami sobě nedáte správnou lásku, kterou si zasloužíte, zjistíte, že se budete cítit nemilovaní, dokud to neuděláte.

Závěrečné myšlenky…

Cítit se nemilovaný může být těžké řešit. Naštěstí existují důvody, proč se můžete cítit tímto způsobem a nemají nic společného se skutečnou nemilovanou. Soustřeďte se na všechny dobré a pozitivní věci ve vašem životě a uvidíte, že lidem kolem vás opravdu záleží více, než si můžete uvědomit. Přijmout lásku, kterou dostáváme každý den, může být někdy obtížné, ale jakmile se naučíme, jak to stojí za to.