Poradenství, motivační texty mohou pomoci s artritidou

Revmatoidní artritida je náročné onemocnění, které často omezuje mobilitu člověka a může zhoršit jeho zdraví. Nový evropský výzkum zjistil, že kombinace textových zpráv a individuálních poradenských sezení pomáhá motivovat pacienty s RA k větší aktivitě.

Vědci zjistili, že behaviorální intervence byla účinná při snižování denní doby sedění v průměru o více než dvě hodiny u pacientů s RA a také snížila jejich hladinu cholesterolu.

Jedinci s RA mají tendenci být sedavější než běžná populace, což může mít vážné zdravotní následky, včetně zvýšeného rizika kardiovaskulárních onemocnění a předčasné smrti.

V Dánsku 67 procent pacientů s RA nesplňuje doporučení pro veřejné zdraví týkající se každodenní mírné a intenzivní fyzické aktivity a podobný podíl fyzicky neaktivních pacientů s RA se nachází v Německu (68 procent) a Velké Británii (67 procent).

RA je závažné onemocnění, protože kromě muskuloskeletální a kloubní dysfunkce mají jednotlivci zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění a předčasného úmrtí kvůli zánětlivým faktorům a zvýšenému obsahu lipidů v krvi.

I když je známo, že cvičení má pozitivní vliv na bolest a fyzické fungování u pacientů s RA, bolest často působí jako bariéra proti udržení fyzicky aktivního životního stylu.

Realističtějším přístupem ke zlepšení zdraví a pohody u RA je proto zaměření na snížení sedavého chování a zvýšení aktivity intenzity světla.

"Víme, že behaviorální přístupy jsou účinné při snižování sedavého chování u zdravých populací," uvedla slečna Tanja Thomsen z Kodanského centra pro výzkum artritidy v dánském Rigshospitalet.

Naše zjištění podporují zavedení behaviorálních přístupů jako účinného způsobu, jak zlepšit zdraví pacientů s revmatoidní artritidou, což může být použitelné i v jiných populacích s chronickým onemocněním a omezenou pohyblivostí, “dodala slečna Thomsenová.

Ve studii podstoupilo 75 dospělých pacientů s RA, kteří sami uvedli denní dobu sedění delší než pět hodin a nízké skóre v dotazníku pro hodnocení zdraví, 16týdenní individuálně přizpůsobenou behaviorální intervenci.

Intervence zahrnovala tři individuální motivační poradenské sezení se zdravotníkem a pravidelné textové zprávy zaměřené na zlepšení motivace ke zkrácení denní doby sezení a její nahrazení fyzickou aktivitou s intenzitou světla.

Kontrolní skupina 75 zdravých dospělých pacientů odpovídajících dalším charakteristikám byla povzbuzována k udržení obvyklého životního stylu. Denní doba sedění byla zaznamenávána pomocí monitoru nositelné aktivity.

Po 16 týdnech došlo k významnému rozdílu mezi skupinami v průměrné denní době sezení ve prospěch intervenční skupiny. Pozitivní sekundární výsledky také spojené s intervenční skupinou zahrnovaly skóre sebehodnocení bolesti, únavy, fyzických funkcí a měření celkového cholesterolu v krvi.

Zdroj: Evropská liga proti revmatismu / EurekAlert