Spánková apnoe vázaná na špatný příjem kyslíku během cvičení

Jednotlivci se středně těžkou až těžkou obstrukční spánkovou apnoe mohou mít omezenou kapacitu kyslíku při účasti na namáhavém aerobním cvičení, tvrdí vědci z Kalifornské univerzity v San Diegu.

Spánková apnoe je chronické onemocnění, při kterém se dýchání člověka během spánku opakovaně zastavuje a začíná. Tyto pauzy mohou trvat několik sekund až minut a v závažných případech i více než 30krát za hodinu. Nejběžnějším typem je obstrukční spánková apnoe, ke které dochází, když se uvolní svaly krku.

U lidí s tímto stavem je kvalita spánku špatná a často trpí chronickou ospalostí během dne.

Výzkum publikovaný v Journal of Clinical Sleep Medicine, ukazuje, že lidé se spánkovou apnoe mají nižší maximální příjem kyslíku během aerobní aktivity než ti, kteří spánkovou poruchou netrpí.

Ačkoli lidé, kteří trpí apnoe, mají větší pravděpodobnost, že budou obézní, vědci zjistili, že pacienti s apnoe měli sníženou aerobní zdatnost, dokonce ve srovnání s těmi s podobnou tělesnou hmotností.

"Součástí příběhu je podpora pacientů, aby více cvičili, ale to není celý příběh," uvedl vedoucí autor Jeremy Beitler, MD, asistent klinického profesora v medicíně plic a kritické péče.

"Věříme, že samotná spánková apnoe způsobuje strukturální změny ve svalech, které přispívají k jejich obtížným cvičením."

Vědci provedli studie spánku u 15 mužů a žen se středně těžkou až těžkou apnoe a 19 s mírnou nebo žádnou apnoe. Sledovali účastníky s cílem vyhodnotit závažnost apnoe a vyšetřit další typy poruch spánku, které by mohly ovlivnit výsledky.

Účastníci byli poté požádáni, aby šlapali do vyčerpání na stacionárním kole v postupně se zvyšujících úrovních odporu, jako by jeli na kopci.

Pomocí výsledků cvičebních testů a předchozích měření klidových metabolických rychlostí účastníků vědci zjistili maximální hodnotu VO2 každého člověka, což je míra maximálního množství kyslíku, které může člověk při namáhavém cvičení přijmout. Poté porovnali toto číslo s očekávanou hodnotou VO2 max u osoby stejného věku, pohlaví a indexu tělesné hmotnosti.

Po úpravě výchozích rozdílů vědci zjistili, že lidé se spánkovou apnoe měli průměrně o 14 procent nižší VO2 max než zdravé subjekty.

"To je velký rozdíl," řekl Beitler.

Zdroj: Zdravotní systém Kalifornské univerzity v San Diegu