Zdravé manželství = zdravý život
Ve studii výzkumníci z Brigham Young University zjistili, že lidé ve šťastném manželství žijí méně „v nemoci“, ale užívají si více života „ve zdraví“.
Rick Miller, výzkumník rodinného života BYU, zjistil, že jak se kvalita manželství v průběhu let udržuje, udržuje se i fyzické zdraví.
"Existují důkazy z předchozích výzkumů, že manželský konflikt vede ke špatnému zdraví," řekl Miller. "Ale tato studie také ukazuje, že šťastná manželství mají preventivní složku, která vám v průběhu let udrží zdraví."
Předchozí studie BYU upoutala národní pozornost, když zjistila, že smysluplné vztahy pomáhají jednotlivcům žít déle. Aktuální studie publikovaná v Journal of Marriage and Family, ukazuje, že pozitivní manželské vztahy dlouhodobě udržují zdraví.
Studie použila data z národně reprezentativního vzorku 1 681 vdaných jedinců sledovaných v průběhu dvou desetiletí - dosud nejdelší studie o kvalitě a zdraví manželství.
Miller a kolegové měřili kvalitu manželství dvěma způsoby: Zaprvé, pokud jde o štěstí a spokojenost, a zadruhé, pokud jde o manželské problémy (hádáte se o peníze? Respondenti poté hodnotili své zdraví na stupnici od 1 (vynikající) do 4 (špatné).
Výsledky ukázaly, že osoby s vyššími konflikty v manželství častěji hlásily špatné zdraví.
"Důsledkem je, že manželský konflikt je rizikovým faktorem pro špatné zdraví," řekl Miller. "Páry, které často bojují nebo se hádají, by měly dostat odbornou pomoc ke zmírnění konfliktů, protože to ovlivňuje jejich zdraví."
Miller doufá, že rostoucí politici o důležitosti manželství upoutají pozornost tvůrců politiky. Například Miller (a mnoho kolegů) věří, že zdravotní pojištění by mělo pokrývat manželské poradenství, protože může pomoci podpořit manželství a zabránit budoucím zdravotním problémům.
Za tímto účelem má také udržování šťastného manželství sklon inspirovat návyky, které vedou k lepšímu zdraví. Šťastně manželé se navzájem povzbuzují, aby zůstali informováni o schůzkách s lékařem, lépe spali, méně pili a účastnili se zdravých činností.
"Když mají manželé špatný den, ve šťastném manželství, je větší pravděpodobnost, že se navzájem podporují a vcítí se do sebe," řekl Miller. "Tato podpora snižuje stres a pomáhá tlumit pokles zdraví."
Zdroj: BYU
