Školení může zlepšit paměť pro osoby s kognitivními vadami

Pokud si nedokážete zapamatovat, kde máte klíče od auta, nový výzkum ukazuje, že vám může pomoci strategie trénování paměti.

Výcvik paměti může dokonce znovu zapojit hipokampus, část mozku kritického pro formování paměti, uvedli vědci na Emory University School of Medicine a Atlanta Veterans Affairs Medical Center, kteří zkoumají strategie budování paměti pro lidi s mírným kognitivním poškozením (MCI ). Bylo známo, že techniky použité ve studii jsou účinné pro zdravé lidi, ale není jisté, jak mohou ovlivnit funkci mozku u lidí s MCI, poznamenávají vědci.

"Naše výsledky naznačují, že tyto strategie mohou pomoci pacientům zapamatovat si konkrétní informace, například umístění objektů," uvedl vedoucí autor Benjamin Hampstead, Ph.D., odborný asistent rehabilitační medicíny na Emory University a klinický neuropsycholog.

"Toto je první randomizovaná kontrolovaná studie, která ukazuje, že tyto techniky nejsou účinné pouze u pacientů s MCI, ale že mohou také znovu zapojit hipokampus, což je oblast mozku, která je kritická pro vytváření nových vzpomínek."

MCI je diagnóza určená k identifikaci osob se zvýšeným rizikem Alzheimerovy choroby. Lidé s MCI mají potíže s vytvářením nových vzpomínek, ale stále jsou schopni zvládnout úkoly každodenního života. Výzkumníci vysvětlují, že potíže s učením a zapamatováním si nových informací jsou způsobeny zhoršenou funkcí v částech mozku, včetně hipokampu.

Studie se zaměřila na to, jak si účastníci mohli pamatovat umístění běžných předmětů v domácnosti. Strategie budování paměti zahrnuje tři kroky. Nejprve se účastníci zaměřili na prvek místnosti, který vyčníval a byl blízko objektu, poté uslyšeli krátké vysvětlení, proč byl objekt na tomto místě. Nakonec vytvořili mentální obraz, který informace spojil.

Na několika sezeních byli účastníkům po jednom ukázány předměty z domácnosti, každý objekt následoval jeho umístěním v místnosti simulované počítačem. O hodinu později byli požádáni, aby identifikovali umístění každého objektu ze tří možností.

Po první návštěvě se účastníci vrátili do laboratoře na tři školení. Při páté návštěvě o dva týdny později byli vyhodnoceni, jak dobře si pamatují umístění objektů. Kontrolní skupina obdržela stejné množství expozice objektům a jejich umístěním, ale nebyla výslovně proškolena.

Na začátku studie měli pacienti s MCI větší potíže si pamatovat, kde jsou objekty, a vykazovali nižší mozkovou aktivitu v hipokampu (měřeno pomocí funkční magnetické rezonance) ve srovnání se zdravými lidmi.

Lidé s MCI a zdravými kontrolami měli z používání paměťových strategií mnohem větší užitek než z pouhé expozice. Pacienti s MCI ve skupině trénující paměťovou strategii navíc vykazovali zvýšenou aktivitu v hipokampu, když se učili a pamatovali si umístění objektů.

Účastníci tréninkové skupiny vykazovali zvýšení hipokampální aktivity, i když se pokoušeli zapamatovat si umístění nových objektů.

Tým Emory / VA také testoval účinnost technik vytváření paměti pro přidružení tváří a jmen v jiné sadě studií. Pokračují ve studiu technik budování paměti s cílem zjistit, jak dlouho trvají výhody tréninku a zda mohou účastníci používat strategie nezávisle mimo laboratoř.

Výzkum je publikován online v časopise Hippocampus.

Zdroj: Emory University

!-- GDPR -->