Nový výzkum zjistil, že kofein zvyšuje paměť
Tým vědců vedený Michaelem Yassou, profesorem psychologie a věd o mozku na Krieger School of Arts and Sciences v Johns Hopkins, ukazuje, že kofein zvyšuje určité vzpomínky až 24 hodin po jeho konzumaci.
Ve dvojitě zaslepené studii dostali účastníci, kteří pravidelně nejedli a nepili kofeinové výrobky, placebo nebo 200miligramovou kofeinovou tabletu pět minut po prostudování řady obrázků.
Účastníkům byly odebrány vzorky slin před užitím tablet k měření jejich hladiny kofeinu. Vědci vysvětlili, že vzorky byly odebrány znovu jednu, tři a 24 hodin poté.
Následujícího dne byly obě skupiny testovány na schopnost rozpoznávat obrázky z předchozího studijního sezení. V testu byly některé vizuály stejné jako den předtím, některé byly novými přírůstky a některé byly podobné, ale ne stejné jako dříve prohlížené položky.
Vědci zjistili, že více členů skupiny, která užívala tablety s kofeinem, dokázalo správně identifikovat nové obrázky jako „podobné“ dříve prohlíženým v porovnání s chybně uvádějícími stejné.
Schopnost mozku rozpoznat rozdíl mezi dvěma podobnými, ale ne identickými položkami, nazývanou separace vzorů, podle výzkumníků odráží hlubší úroveň uchování paměti.
"Pokud bychom použili standardní paměťovou úlohu bez těchto složitých podobných položek, nenašli bychom žádný účinek kofeinu," uvedl Yassa, hlavní autor článku, který byl publikován v časopise Přírodní neurovědy.
"Používání těchto položek však vyžaduje, aby mozek dělal obtížnější diskriminaci - to, čemu říkáme separace vzorů, což se v našem případě zdá být procesem, který je vylepšen kofeinem."
Yassa poznamenal, že výzkum Johnse Hopkinse se liší od předchozích experimentů, protože subjekty užívaly kofeinové tablety až poté, co si obrázky prohlédly a pokusily se je zapamatovat.
"Téměř ve všech předchozích studiích byl kofein podáván před studiem, takže pokud dojde ke zlepšení, není jasné, zda je to kvůli účinkům kofeinu na pozornost, bdělost, zaměření nebo na jiné faktory," uvedl. "Podáním kofeinu po experimentu vylučujeme všechny tyto účinky a zajistíme, že pokud dojde k vylepšení, je to kvůli paměti a ničemu jinému."
Yassův tým dokončil výzkum u Johna Hopkinse, než se jeho laboratoř začátkem tohoto roku přestěhovala na University of California-Irvine.
"Dalším krokem pro nás je zjistit mozkové mechanismy, které jsou základem tohoto vylepšení," řekl. "K řešení těchto otázek můžeme použít techniky zobrazování mozku." Víme také, že kofein je spojen se zdravou dlouhověkostí a může mít některé ochranné účinky z kognitivního poklesu, jako je Alzheimerova choroba. To jsou určitě důležité otázky pro budoucnost. “
Zdroj: Johns Hopkins University
