Jak nám jazyk pomáhá vyrovnat se s negativními zkušenostmi

Nová studie ukazuje, jak lidé používají slovo „vy“ místo „já“, aby jim pomohli vyrovnat se s negativními zkušenostmi nebo sdílet vhled.

Pro tuto studii provedli vědci z University of Michigan devět experimentů s 2 489 lidmi, aby pochopili, proč lidé používají „vy“ nejen k označení konkrétních ostatních, ale také k reflexi svých vlastních zkušeností.

"Je to něco, co děláme všichni jako způsob, jak vysvětlit, jak věci fungují, a najít smysl v našem životě," uvedla Ariana Orvell, doktorandka z katedry psychologie a hlavní autorka studie. "Když lidé používají„ vy “k tomu, aby dávali smysl negativním zkušenostem, umožňuje jim to normalizovat zážitek a přemýšlet o něm z dálky.“

Například „některé vyhrajete, některé ztratíte“ by znamenalo, že člověk v situaci selhal, ale pomocí slova „vy“ je schopen sdělit, že by se to mohlo stát komukoli, vysvětlil výzkumník.

„Nebo říkat, že„ když jste naštvaní, říkáte a děláte věci, které budete s největší pravděpodobností litovat “, může to ve skutečnosti vysvětlit osobní situaci, ale jednotlivé pokusy udělat z toho něco, s čím se mnoho lidí souvisí,“ řekl Orvell.

V jednom experimentu vědci požádali účastníky, aby psali o osobní zkušenosti: 201 bylo požádáno, aby dalo smysl z negativní události, 198 bylo požádáno, aby přežilo negativní událost, a 203 bylo jednoduše požádáno, aby psali o neutrální zkušenosti.

Ti ve skupině, která vytvářejí význam, vás ve svých esejích použili obecně (46 procent použilo slovo alespoň jednou) než ve skupině, která znovu prožila (10 procent použilo slovo alespoň jednou) a neutrální skupina (tři procenta použila slovo alespoň jednou).

Vědci také zjistili, že používání generických prostředků vedlo lidi k tomu, aby událost považovali za vzdálenější.

Vědci uznávají, že se může zdát rozporuplné, když se při úvahách o nejosobnějších a nejpodivnějších zkušenostech člověka používá prostředek zobecňování lidí jako celku.

"Máme podezření, že je to schopnost posunout se nad vaši vlastní perspektivu k vyjádření sdílených univerzálních zkušeností, která umožňuje jednotlivcům odvodit širší významy z osobních událostí," řekl Orvell.

Studie byla publikována v Věda.

Zdroj: University of Michigan