Kognitivní trénink může ovlivnit osobnost seniorů

Zdá se, že intervence určená ke zlepšení informovanosti starších dospělých měla neočekávaný výsledek, protože program také zvýšil jejich otevřenost novým zkušenostem.

Vědci původně navrhli program na podporu poznávání u starších dospělých. Vyšetřovatelé se nyní domnívají, že výsledky ukazují, že intervence bez užívání drog u starších dospělých může změnit osobnostní rys, o kterém se kdysi myslelo, že je fixován po celý život.

Podle osobnostních psychologů je otevřenost jedním z pěti hlavních rysů osobnosti. Studie naznačují, že další čtyři vlastnosti (příjemnost, svědomitost, neuroticismus a extraverze) nejsou přímo spojeny s mentálními nebo kognitivními schopnostmi člověka.

Ale otevřenost, definovaná jako flexibilní a kreativní, přijímající nové myšlenky a přijímající náročné intelektuální nebo kulturní zájmy - se zdá být v korelaci s kognitivními schopnostmi.

Vědci dali starším dospělým řadu úkolů a hádanek, které mohli provádět doma, v oblasti rozpoznávání vzorů a řešení problémů. Účastníci pracovali svým vlastním tempem a každý týden dostávali úkoly zvyšující výzvu.

"Chtěli jsme, aby se účastníci cítili výzvou, ale nebyli ohromeni," řekla Elizabeth Stine-Morrow, Ph.D., která vedla výzkum.

"I když jsme to výslovně netestovali, máme podezření, že tréninkový program - přizpůsobený obtížím v synchronizaci s rozvojem dovedností - byl důležitý pro vedení ke zvýšené otevřenosti." Rostoucí důvěra v jejich schopnosti uvažovat možná umožnila větší požitek z intelektuálně náročných a kreativních snah. “

Celkově vědci testovali kognitivní schopnosti a osobnostní rysy 183 starších dospělých. Subjekty byly náhodně rozděleny do experimentální skupiny, která se účastnila kognitivní intervence, nebo do kontrolní skupiny, která se neúčastnila.

Byly testovány několik týdnů před intervencí a později. Na konci programu došlo u těch, kteří se účastnili školení a cvičení, ke zlepšení svých schopností rozpoznávání vzorů a řešení problémů, zatímco k tomu nedošlo v kontrolní skupině.

A ti, kteří se zlepšili v těchto schopnostech induktivního uvažování, také prokázali mírné, ale významné zvýšení otevřenosti.

Tato studie zpochybňuje předpoklad, že osobnost se nemění, jakmile člověk dosáhne dospělosti, uvedl profesor psychologie a spoluautor studie Illinois Brent Roberts, Ph.D.

"Existují určité modely, které říkají, že funkčně se osobnost po 20 nebo 30 letech nemění. Dosáhnete dospělosti a do značné míry jste tím, kým jste," řekl.

"Na určité úrovni je na tom něco pravdy." Ale tady máte studii, která úspěšně změnila osobnostní rysy u souboru jedinců, kterým je (v průměru) 75. A to otevírá spoustu úžasných otázek k zamyšlení. “

Zjištění jsou zveřejněna v časopise Psychologie a stárnutí.

Zdroj: University of Illinois