Podpora mazlíčků pomáhá starším dospělým vyrovnat se se ztrátou partnera

Nový výzkum naznačuje, že společnost domácího mazlíčka po ztrátě manžela / manželky může pomoci snížit pocity deprese a osamělosti u starších dospělých. Vyšetřovatelé ve skutečnosti zjistili, že po smrti nebo rozvodu manžela nejsou jedinci, kteří mají domácího mazlíčka, osamělí než starší dospělí, kteří žádnou z těchto událostí nezažili.

Ve studii vyšetřovali vyšetřovatelé Florida State University depresivní příznaky a osamělost u lidí ve věku 50 let a starších, kteří zažili ztrátu manžela smrtí nebo rozvodem.

"Stále častěji existují důkazy, že naše sítě sociální podpory jsou skutečně prospěšné pro udržení našeho duševního zdraví po stresových událostech, a to i přes devastaci, kterou zažíváme v pozdějším životě, kdy zažíváme velké sociální ztráty," uvedl hlavní autor Dr. Dawn Carr.

"Zajímalo mě porozumět alternativám lidských sítí pro tlumení psychologických důsledků ztráty manželů."

Carr a její tým srovnávali jednotlivce, kteří zažili ztrátu manžela, s těmi, kteří zůstali trvale ženatí. Poté zkoumali, zda se účinky ztráty manželů liší u těch, kteří měli v době smrti nebo rozvodu domácího mazlíčka.

Zjistili, že všichni jedinci, kteří ztratili svého manžela, zaznamenali vyšší úroveň deprese. Lidé bez domácího mazlíčka však zaznamenali významnější nárůst depresivních příznaků a vyšší osamělost než ti, kteří měli domácí zvířata.

Navíc ti, kteří měli domácího mazlíčka a zažili smrt nebo rozvod svého manžela, nebyli osamělejší než starší dospělí, kteří žádnou z těchto událostí nezažili.

Studie se objeví v Gerontolog.

"To je důležité a působivé zjištění," řekl Carr.

"Prožívání deprese po ztrátě je normální, ale obvykle jsme schopni se těmto ztrátám časem přizpůsobit." Trvalá osamělost je na druhé straně spojena s většími úmrtnostmi a rychlejším nástupem postižení, což znamená, že je to zvlášť škodlivé pro vaše zdraví.

Naše zjištění naznačují, že domácí mazlíčci mohou jednotlivcům pomoci vyhnout se negativním důsledkům osamělosti po ztrátě. “

Carrův tým použil data ze vzorku starších dospělých, kteří se zúčastnili experimentálního průzkumu interakce lidských zvířat v rámci studie zdraví a důchodu University of Michigan v roce 2012, a spojil data s dalšími údaji shromážděnými v letech 2008 až 2014. Identifikovali zvíře majitelé jako ti účastníci, kteří buď měli kočku nebo psa.

"V každodenním životě nemusí mít kočka nebo pes zdravější," řekl Carr. "Ale když čelíme stresující události, mohli bychom se o podporu opřít o domácího mazlíčka." Můžete mluvit se svým psem. Neřeknou vám, že jste špatný člověk, budou vás prostě milovat. Nebo můžete kočku hladit a je to uklidňující. “

Vědci poznamenali, že by měly být provedeny další studie, které by vysvětlovaly, proč mít domácí mazlíčky pomáhá lépe udržovat duševní zdraví. Carr však navrhl, že část z toho může souviset s tím, zda máte pocit, že vám na někom záleží.

"Často je vztah, který máme s naším manželem, náš nejintimnější, kde je náš smysl pro sebe skutečně zakotven v tomto vztahu," řekl Carr.

"Takže ztráta smyslu pro účel a smyslu v našich životech, která pochází z tohoto vztahu, může být opravdu zničující." Některé z těchto pocitů by mohlo vyrovnat zvíře. Má smysl si myslet: „Přinejmenším mě tento mazlíček stále potřebuje. Můžu se o to postarat. Můžu to milovat a vážím si mě. “Ta schopnost vracet a dávat lásku je opravdu docela silná.“

Zjištění mají potenciální důsledky pro sociální politiku. Může být například prospěšné zahrnout domácí zvířata do zacházení s lidmi bydlícími v zařízeních pro seniory nebo omezit překážky ve vlastnictví domácích zvířat v takových podmínkách.

Zdroj: Florida State University