Hurikán Sandy: Psychologické následky
Jednoho dne se život odehrává tak, jak to vždy bylo. Následujícího dne vám život dá takovou ránu, že už nic nebude stejné.
"Nemělo by to tak být," křičíš. "Jak se to mohlo stát?" Někdo, někdo, prosím, někdo mě probudí z této děsivé noční můry a řekne mi, že je to všechno sen. “
Ale nikdo ne.
Jak dny plynou, uvědomíte si, že nic, absolutně nic, nezastaví bolest ve vašem srdci. Nic nezklidňuje strach ve vaší duši. Váš smutek neodhání nic. Tolik se ztratilo. Nejen hmotný majetek, ale také nenahraditelné memorabilia. Nejen věci, ale i pocit bezpečí. A pro některé konečná cena, ztráty na životech.
Šok, zmatek a zmatek se usazují ve vašem mozku. Nikdy jste nic takového nepředpokládali. Jak se můžete vyrovnat se ztrátou? Vše, co chcete udělat, je vleznout do postele a zapomenout na to. Ale ty nemáš postel. Nemáte žádný domov. Nemáte kam ustoupit.
Je nemožné si představit, že před krátkou dobou bylo všechno v pořádku. Ale to bylo předtím. To je po.
Je toho tolik co řešit. Jste ohromeni. Jste vyčerpaní. Jste v depresi. Ne, deprese je pro lidi, kteří mají nad hlavou šedý mrak. To je mimo depresi; to je zoufalství.
Každý den je jiný. Jednoho dne vládne prázdnota a osamělost. Jindy propukne vztek a zášť. Následujícího dne pak melancholie rozdrtí vše, co jste měli. Uvědomujete si, že nemáte tušení, jak dál.
Přesto pokračujte. Ačkoli se vás část chce vzdát, větší část vás chce překonat. Možná se budete chtít spojit se soucitnými přáteli nebo budete chtít být sami. Možná budete chtít spát celé dny, nebo budete chtít být zaneprázdněni. Můžete mít hlad po lécích proti bolesti, které vás otupí, nebo budete chtít bolest trpět. Neexistuje správný směr; neexistuje žádná správná cesta.
Máte právo, dokonce i povinnost, cítit, co cítíte; myslet na cokoli; dělat, co děláš. I když se teď může zdát, že naděje spočívá v jiné galaxii, příští týden bude naděje opět součástí vašeho života a naučí vás, jak tuto katastrofu přežít.
Srdce a modlitby mnoha lidí jsou s vámi. Mnoho jednotlivců a organizací je připraveno vám pomoci. Nechte je, ať vám pomohou jakýmkoli způsobem. Ať je jejich péče a podpora zdrojem pohodlí. A dejte si čas na uzdravení.
