Všímavost pomáhá matkám odolávat, když má dítě kritickou nemoc

Nový výzkum naznačuje, že všímavost může nabídnout aktivní mechanismus zvládání pro matky, které čelí stresu, že mají novorozence diagnostikovány vrozené srdeční choroby (CHD).

Všímavost zahrnuje pozornost člověka na zážitky, k nimž dochází v přítomném okamžiku. Tato technika je často zvládnuta praxí meditace a dalšího tréninku.

Všímavost si klade za cíl zvýšit povědomí člověka a akceptování každodenních zkušeností a v současné době se používá v různých zdravotnických zařízeních ke snižování stresu, emocí, afektů a regulace pozornosti.

V nové studii shromáždil tým výzkumných pracovníků z dětské nemocnice ve Filadelfii (CHOP) a ošetřovatelské školy University of Pennsylvania (Penn Nursing) pohledy na zvládací mechanismy od fokusních skupin se 14 matkami kriticky nemocných kojenců. Vyšetřovatelé použili setkání k prozkoumání proveditelnosti všímavosti jako techniky snižování stresu.

„Matky kojenců se složitými vrozenými srdečními chorobami jsou vystaveny zvýšenému stresu, který je spojen s řadou nepříznivých výsledků,“ uvedla Barbara Medoff-Cooper, Ph.D., RN FAAN, hlavní řešitelka.

"Mechanismy zvládání, které tyto matky používají, mají zásadní dopad na přizpůsobení rodiny nemoci a také na nejpravděpodobnější výsledky kojenců."

"Doposud jsou rodičovské intervence na CICU obecně informativní nebo vzdělávací, jejichž cílem je zvýšit rodičovské schopnosti aktivně zvládat požadavky na péči o kojence s CHD," uvedla Nadya Golfenshteinová, Ph.D., RN, hlavní autorka studie a výzkumný pracovník v Penn Nursing.

"Všímavost může být užitečným nástrojem, který pomáhá matkám v neuvěřitelně stresujícím období pro ně a pro jejich rodinu tím, že jim umožní pozastavit se a být přítomny v daném okamžiku, místo aby si přály něco jiného, ​​co se děje, nebo si dělat starosti zítra."

Vědci shromáždili údaje během fokusních skupin v období od července 2015 do března 2016. Součástí zasedání byl krátký úvod do všímavosti jako intervence snižující stres vedená moderátorem, který je psychoterapeutem se zkušenostmi s formáty skupin.

„Ve studii matky popsaly postdiagnostické období, chirurgický zákrok a pobyt na jednotce srdeční intenzivní péče jako extrémně stresující,“ uvedla Amy J. Lisanti, Ph.D., RN, CCNS, CCRN-K, výzkumná sestra v CHOP a Postdoktorand NRSA na University of Pennsylvania.

"Mnoho lidí vyjádřilo obavy ohledně období po propuštění, kdy by potřebovali samostatně zvládnout stav svého dítěte." Jejich zvýšený stres je často vedl k tomu, že se cítili mimo kontrolu, letargičtí a neměli se rádi.

Uznali důležitost redukce stresu a uznali, že úleva od stresu by jim mohla pomoci lépe spát, dobít energii, soustředit se a jasně myslet. “

Na většinu matek zapůsobila hodnota všímavosti, zejména ve způsobu, jakým jim pomáhala zvládat obtížné časy.

Poté, co prožila krátkou řízenou relaci všímavosti ve fokusní skupině, jedna matka řekla: „Většina meditace je o očištění mysli a ztrátě pozornosti, ale na to se teď zaměřím. Myslím, že to funguje pro mě, nikdy jsem nebyl schopen udělat věc s jasnou myslí. To je pro mě dostupnější. “

Další poznamenal: „To je něco, co dělám pro sebe, pamatuji si, že jsem také toho součástí. Někdy jste na autopilotu a ujistěte se, že všichni ostatní jsou v pořádku. Ano, toto je okamžik, kdy dělám něco pro sebe. “

Matky se shodly, že všímavost by měla začít brzy, nejlépe ihned po prenatální diagnóze ICHS. Tímto způsobem měli pocit, že budou mít čas se učit a procvičovat dovednosti v době, kdy se dítě narodí.

Došlo také k obecné shodě, že nejhorší doba pro zahájení praxe je kolem chirurgického zákroku, protože to je ohromná doba a matky jsou příliš zaneprázdněné, aby se naučily nové dovednosti.

Matky upřednostňovaly všímavost v soukromé, klidné místnosti, protože zvuky CICU je stresují a mohou jim bránit v uvolnění.

"Doufáme, že navrhneme program, který bude vycházet z těchto zjištění, a je zapotřebí dalšího výzkumu meditace všímavosti u větší skupiny matek," dodal Golfenshtein.

Zdroj: Dětská nemocnice ve Filadelfii (CHOP)