Cvičení zlepšuje funkci u Parkinsonovy choroby

Nová randomizovaná klinická studie poskytuje definitivní důkaz, že cvičení je pro lidi s Parkinsonovou chorobou (PD) dobrá věc.

Vědci zjistili, že fyzické cvičení, včetně běžeckého pásu, protahování a cvičení odporu, bylo spojeno se zlepšením rychlosti chůze, svalové síly a kondice pro jednotlivce s PD.

Vyšetřovatelé tvrdí, že výsledky studie přispívají k důkazům týkajícím se hodnoty intervencí pro PD nad rámec léků a chirurgie. Cvičení nabízí pacientům příležitost být aktivními účastníky péče.

Studie je publikována v Online First by Archivy neurologie, publikace JAMA Network.

Současné farmakologické léčby jsou často nedostatečné pro zachování schopnosti chůze nebo udržení pohyblivosti, jak postupuje PD. V souladu s tím roste zájem o využití cvičení ke zlepšení mobility a funkce, píšou autoři studie.

Lisa M. Shulman, MD, z University of Maryland School of Medicine, Baltimore, a jeho kolegové provedli randomizovanou klinickou studii tří typů tělesných cvičení za účelem srovnání účinnosti běžeckého pásu, protahování a cvičení odporu při zlepšování rychlosti chůze, síly a kondice pro pacienty s Parkinsonovou chorobou.

Studie zahrnovala 67 pacientů s PD, kteří měli poruchu chůze a byli náhodně zařazeni do jedné ze tří skupin ve studii: cvičení na běžeckém pásu s vyšší intenzitou (30 minut při 70 až 80 procentech rezervy srdeční frekvence); cvičení na běžeckém pásu s nižší intenzitou (50 minut při 40 až 50 procentech rezervy srdeční frekvence); a protahovací a odporová cvičení (dvě sady po 10 opakováních na každé noze na třech odporových strojích).

Pacienti prováděli cvičení třikrát týdně po dobu tří měsíců. Po tréninku vědci zjistili, že všechny 3 cvičební skupiny měly z intervence prospěch.

"Účinky cvičení byly vidět ve všech třech cvičebních skupinách." Cvičení na běžeckém pásu s nižší intenzitou mělo za následek největší zlepšení rychlosti chůze. Cvičení na běžeckém pásu s vyšší a nižší intenzitou zlepšila kardiovaskulární zdatnost.

"Pouze protahovací a odporová cvičení zlepšila svalovou sílu." Cvičení proto může u pacientů s Parkinsonovou chorobou zlepšit rychlost chůze, svalovou sílu a kondici, “uvedli autoři.

Podle výsledků studie všechny tři typy cvičení zlepšily vzdálenost při 6minutové procházce: běžecký pás s nižší intenzitou (nárůst o 12 procent), protahovací a odporová cvičení (nárůst o 9 procent) a běžecký pás s vyšší intenzitou (nárůst o 6 procent) ).

Oba typy tréninku na běžeckém pásu zlepšily kardiovaskulární zdatnost, zatímco protahování a odpor neměly žádný účinek. Pouze protahování a odpor zlepšily svalovou sílu (nárůst o 16 procent).

„Skutečnost, že cvičení na běžeckém pásu s nižší intenzitou je pro většinu pacientů s PD nejpravděpodobnějším cvičením, má významné důsledky pro klinickou praxi,“ uvádějí autoři.

Tato činnost může snížit zdravotní postižení a zlepšit kvalitu života.

Zdroj: JAMA a Archives Journal