Snižování hmotnosti a stigmatizace může být doplňkovým cílem
Sociální stigma nadváhy je často internalizováno lidmi s obezitou, což je vede k jejich obviňování a znehodnocování kvůli jejich váze. I když je známo, že váhové „stigma“ souvisí se špatným duševním a fyzickým zdravím, málo se ví o tom, jak lidem pomoci překonat to.
V nové studii vědci z University of Pennsylvania zjistili, že obézní lidé, kteří podstoupili novou intervenci ke snížení stigmatu, spolu se standardní léčbou úbytku hmotnosti v chování, se devalvovali méně ve srovnání s účastníky, kteří dostávali pouze úbytek hmotnosti.
"Naše zjištění naznačují, že začlenění zásahu, který se zaměřuje na internalizované hmotnostní stigma, do programů hubnutí může být přínosem pro jednotlivce, kteří kvůli své hmotnosti bojují se špatným obrazem sebe sama," uvedla hlavní řešitelka studie a hlavní autorka Rebecca Pearl, PhD, asistent profesor psychologie na psychiatrii na Perelmanově lékařské fakultě v Pennu.
Předchozí výzkum ukázal, že kromě účinků indexu tělesné hmotnosti (BMI) a deprese je samořízené hmotnostní stigma spojeno s vyšším rizikem kardiovaskulárních a metabolických onemocnění.
Pro novou studii vědci provedli první randomizovanou kontrolovanou studii intervence, jejímž cílem bylo snížit internalizované hmotnostní stigma jako součást programu pro regulaci hmotnosti.
Celkem 72 dospělých s obezitou, kteří uvedli, že zažívají a internalizovali stigma hmotnosti, se zúčastnilo šestiměsíční studie hubnutí. V jedné skupině dostali účastníci léčbu úbytku hmotnosti na základě chování a přístup k programu Weight Bias Internisation and Stigma (BIAS), který jim poskytl dovednosti, které jim pomohou bojovat s negativními myšlenkami souvisejícími s váhou, zvládnout zážitky stigmatizující váhu a posílit jejich sebevědomí a přijetí těla.
Další skupina dobrovolníků podstoupila pouze léčbu úbytku hmotnosti na základě chování, která obsahovala také více informací o tipech a receptech na vaření.
Pomocí dvou validovaných opatření tým vyhodnotil stigma hmotnosti, které hlásil na začátku, 12. týden a 26. týden. Tým také zkoumal další sebe-hlášené míry psychologických a behaviorálních faktorů, spolu s hmotností, krevním tlakem a obvodem pasu.
Výsledky ukazují, že účastníci, kteří dostali program Weight BIAS, zaznamenali významně větší poklesy u jednoho měření internalizovaného hmotnostního stigmatu - sebevyhodnocení - než u těch, kteří dostávali samotnou léčbu hubnutí.
Vědci však poznamenávají, že u ostatních opatření internalizovaného stigmatu hmotnosti nebyly mezi skupinami žádné rozdíly. Skupiny se také nelišily ve změnách jiných měřítek psychické pohody, změny chování nebo změn v hmotnosti a dalších zdravotních ukazatelích, přičemž účastníci v obou skupinách vykazovali zlepšení.
Například účastníci programu Weight BIAS ztratili průměrně 4,5 procent své počáteční tělesné hmotnosti po 6 měsících, ve srovnání s 5,9% u těch ve skupině se standardním hubnutím.
Účastníci vysoce hodnotili program Weight BIAS při hodnocení toho, jak moc se jim líbil a těžil z něj. Interval hubnutí byl v obou skupinách také vysoce hodnocen.
"Úbytek hmotnosti a redukce stigmatu se některým lidem mohou zdát jako protichůdné cíle," řekl Pearl. "Naše výsledky však naznačují, že se mohou doplňovat." Můžeme propagovat oba současně. “
Zjištění jsou zveřejněna v Journal of Consulting and Clinical Psychology.
Zdroj: Lékařská fakulta University of Pennsylvania
