Je „smysl pro povinnost“ pro vztah dobrý nebo špatný?
Nacházíme se v bezprecedentní době, kdy úřady žádají jednotlivce o sociální distancování. Včasná nová studie zkoumá povinnosti, které mohou přijít spolu s pobytem ve spojení, přesto společensky vzdáleným. Odborníci vysvětlují, že když mnozí praktikují „sociální distancování se“ od vnějšího světa, lidé se spoléhají na své bezprostřední sociální kruhy více než obvykle.
To může mít za následek nově nalezené povinnosti nebo vnímané morální povinnosti, počínaje odchodem do obchodu s potravinami až po vyzvednutí zásob pro staršího souseda nebo zajištěním náležité pozornosti rodičům žijícím v zařízení dlouhodobé péče.
Vědci z Michiganského státu se chtěli dozvědět, zda smysl pro povinnost prospívá nebo poškozuje vztah. Dozvěděli se, že naštěstí existuje střední cesta mezi udržováním lidí pohromadě a doomováním vztahu.
"Hledali jsme, zda je povinnost dobrá nebo špatná," řekl William Chopik, odborný asistent psychologie na MSU a spoluautor studie.
"Když jsme začínali, zjistili jsme, že lidé reagují na typy povinností různými způsoby." Lidé rozlišovali mezi požadavky, které byly obrovskými povinnostmi, a požadavky, které byly jednoduché.V tomto bodě se povinnost překračuje a začíná být škodlivá pro vztahy. “
Podle Jeewona Oh, doktoranda a spoluautora studie na MSU, je povinnost někdy „lepidlem, které drží vztahy pohromadě“, ale často má negativní konotace.
"Zjistili jsme, že některé povinnosti byly spojeny s většími depresivními příznaky a pomalejším nárůstem podpory ze strany přátel v průběhu času," řekl Oh. "Jiné povinnosti však byly spojeny jednak s větší podporou a jednak s menší námahou ze strany rodiny a přátel."
Zjištění Chopika a Oh naznačují, že existuje zřetelný okamžik, kdy povinnost tlačí jednotlivce na pokraj pocitu obtěžování, což může začít poškozovat jejich vztahy.
"Hranice v naší studii je, když se závazek překročí a začne být buď obrovskou finanční zátěží, nebo něčím, co narušuje váš každodenní život," řekl Chopik. "I když je plnění zásadních povinností přínosem pro ostatní a pro někoho, kdo se cítí užitečný, je čas, energie a peníze člověka stále nákladné."
Doposud podobný výzkum ukázal nesrovnalosti v tom, jak závazek ovlivňuje vztahy, což Chopik připisuje spektru závazků. Jedná se o stupnici, podle níž lze povinnost posoudit, a pohybuje se od lehké povinnosti, jako je udržování kontaktu s přítelem, až po hmotnou povinnost, jako je půjčení této přítelkyni značné částky peněz.
"Svým způsobem hlavní povinnosti porušují normy přátelství," řekl Chopik. "Je zajímavé, že toto porušení tolik nevidíš ve vztazích s rodiči nebo manželi."
Chopik vysvětlil, že přátelství se považuje za zábavné a málo investiční vztahy, díky nimž se lidé cítí dobře.
"Naše nejdéle trvající přátelství pokračují, protože si je užíváme." Pokud by se však povinnosti hromadily, mohlo by to ohrozit, jak blízko se cítíme ke svým přátelům, “řekl Chopik.
"Vzhledem k tomu, že přátelství je vztahem volby, mohou se lidé od přátel snáze distancovat od jiných typů vztahů, když čelí obtížným povinnostem."
Věcné závazky však mohou v přátelství vytvářet napětí, protože se snažíme povzbudit naše přátele, aby udělali totéž, i když to možná nedokážou, řekl Oh.
"I když se můžeme cítit dobře, když děláme věci pro své přátele, a naši přátelé jsou nám vděční, můžeme začít mít pocit, že do tohoto vztahu investujeme příliš mnoho," řekl Oh.
Na druhém konci spektra vytváří světelná povinnost to, co Chopik nazývá „normou vzájemnosti“.
"Díky těmto lehkým povinnostem se cítíme lépe, šťastnější a naše vztahy silnější," řekl Chopik. „Existuje pocit, že„ jsme do toho společně a že jsme do vztahu něco investovali. ““
Proto mezi nejlepšími vztahy se závazky na nízké úrovni vůbec necítí jako závazky. Drobné laskavé projevy, které posilují pouta našich vztahů, se dějí bez jakéhokoli rozruchu a zátěže.
Některé typy vztahů přesto mohou působit skličující i pro menší povinnosti. Pokud někdo nemá s rodičem skvělý vztah, není rychlý telefonát, aby se odbavil, příjemný, je to zátěž.
"I ve věcech, které bychom očekávali od členů rodiny, je někteří ve studii udělali s nevolí," řekl Chopik.
Zjištění Chopika a Oh odhalují spektrum povinností tak rozmanitých, jako jsou vztahy, které má člověk v životě.
"Jsou to maličkosti, které děláš, které mohou opravdu posílit přátelství, ale příliš mnoho žádat o přítele může poškodit váš vztah," řekl Chopik.
Zdroj: Michiganská státní univerzita
