Zdraví po menopauze ovlivněné změnou rodinného stavu

Nový výzkum naznačuje, že starší ženy, které procházejí rozvodem nebo rozchodem, mohou zhubnout a zaznamenat určité pozitivní změny ve svém zdraví.

Vědci z University of Arizona také zjistili, že ženy, které se vdají později v životě, mohou přibrat pár kil navíc.

"Dřívější studie o manželství a rozvodu ukázaly, že manželství je obvykle spojeno s delší životností a méně zdravotními problémy, zatímco rozvod je spojen s vyšší úmrtností," uvedla hlavní autorka studie Dr. Randa Kutob.

Studie se blíží vJournal of Women’s Health.

"Zajímavostí, kterou jsme v naší studii zjistili, je, že rozvod u žen po menopauze to není všechno negativní, alespoň ne krátkodobě," řekla.

Vzhledem k tomu, že mnoho studií o manželství se zaměřuje na mladší ženy, Kutob a její spolupracovníci se zajímali o účinky přechodů v manželství na starší ženy. Starší ženy jsou náchylnější k chronickým onemocněním, jako jsou kardiovaskulární onemocnění a cukrovka.

Na základě údajů z národní Iniciativy pro zdraví žen se vědci podívali na ženy po menopauze ve věku 50 až 79 let po dobu tří let.

Ženy spadaly do jedné ze tří skupin:

• ti, kteří v průběhu tří let přešli od svobodného k ženatému nebo v manželském vztahu podobném manželství;
• ti, kteří začínali, se vzali, ale prošli rozchodem nebo rozvodem;
• ti, jejichž rodinný stav se během tříletého období nezměnil (buď začali a zůstali v manželství, nebo začali a zůstali v manželství).

Vědci zkoumali řadu zdravotních opatření, včetně hmotnosti, obvodu pasu a krevního tlaku, jakož i zdravotních ukazatelů, jako je strava, cvičení, kouření a konzumace alkoholu.

Všechny ženy, které začaly studovat neprovdané (buď nikdy nebyly vdané, byly rozvedené nebo ovdověly), zaznamenaly během tříletého období určitý přírůstek hmotnosti, což u žen není věkem neobvyklé, uvedl Kutob.

Ti, kteří přešli z nesezdaných k ženatým, však získali o něco větší váhu než ti, kteří zůstali svobodní - řádově o dvě nebo více liber navíc než jejich nesezdaní protějšky.

I když důvod extra přírůstku hmotnosti není zcela jasný, jednou z teorií o přibývání na váze v manželství v jakémkoli věku je, že může pocházet z párů, které častěji spolu sedí na pravidelných, někdy větších jídlech, řekl Kutob.

"Potenciálně je to velikost porce, protože to zřejmě nesouvisí s jejich výběrem jídla," řekla.

Obě skupiny žen - ty, které zůstaly svobodné i ženy, které se vdaly - zaznamenaly pokles diastolického krevního tlaku, ale pokles byl větší u žen, které zůstaly neprovdané.

Svobodné ženy také vypily méně alkoholu než ty, které se oženily. Mezi oběma skupinami nebyly žádné významné rozdíly v kouření nebo fyzické aktivitě.

Když vědci porovnali ženy, které zůstaly vdané po celou dobu studie, s těmi, které přešly ze vdaných k rozvedeným nebo rozvedeným, zjistily, že rozvod byl spojen s úbytkem hmotnosti a zvýšením fyzické aktivity.

Ženy, které zůstaly vdané, přibraly asi dvě libry a během tříletého studijního období zaznamenaly mírný nárůst pasu, zatímco ženy, které se rozvedly, ztratily mírnou váhu a klesly o několik palců.

U vdaných žen došlo také k poklesu fyzické aktivity, zatímco fyzická aktivita rozvedených žen vzrostla. Spotřeba alkoholu zůstala mezi oběma skupinami přibližně stejná.

Vědci kontrolovali emoční blahobyt žen, který sami hlásili, a zjistili, že úbytek hmotnosti rozvedených žen zřejmě nesouvisí s depresí. To znamená, že ženy prostě nejedly méně a zhubly jako emoční reakce.

Pokud jde o kvalitu stravy, všechny ženy ve studii prokázaly zlepšení poměru konzumovaných zdravých a nezdravých potravin. Nejvýhodnější stravu však měly ženy, které přešly ze vdaných do rozvedených.

"Zdá se, že se tyto ženy po rozvodu vědomě účastní zdravějšího chování," řekl Kutob.

Jednou z oblastí, ve které rozvedené ženy zaostávaly, bylo kouření.

Nejpravděpodobnější skupinou, u které začaly kouřit, byly ženy, které šly od vdaných k rozvedeným. Je však důležité si uvědomit, že ti, kteří si zvyk zvykli, byli obvykle bývalí kuřáci, nikoli uživatelé tabáku poprvé, uvedl Kutob.

Přestože výsledky studie nezpochybňují stávající výzkum dlouhodobých přínosů manželství pro zdraví, nabízejí nový pohled na některé z bezprostřednějších účinků manželských přechodů v pozdním životě na zdraví, což by mohlo mít důležité důsledky pro ženy po menopauze a jejich poskytovatelé zdravotní péče, řekl Kutob.

"Jako poskytovatel zdravotní péče se snažím o to, že bych měl myslet na manželské přechody, a když se lidé vdají, řeknou gratulace, ale také jim poskytnou nějaké rady a nástroje pro jejich zdraví a povzbudí všechny ženy, jak stárnou, aby byly nadále fyzicky aktivní ," ona řekla.

"Po rozvodu některé ženy využijí ten okamžik, aby se více zaměřily na své zdraví, jak by se ukázalo z našich výsledků." Jako poskytovatel zdravotní péče bych je měl v těchto snahách podporovat, aby tyto snahy nebyly krátkodobé, ale aby se staly celoživotními, “řekl Kutob.

"I docela zdrcující životní událost, jako je rozvod, může mít nějaké pozitivní výsledky, a pokud dokážeme pozitivní povzbudit, pravděpodobně to pomůže i těm lidem."

Zdroj: University of Arizona