Pohled na travnatou střechu zvyšuje koncentraci

Pohled na travnatou zelenou střechu pouze 40 sekund významně zvyšuje úroveň koncentrace, uvádí nová studie vědců z University of Melbourne v Austrálii.

Pro tuto studii dali vědci 150 studentským účastníkům nudný počítačový úkol, který vyčerpával pozornost. Studentům bylo řečeno, aby stiskli klávesu, protože na obrazovce počítače opakovaně blikala řada čísel, pokud to nebylo tři.

V polovině úkolu dostali účastníci 40sekundovou přestávku, aby se podívali na scénu na střeše města. Polovina skupiny viděla rozkvetlou zelenou střechu, zatímco druhá polovina hleděla na holou betonovou střechu.

Po přestávce studenti, kteří se podívali na zelenou střechu, udělali podstatně méně chyb a prokázali vyšší koncentraci na druhou polovinu úkolu ve srovnání s těmi, kteří si prohlíželi betonovou střechu.

Zjištění naznačují, že zelená střecha nabídla regenerační zážitek, který posílil část mozku, která řídí pozornost, dospěli vědci k závěru. Vedoucí výzkumná pracovnice Dr. Kate Lee z Přírodovědecké fakulty University of Melbourne řekla, že jen okamžik zelené barvy může poskytnout podporu unaveným pracovníkům.

"Víme, že zelené střechy jsou skvělé pro životní prostředí, ale nyní můžeme říci, že také zvyšují pozornost." Představte si, jaký dopad to bude mít na tisíce zaměstnanců pracujících v kancelářích v okolí, “řekl Lee.

"Tato studie nám ukázala, že k tomu, abychom pomohli lidem lépe plnit náš úkol, stačilo dívat se na obraz přírody méně než minutu."

Studie se zaměřila na mikropřestávky, krátké a neformální přestávky, které se často vyskytují spontánně po celý den.

"Je opravdu důležité mít mikro-přestávky." Je to něco, co mnoho z nás dělá přirozeně, když jsme ve stresu nebo v psychické únavě, “dodal Lee. "Existuje důvod, proč se díváš z okna a hledáš přírodu, může ti pomoci soustředit se na svou práci a udržovat výkon po celý pracovní den."

"Tato studie má jistě důsledky pro pohodu na pracovišti a dodává další impuls k další ekologizaci našich měst." Plánovači měst po celém světě přecházejí na tyto výhody zelených střech a doufáme, že budoucnost našich měst bude velmi zelená. “

Budoucí výzkum se zaměří na to, zda pohled na zeleň na pracovišti pomůže zvýšit kreativitu a vstřícnost.

Zjištění studie jsou zveřejněna v Journal of Environmental Psychology.

Zdroj: University of Melbourne