Meditační a komunikační trénink zlepšuje péči o MD

Nová studie uvádí, že školení lékařů v oblasti meditace a komunikačních dovedností všímavosti může zlepšit kvalitu péče.

Po školení vědci z University of Rochester Medical Center zjistili, že jak lékaři primární péče, tak jejich pacienti uvádějí, že věřili, že péče byla zlepšena. Zjištění jsou publikována online v časopise Akademická medicína.

Vědci také naznačují, že lékaři mohou těžit z lepšího pocitu společenství a času na osobní růst a obohacení.

„Programy zaměřené na osobní povědomí a seberozvoj jsou pouze částí řešení,“ uvedli vědci.

„Naše systémy poskytování zdravotní péče musí implementovat systematické změny na úrovni praxe, aby vytvořily prostředí, které podporuje všímavou praxi, podporuje transparentní a jasnou komunikaci mezi lékaři, zaměstnanci, pacienty a rodinami a snižuje profesní izolaci.“

Autoři studie se domnívají, že lékaři mohou lépe podporovat programy sebevědomí a zároveň propagovat vzory. Toho lze dosáhnout tím, že budete mít učitele a ošetřující lékaře, kteří jsou příkladem vědomé praxe v akci.

The Akademická medicína článek, který bude publikován v červnovém tiskovém vydání časopisu, navazuje na studii výzkumníků publikovanou v Journal of the American Medical Association v roce 2009.

Tato studie zjistila, že meditace všímavosti a trénink komunikace mohou zmírnit psychické utrpení a syndrom vyhoření, které zažívá mnoho lékařů, a mohou zlepšit jejich pohodu.

První studie zahrnovala 70 lékařů z oblasti Rochesteru v New Yorku. Lékaři se zúčastnili školení, které zahrnovalo osm intenzivních týdenních sezení dlouhých 2 ½ hodiny, celodenní sezení a udržovací fázi 10 měsíčních 2 ½ hodinových sezení.

V rámci aktuální zprávy provedli vědci hloubkové rozhovory s 20 lékaři, kteří se účastnili tréninkového programu všímavosti.

Zjištění v nové studii zahrnují:

• Pro 75 procent lékařů bylo sdílení osobních zkušeností z lékařské praxe s kolegy jedním z nejvýznamnějších výsledků programu;
• Atmosféra bez úsudku pomohla účastníkům cítit se dostatečně emocionálně bezpečně, aby pozastavili, přemýšleli a zveřejnili své složité a hluboké zkušenosti, což zase poskytlo ujištění, že ve svých pocitech nejsou sami;
• Šedesát procent uvedlo, že dovednosti učení se všímavostí zlepšily jejich schopnost pozorněji naslouchat a účinněji reagovat na ostatní v práci i doma;
• Více než polovina účastníků uznala, že má větší sebeuvědomění a lepší schopnost bez úsudku reagovat během osobních nebo profesionálních rozhovorů;
• Sedmdesát procent kladlo velký důraz na kurz všímavosti, který měl organizované, strukturované a dobře definované učební osnovy, které určovaly čas a prostor k pozastavení a zamyšlení - ne něco, co by obvykle považovaly za přípustné;
• Účastníci také popsali osobní boje, které mají s věnováním času a energie vlastní péči, přestože uznali její důležitost.

Vědci vyvinuli a implementovali požadované studijní plány pro studenty medicíny a obyvatele Lékařské a zubní fakulty University of Rochester. Rovněž studují účinky intenzivního čtyřdenního pobytového kurzu pro lékaře.

Zdroj: University of Rochester