Více používání chytrých telefonů vede k „nouzi volného času“
Nová studie zjistila, že mladí dospělí, kteří jsou vysokofrekvenčními uživateli smartphonů, pociťují ve volném čase „stres ve volném čase“, který je definován jako pocit nervozity, stresu a úzkosti.
"Uživatel vysokofrekvenčních mobilních telefonů nemusí mít volnočasové dovednosti potřebné k kreativnímu naplnění volného času skutečně prospěšnými aktivitami," řekl Andrew Lepp, Ph.D., výzkumný pracovník na Kent State University v Ohiu.
"Pro takové lidi může být všudypřítomný smartphone snadným, ale méně uspokojivým a stresujícím prostředkem k vyplnění jejich času."
Lepp a jeho kolegové Jacob Barkley, Ph.D., Jian Li, Ph.D., a postgraduální studentka státu Kent, Saba Salehi-Esfahani, zkoumali náhodný vzorek 454 studentů univerzity, aby zkoumali, jak různé typy uživatelů mobilních telefonů zažívají denní volný čas.
Vědci z Kent State College of Education, Health and Human Services měřili celkové denní používání mobilních telefonů, osobnost a zkušenosti s každodenním trávením času každého člověka. Studenti byli poté rozděleni do skupin na základě podobných vzorců používání chytrých telefonů a osobnosti. Nakonec byly porovnány zkušenosti každé skupiny s každodenním trávením volného času.
Analýza odhalila tři typy uživatelů mobilních telefonů: málo využívaní extroverti, málo využívaní introverti a vysoce využívaná skupina.
Vysoce používaná skupina tvořila asi 25 procent vzorku a v průměru více než 10 hodin používání mobilních telefonů denně, podle výzkumníků. Vědci uvedli, že určující charakteristikou této skupiny byla zvýšená úroveň používání chytrých telefonů, která byla spojena se sníženou zkušeností s každodenním trávením volného času.
Ve srovnání s dalšími dvěma skupinami zaznamenali uživatelé vysokofrekvenčních mobilních telefonů podstatně více volného času - cítili se ve volném čase nervózní, stresovaní a úzkostliví.
"V našem dříve publikovaném výzkumu jsme zjistili, že uživatelé vysokofrekvenčních mobilních telefonů často popisovali pocit, že jsou povinni zůstat neustále připojeni ke svým telefonům," řekl Barkley. "Tato povinnost byla popsána jako stresující a současná studie naznačuje, že se stres může přelévat do jejich volného času."
Naproti tomu skupina s nízkým využitím extrovertů měla v průměru přibližně tři hodiny používání chytrých telefonů denně a podle zjištění studie měla největší přednost vyzývat se během volného času a také nízkou úroveň nudy a trápení ve volném čase.
"Přestože tato studie nebyla navržena k hodnocení příčiny a následku, je důležité reflektovat identifikované vztahy," řekl Li.
"Trvalé připojení k telefonu pravděpodobně nezlepší váš zážitek z volného času." Na druhou stranu je pravděpodobné, že odpojení na krátkou dobu za účelem hledání náročnějších příležitostí pro volný čas bude prospěšné. “
Studie byla zveřejněna v časopise Počítače v lidském chování.
Zdroj: Kent State University
