Když se někdo, koho máte rádi, zabije

Omlouvám se. Vím, že tato slova vám budou prázdně uklidňovat, když budete hledat odpovědi na sebevraždu milovaného člověka. Ale přesto jsou tato slova vše, co mám.

Našel jsem míli do bot, které máš na sobě. Mé dětství si nejlépe vzalo život, když mu bylo jen 21. Strávil jsem mnoho měsíců se svým zármutkem a dodnes si jeho malou část přenáším dodnes. Smutek nikdy nezapomene ... jen se časem zjemní.

A vím, že jste sem přišli, abyste si přečetli tyto odpovědi. Zkusím to, ale nejsem si jistý, že odpovědi, které poskytnu, budou stejné jako ty, které chcete slyšet.

Proč se zabili?

To je otázka, kterou si všichni klademe po sebevraždě. Proč? Co bylo v jejich životě tak hrozné, když měli pocit, že jedinou odpovědí pro ně je ukončení jejich samotné existence?

I když se podrobnosti liší od člověka k člověku, odpověď je do značné míry stejná - ohromující pocit osamělosti, deprese a ztráta naděje. Pocit, že jsou v tomto životě úplně sami, že je toho všeho příliš mnoho na zvládnutí a že jakákoli naděje na lepší věci je dávno pryč. Prostě nevidí, jak se jejich život stále zlepšuje. Vůbec.

Podle slov nejslavnějšího článku o sebevraždě na internetu „se to stane, když bolest překročí zdroje pro zvládnutí bolesti.“ Pro většinu lidí to znamená emoční bolest. Mohlo by to ale také odkazovat na fyzickou bolest. V každém případě je to ohromná bolest, která člověka trápí každý den jejich života.

A i když jste se možná pokusili osobu oslovit, nestačilo to. To však není tvoje chyba. To je chyba deprese.

Deprese

Klinická deprese, často nediagnostikovaná, je hlavním důvodem, proč se lidé zabíjejí. Depresivní člověk je člověk, který se ve světě cítí úplně sám, bez naděje a se selhávající sebeúctou.

Deprese je strašidelné zvíře a může přicházet ve všech formách. Někteří dělají skvělou práci, když zakrývají své skutečné depresivní pocity a nasazují si sociální masku, když tvrdí, že jsou v pořádku. Je ještě těžší se k těmto lidem dostat, protože kladou extrémní hodnotu na předstírání, že jsou něčím, čím nejsou.

Deprese může být způsobena nějakou vnější událostí v životě člověka, jako je ztráta zaměstnání nebo vážný vztah. U některých lidí se však může také objevit zcela bezdůvodně. Je důležité si uvědomit, že to není jejich chyba - nikdo ve svém životě nepožádal o depresi ani ji nechtěl. Ale někteří lidé se jen těžko natahují a žádají o pomoc a léčbu.

I během léčby zůstává člověk během prvních osmi týdnů léčby vysokým rizikem sebevraždy. Proč? Protože i když dostávají pomoc, myšlenky jsou s nimi pravděpodobně stále každý den.

Mnoho antidepresiv také funguje tak, že pomáhá člověku cítit se energičtější, soustředěnější a méně apatická. Takže předtím, než člověk vzal antidepresivum, neměl sebevražedný člověk dostatek energie, aby s tímto činem skutečně prošel. Nyní, když je antidepresivum aktivní a než se antidepresivní vlastnosti léku plně naběhnou, může mít člověk energii a soustředit se na pokus o sebevraždu. Bohužel někdy jsou úspěšní.

Všechny ostatní důvody

Existuje nespočet dalších důvodů, proč se člověk zabil. Možná byli vysoko, když to udělali, nebo si nemysleli, že metoda, kterou použili při pokusu, byla stejně smrtelná. Nebo možná byli impulzivní a dělali to z rozmaru kvůli způsobu, jakým se v tu chvíli cítili.

Pravděpodobně stále trpěli nějakou formou deprese. Ale depresivní pocity pro ně nemuseli být tak špatné ... Možná neměli v úmyslu vzít si život. Někdy člověk jen volá o pomoc - a to je jeho způsob, jak to udělat.

Proč to stále nepomáhá ...

Osoba tedy přišla o práci. Nebo ztratili svou přítelkyni nebo přítele. Nebo ztratil dítě. Nebo možná vůbec nic neztratili a nezdálo se, že by byli tak depresivní.

Bez ohledu na to, jaký mají důvod, rozumu nikdy nebude dost. Nikdy to neodpoví na otázku, proč měli pocit, že to musí udělat. Například, proč nemohli kontaktovat a získat pomoc dříve, než to udělali. Jako proč, i když se jim dostalo pomoci, stále to nestačilo.

Protože ve svém srdci je sebevražda iracionálním činem. Pokud chcete ukončit bolest, ukončením svého života bolest neskončíte - protože jste mrtví. Nejen, že už nebudete cítit bolest, ale nebudete ji cítit cokoliv už ne.

Snažit se rozumět iracionálním činům je zbytečné cvičení. Chápu, že lidé v takových situacích touží po perspektivě a porozumění - dát pořádek bezohledné akci. Ale je to touha, která nikdy nebude plně uspokojena.

Je mi tedy velmi líto vaší ztráty. Opravdu jsem. Jen vězte - nebyla to vaše chyba. Bylo to jejich rozhodnutí. A i když to byla iracionální a nesmyslná volba, najdete pouze mír v přijetí, že je to nyní v minulosti.

Udělejte si čas, abyste byli se svým zármutkem, a pamatujte na svého milovaného za veškerou radost a štěstí, které vám přinesli do života. Takto by si rádi pamatovali.

Cítíte sebevraždu? Nejprve si prosím přečtěte toto.