Fenykl může pomoci zmírnit postmenopauzální příznaky

Nová studie potvrzuje, že středomořský bylinkový fenykl může pomoci zvládat postmenopauzální příznaky, jako jsou návaly horka, úzkost, nespavost a vaginální suchost, bez závažných vedlejších účinků.

S příchutí podobnou lékořici se fenykl již dlouho používá pro své přínosy pro zdraví, zejména pro úlevu od zažívacích potíží a předmenstruačních příznaků. Obsahuje éterické oleje a má fytoestrogenní vlastnosti.

Fytoestrogeny jsou chemikálie podobné estrogenu v rostlinách, které se používají k účinné léčbě široké škály symptomů menopauzy.

"Tato malá pilotní studie zjistila, že na základě stupnice hodnocení menopauzy zlepšila konzumace fenyklu dvakrát denně jako fytoestrogenu příznaky menopauzy ve srovnání s neobvyklým minimálním účinkem placeba," uvedla Dr. JoAnn Pinkerton, výkonná ředitelka Severoamerická společnost pro menopauzu.

"Stále je zapotřebí rozsáhlejší, delší, randomizovaná studie, která pomůže určit její dlouhodobé výhody a profil vedlejších účinků."

V posledních letech je používání doplňkové a alternativní medicíny k léčbě symptomů menopauzy stále populárnější, protože ženy hledají alternativy hormonální terapie (HT).

Ačkoli HT je stále účinnou léčbou pro zvládnutí mnoha příznaků menopauzy, některé ženy se obrátily na bylinnou medicínu, protože buď nejsou kandidáty na HT, nebo se obávají možných vedlejších účinků.

Výzkum prováděný v íránském Teheránu zahrnoval malou studii se 79 ženami ve věku od 45 do 60 let, kterým bylo podáváno 100 mg fenyklu v měkké tobolce dvakrát denně po dobu osmi týdnů.Vylepšení byla porovnána mezi intervenční a placebovou skupinou ve čtyřech, osmi a 10 týdnech, přičemž byl dokumentován významný statistický rozdíl.

V Íránu je průměrný věk žen v menopauze mladší než ve Spojených státech: 48,2 let oproti 51 let.

Na konci osmitýdenní léčby byl fenikel shledán jako bezpečný a účinný lék, který pomáhá snižovat příznaky menopauzy bez závažných vedlejších účinků.

Studie je jednou z prvních klinických studií zabývajících se přínosy fenyklu pro zvládnutí příznaků menopauzy, i když byla dříve studována a byla potvrzena pro zvládnutí příznaků premenopauzy.

Mezi nejčastější nežádoucí účinky menopauzy patří návaly horka, vaginální suchost, problémy se spánkem, nepohodlí kloubů a svalů, vyčerpání, podrážděnost, úzkost a deprese.

Zjištění jsou publikována online v časopise Menopauza.

Zdroj: North American Menopause Society