Fyzicky aktivní pacienti s bariatrickou chirurgií méně pravděpodobně trpí depresí

Dospělí podstupující bariatrickou operaci, kteří jsou fyzicky aktivnější, mají menší pravděpodobnost deprese, podle nové studie, která zjistila, že aktivní aktivita za pouhých 8 minut denně měla rozdíl.

U obézních dospělých je téměř dvakrát větší pravděpodobnost, že budou mít depresivní poruchu (13,3%) nebo úzkostnou poruchu (19,6%) ve srovnání s běžnou populací (7,2 a 10,2%), tvrdí Wendy C. King, Ph.D., epidemiologka na University of Pittsburgh Graduate School of Public Health.

"Kliničtí odborníci obvykle zvládají depresi a úzkost svých pacientů poradenstvím a / nebo antidepresivy nebo léky proti úzkosti," uvedla. "Nedávný výzkum se zaměřil na fyzickou aktivitu jako alternativní nebo doplňkovou léčbu."

Jen jedna hodina středně intenzivní fyzické aktivity týdně - nebo osm minut denně - byla spojena s 92% nižší pravděpodobností léčby deprese nebo úzkosti u dospělých s těžkou obezitou.

Podobně pouze 4750 kroků denně - méně než polovina z 10 000 kroků doporučených pro zdravého dospělého - snížilo pravděpodobnost léčby deprese nebo úzkosti o 81 procent.

"Je možné, že v této populaci lze získat významné výhody pro duševní zdraví jednoduše tím, že nebudete sedět," řekl King, který byl také hlavním autorem studie.

Výzkumník poznamenává, že je důležité léčit depresi a úzkost před bariatrickou operací. Předoperační deprese a úzkost zvyšují riziko vzniku těchto stavů po operaci - a bylo prokázáno, že mají negativní dopad na dlouhodobou chirurgicky indukovanou ztrátu hmotnosti.

V rámci Longitudinal Assessment of Bariatric Surgery-2, observační studie navržené k posouzení rizik a přínosů bariatrické chirurgie, King a její kolegové hodnotili fyzickou aktivitu účastníků týden před podstoupením bariatrické chirurgie pomocí malého elektronického zařízení, které se nosí výše kotník. Účastníci také dokončili průzkumy, které hodnotily duševní zdraví, příznaky deprese a léčbu psychiatrických a emocionálních problémů, včetně deprese a úzkosti.

Studie zahrnovala 850 dospělých, kteří hledali bariatrickou chirurgii v letech 2006 až 2009 v jedné z 10 různých nemocnic po celých Spojených státech.

Přibližně jedna třetina účastníků hlásila příznaky deprese, zatímco dva z pěti hlásili, že užívali léky nebo dostávali poradenství pro depresi nebo úzkost.

Vědci poznamenali, že souvislost mezi fyzickou aktivitou a menší depresí byla nejsilnější, když se brala v úvahu pouze fyzická aktivita střední intenzity. Souvisel však také počet kroků, které každý den člověk prošel, bez ohledu na tempo.

"Dalším cílem této studie bylo určit prahové hodnoty fyzické aktivity, které nejlépe diferencují stav duševního zdraví," řekl King. "Byli jsme překvapeni, že prahové hodnoty byly opravdu nízké."

Protože se jednalo o observační průřezovou studii - to znamená, že byla měřena pravidelná fyzická aktivita pacientů a příznaky deprese - studie nemohla prokázat, že fyzická aktivita pacienta ovlivnila duševní zdraví.

"Výsledky studie jsou provokativní, ale potřebovali bychom další výzkum, abychom ověřili, že fyzická aktivita byla zodpovědná za nižší hladiny depresivních symptomů v této populaci pacientů," uvedla spoluautorka studie Melissa A. Kalarchian, Ph.D., docentka na Western Psychiatric Institute and Clinic, součást Lékařského centra University of Pittsburgh (UPMC). "Fyzická aktivita je nicméně klíčovou součástí řízení hmotnosti podle chování a je povzbudivé si uvědomit, že může mít příznivý dopad také na duševní zdraví."

Studie je zveřejněna v Journal of Psychosomatic Research.

Zdroj: Školy zdravotnických věd University of Pittsburgh