Závislost na smartphonu: Ženy v ohrožení životních potíží

Nový výzkum naznačuje, že ženy jsou obzvláště náchylné k nadměrnému používání chytrých telefonů nebo „závislosti“, jejichž chování je spojeno s různými osobními, sociálními a pracovními problémy.

Výzkum „Typologie odpovědnosti uživatelů za závislost na IT“ provedli vyšetřovatelé z Binghamton University, State University of New York. Jejich nálezy se objevují vInformační systém Journal.

"Naše smartphony se změnily v nástroj, který poskytuje krátkou, rychlou a okamžitou spokojenost, což je velmi spouštěcí," řekl Isaac Vaghefi, odborný asistent manažerských informačních systémů.

"Naše neurony jsou vypalovány a dopamin se uvolňuje, což nás v průběhu času přiměje získat touhu po rychlé zpětné vazbě a okamžitém uspokojení." Tento proces také přispěl k rozvoji kratších rozpětí pozornosti a k ​​tomu, že je čím dál více náchylný k nudě. “

Vaghefi a jeho kolegové nedávno provedli průzkum u 182 studentů univerzity a požádali je, aby informovali o své každodenní rutině používání chytrých telefonů.

Na základě analýzy odpovědí klasifikovali uživatele jako jeden z následujících typů: Promyšlený, Pravidelný, Vysoce angažovaný, Fanatický a Závislý.

Sedm procent označilo za „závislé“ a 12 procent označilo za „fanatiky“. Obě skupiny mají osobní, sociální problémy a problémy na pracovišti kvůli nutkavé potřebě používat chytré telefony.

Celkově tito uživatelé vykazovali známky, které by mohly naznačovat depresi, sociální izolaci, sociální úzkost, plachost, impulzivitu a nízkou sebeúctu. Ženy s největší pravděpodobností vykazovaly náchylnost k závislosti.

„Závislost na technologii“ není v DSM-V oficiální duševní poruchou, ale zastřešující termín označuje návykové chování související se sociálními médii, nadměrným posíláním textových zpráv, přetížením informací, nakupováním online, hazardními hrami, videohrami, online pornografií a celkovým používáním chytrých telefonů.

„Zatímco uživatelé„ závislých “, kteří sami sebe identifikovali, byli v menšině, předpovídám, že závislost na technologii se bude zvyšovat s tím, jak se technologie bude neustále rozvíjet a vývojáři aplikací, her a gadgetů budou hledat nové způsoby, jak zajistit dlouhodobé zapojení uživatelů s technologií,“ uvedl Vaghefi.

Vaghefi řekl, že pokud některý z těchto příznaků poznáte, měli byste se poradit s odbornou pomocí:

• Používáte technologii jako způsob, jak uniknout problémům nebo zmírnit pocity bezmocnosti, viny, úzkosti nebo deprese.
• Ignorujete, co se děje v reálném čase, ve prospěch toho, co se děje prakticky.
• Neustále kontrolujete svůj smartphone, i když nezvoní ani nevibruje.
• Dostanete paranoidní, když nemáte smartphone u sebe.

Zdroj: Binghamton University / EurekAlert