PSYCHóZA? ÚZKOST?

Psychóza? Úzkost?

Ahoj, jsem 26letá žena, do července jsem kdy měla jakékoli problémy s duševními chorobami. V tom měsíci jsem se zabýval rodinnými problémy a tlakem, ať už moje rodina, s níž už nežiji, neustále na mě pohlíží jako na podpůrný systém, i když jsem se odstěhovala se svým přítelem a mým tehdy 14měsíčním synem. Vzpomínám si na jednu noc, když jsem se snažil spát, mě napadla tato dotěrná myšlenka: „Co když mi Bůh zastaví srdce?“. Tato myšlenka mě tak strašně děsila a já jsem vyskočil z postele a zůstal jsem vzhůru, dokud se můj přítel konečně nevrátil domů z práce a my jsme ironicky sledovali ‚Season Of The Witch ', ironicky po celou dobu, kdy mi bušilo srdce. Následujícího dne jsem stále myslel na tuto myšlenku a pokusil jsem se tuto myšlenku otřást a poté ji nahradila myšlenka „Co kdybych ublížil svému synovi“ a pak „Co kdybych ho hodil do ventilátoru“. Byl jsem v úplném šoku a byl jsem hysterický a smutný, že si budu myslet něco takového s vědomím, že nikdy nic takového neudělám. Hledal jsem na internetu a narazil na dotěrné myšlenky a pak to vedlo k Ocd. Cítil jsem se lépe poté, co jsem si uvědomil, že možná to tak je. Poté jsem se cítil deprimovaný a cítil jsem se provinile kolem svého syna, že jsem si dokonce myslel na ty myšlenky, cítil jsem se divně, že jsem s ním sám a že jsem také kolem čehokoli ostrého nebo čehokoli, co by způsobilo nebezpečí. Nakonec jsem začal mít myšlenky na sebepoškozování a dostal jsem se do dalšího šílenství. Myšlenky se nakonec zastavily a já jsem šel k doktorovi a ona mi diagnostikovala poruchu přizpůsobení s depresivní náladou a předepsala Zoloft, ve které jsem nebral kvůli tomu, že můj přítel řekl, že mi to nepomůže, ale mě v tomto omámeném stavu mysl. Takže jsem zůstal online a online hledal nepřetržitě a pokračoval jsem s odpověďmi yahoo a ptal se: „Cítím se z toho známkou deprese“ ?. Vždycky jsem se cítil z toho a v omámení a při mých online vyhledáváních mé oči padly na derealizaci a já jsem se zběsilý. Pomyslel jsem si „znamená to, že nevěřím ničemu skutečnému?“. Byl jsem nervózní vrak. Ve skutečnosti jsem pravděpodobně zažíval derealizaci, což je fyzický příznak, který jsem zažíval. Ale vytrhl jsem to z kontextu a zůstal jsem hledat online, dokud jsem nenarazil na muže na odpovědi yahoo, který říkal, že má pocit, jako by to všechno byla „iluze mysli“. Odfoukl jsem to jako šílený a pak jsem si o několik dní později pomyslel. "Co kdybych začal takto uvažovat?" Začal jsem panikařit a pak jsem o tom začal hlouběji přemýšlet a pak jsem vzhlédl k solipsismu, který mi úplně vyrazil mysl. Stále jsem o tom debatoval každý den a přemýšlel jsem ve své hlavě znovu a znovu, neexistuje způsob, jak by si člověk dokázal představit věci a nepamatovat si je. Pohltilo mě to a přemýšlel jsem o tom 24/7, dokud jsem nezačal být klamný svým myšlením a hledáním online a čtením příspěvků a fór lidí, kteří říkali věci, jako by se cítili, jako by to byla Truman Show, a samozřejmě jsem to všechno vyhodil jako blázen, ale čím víc jsem hledal odpovědi na stránky a perspektivu jiných lidí, zdá se, že jsem se do toho celku ponořil jen hlouběji a myslím, že jsem zapadl do všech těch šílených věcí, které jsem četl. Byl jsem velmi emotivní a ve velmi senzibilizovaném stavu a mám pocit, že jsem pokazil svůj duševní stav a mohl jsem se stát schizofrenikem nebo možná rozvinutou psychózou. Když si teď vzpomenu, přemýšlím, proč jsem sakra nechal něco, co jsem četl online, dostat se ke mně natolik, že jsem se do toho pohltil? Ale myšlenky, které jsem měl, když jsem byl tak hluboce pohroužen do myšlenky solipsismu, byly „co když je to pravda“, „„ co když, když nejsem kolem, nic neexistuje “. Vím, že je to nelogické a iracionální, pokud jde o koncept solipsismu, ale nějak mi to otřáslo, protože myslím, že mám tento tajný strach být sám. Opravdu mám pocit, jako by mě poté, co jsem zažil tuto obsedantní myšlenku na svého syna, poslal do tohoto nervózního stavu a odtud se můj život vymkl kontrole. Měl bych problémy se spánkem a rušivými myšlenkami na to, jak si myslím, že se u mě nyní vyvinula schizofrenie. Moje mysl díky tomu tak oslabla a mám problémy s pamatováním si věcí a neustále jsem sledoval příznaky schizofrenie a vždy je porovnával se sebou. Cítím se, jako bych se doslova zbláznil a jel tam. Cítím se teď také odloučený kvůli tomu všemu stresu. Vím, že všechno je skutečné, ale mám pocit, že kvůli mě dokonce přemýšlím nad myšlenkou, která mě přiměla mít tento odstup od všech kolem mě a navíc jsem v depresi. Jsem také velmi zranitelný vůči tomu, co čtu nebo vidím, a bude to pro mě znamenat, a mám pocit, že musím znovu obnovit svůj duševní stav. Zní to jako nástup schizofrenie? nebo psychóza nebo co? Vždy jsem byl panický člověk a mám pocit, že jsem velmi sugestivní, a kdyby se u mě rozvinula schizofrenie, mám pocit, že jsem si to přivodil tím, že jsem nervózní troska.

Ačkoli není možné stanovit diagnózu online, mohu s relativní jistotou říci, že se vaše příznaky nezdají být charakteristické pro schizofrenii nebo vývoj psychózy. Vaše příznaky mohou být charakterističtější pro obsedantně-kompulzivní poruchu. Nejlepší způsob, jak zjistit, zda vaše příznaky vyžadují psychologickou diagnózu, je vyhodnotit odborníkem na duševní zdraví.Chápu, že jste byli nedávno hodnoceni odborníkem na duševní zdraví, ale vzhledem k vašim novým obavám by bylo výhodné přehodnotit.

Může být také dobrý nápad dočasně přestat číst nevědecké internetové materiály. Na internetu je spousta klamných informací. Zdá se, že byste mohli mít potíže s určováním toho, co jsou renomované informace a co ne. Diskutujte o tom se svým odborníkem na duševní zdraví. Může vám pomoci určit, jaké informace jsou vědecky platné.

Mezitím se snažte udržet realitu co nejvíc na zemi. Pokud s tím budete bojovat, může vám pomoci odborník na duševní zdraví. Snažte se nepanikařit. Problémy, kterým čelíte, lze léčit. Pokud jste ochotni postupovat podle doporučení svých ošetřujících odborníků, existuje vynikající šance na uzdravení. Karta nápovědy v horní části této stránky vám pomůže najít odborníka na duševní zdraví ve vaší komunitě. Přeji vám hodně štěstí. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle
@DrKRandle