Strašné problémy s sebeúctou

Jmenuji se Alejandro, jsem 18letý muž z Mexika. Žiji v malém městě uprostřed ničeho, jsem gay a hluboce se nenávidím. Snažil jsem se to popírat po mnoho let a prostě to nezmizí. Jak stárnu, zhoršuje se to. Věřte mi, snažím se přijmout sebe, ale prostě nemohu. Ne, když každý říká, že je to hřích. Další věc, kterou nenávidím, je, že se cítím tak sama. Jak jsem řekl, žiji v malém městě a nemám si s kým promluvit. Jediná osoba, která ví, je místní psycholog a je milá, ale nemám pocit, že mi pomáhá, a nechci jí to říkat. Pravděpodobně jsem to já, kdo blokuje proces, ale nemyslím si, že pracovala s mnoha gayů, protože moje město je docela konzervativní, a trvalo mi hodně odvahy, abych jí řekl své tajemství. Cítím se jako poražený, neúspěch a zklamání. Mám 18 let a nikdy jsem nebyl ve vztahu. Nikdy jsem nikoho nelíbal a cítím se kvůli tomu hanbou. Jedinou pozitivní věcí v mém životě je, že mám vynikající známky, brzy nastoupím na lékařskou školu a v této oblasti mám velké ambice. Jde ale o to, že bez ohledu na to, jak velkého úspěchu ve škole dosáhnu, považuji se za velký neúspěch. Jsou dny, kdy snívám o tom, že přijdu a budu mít svou rodinu, přátele a přítele jako podporu, ale ty dny jsou vzácné. Kromě toho, že jsem gay, mám o sobě nízký názor. Opravdu chci lidem udělat radost, ale nemůžu to udělat, protože jsem pořád nevrlý. Nevím, jestli je to kvůli bojům, které mám, nebo jsem jen takový člověk. Nesnáším, jak vypadám a jak jednám. Někdy jsem ke svým rodičům sarkastický a dělám jim špatně, ale omlouvám se později. Nerad to přiznávám, ale můžu jim vyčítat nízkou úctu, i když mě milují. Omlouvám se za toto temné písmeno, ale nepamatuji si, kdy jsem se naposledy cítil skutečně šťastný. Pravděpodobně jako dítě. Jsem si vědom toho, že na chvíli zůstanu nešťastný, možná po zbytek svého života. (Z Mexika)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Oceňuji odvahu, kterou jsem poslal k odeslání tohoto dopisu. Jelikož jste již byli dost odvážní, abyste to předali psychologovi, promluvil bych s ní o plánování plánů vašeho růstu. Potřebujete někoho, s kým si můžete promluvit - a ona je vaším bodovým člověkem. Cílem je přijít s plánem změny a mluvit s ní o těchto možnostech je vaším nejlepším prvním krokem. Požádejte ji o pomoc při hledání informací a zdrojů. To nakonec může znamenat, že budete muset udělat nějaké velké změny, ale právě teď je to někdo, s kým budete mluvit a plánovat.

Možná budete také chtít využít naše fóra k rozhovoru s ostatními o vašich plánech.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @