To nejlepší z našich blogů: 12. června 2018

Poslouchal jsem bezplatné online sezení Sounds TrueUzdravující trauma Summit. Stejně jako u všech jejich online summitů, i tento je strhující a otevírá oči a přináší světlo na obtížné téma. Pokud jste se nezaregistrovali, doporučuji vám, abyste tak učinili, dokud je to ještě zdarma. Je pro terapeuty a všechny, kteří mají zájem dozvědět se více o traumatu.

V relaci 16 s názvem „Stát se léčivou přítomností ve světě“ například Bonnie Badenoch sdílí ne trauma, ale zkušenost samotného pocitu. Klíčem k uzdravení je podpora, slyšení a přijetí.

To je důležité vědět. Když pracujeme na našich vztazích s ostatními a sami se sebou, můžeme udělat mnoho dobrého tím, že navštěvujeme terapeuta, máme soucit s ostatními a přijímáme sami sebe, kdo jsou. Budeme-li věnovat pozornost, můžeme zabránit tomu, aby naše minulost negativně ovlivnila naši současnost.

Doufám, že se vám summit a naše hlavní příspěvky tento týden budou líbit.

Může rodič mít příliš mnoho empatie?
(Emocionální zanedbávání v dětství) - Chcete svým dětem dát to, co jste nedostali. Věděli jste ale, že existuje něco jako přílišná empatie?

Zachraňování, nesnášení a lítost: společný vzor
(Happily Imperfect) - Je vaše touha pomoci hraničit se spoluzávislostí?

Proč odstoupení nebo očekávání, že si váš partner během boje přečte vaši mysl, ničí váš vztah
(Změňte svou mysl, změňte svůj život) - Chcete zdravý vztah? Budete muset svůj vztah převést nad svou potřebu mít pravdu.

Rada, která změnila průběh obnovy mého duševního zdraví
(Poradenství důvěrné) - Vaše touha po emocionálním zdraví může být tím, co vám způsobuje stres.

Proč může být vina u dětí zdravou emocí, ale hanba nemůže
(Obavy z chování v dětství) - Existuje jedna věc, kterou můžete udělat, abyste své děti ochránili před pocitem nedostatku vlastní hodnoty.