Kyberšikana spojená s nedostatečným spánkem, depresí u dospívajících

U dospívajících, kteří zažívají kyberšikanu, je větší pravděpodobnost, že budou trpět špatným spánkem, což podle nové studie zvyšuje hladinu deprese.

Pro tuto studii provedli vědci z University v Buffalu průzkum u více než 800 dospívajících z hlediska kvality spánku, kybernetické agrese a deprese.

„Kybernetická viktimizace na internetu a sociálních médiích je jedinečnou formou vzájemné viktimizace a objevujícími se obavami o duševní zdraví u dospívajících, kteří jsou digitálními domorodci,“ uvedla Misol Kwon, doktorandka na univerzitní škole ošetřovatelství.

"Pochopení těchto asociací podporuje potřebu poskytovat hygienu spánku a prevenci rizik a intervence týraným dětem, které vykazují známky a příznaky deprese."

Téměř třetina dospívajících zaznamenala příznaky deprese, které kromě změn ve spánkovém vzorce zahrnují přetrvávající podrážděnost, hněv a sociální odtažení, uvádí americký úřad pro dospívající zdraví.

A téměř 15 procent amerických středoškoláků uvádí, že jsou šikanováni elektronicky, tvrdí Kwon. Na závažných úrovních může deprese vést k narušení školního výkonu, poškození vztahů nebo sebevraždě.

Rizika zhoršení deprese zdůrazňují potřebu vědců a lékařů porozumět a zaměřit se na kvalitu spánku a další rizikové faktory, které mohou tuto poruchu zhoršit, uzavřel Kwon.

Kwon představí výzkum na SLEEP 2019, 33. výročním zasedání Associated Professional Sleep Societies v San Antoniu v Texasu od 8. do 12. června.

Zdroj: Univerzita v Buffalu