Předchozí deprese, nespavost, vražedné myšlenky a úzkost
Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018Asi před 12 lety jsem navštívil psychologa pro vražedné myšlenky, deprese a nespavost. Předepsali mi Celexu, Trazodon a Resiperdol. Skončil jsem a přestal jsem vidět Dr. Posledních pár měsíců jsem ho vážně hledal, protože si myslím, že potřebuji pomoc a nechci začít znovu s někým jiným! Nemohu ho najít v žádném vyhledávání a potřebuji jen najít pomoc! Mohu to ovládat! Potřebuji však najít odpovědi! Než už nebudu moci ospravedlnit kontrolu!
A.
Je možné, že váš bývalý terapeut již nepraktikuje nebo se přestěhoval. Mohl také zemřít. Hledejte dál, ale uvědomte si, že je možné, že ho nenajdete.
Dvanáct let je dlouhá doba. I kdybys ho dokázal najít, s největší pravděpodobností bys musel svůj příběh převyprávět. V zásadě s ním možná budete muset „začít znovu“, protože to bylo tak dlouho od vašeho posledního jmenování. Za více než deset let se jistě změnilo mnoho věcí.
V obou případech, ať už vyhledáte svého bývalého terapeuta, nebo začnete s novým, budete muset popsat svou současnou sadu příznaků. Většina terapeutů by se více zaměřila na vaši současnou sadu příznaků a méně by se zajímala o vaši historii.
Hledejte svého bývalého terapeuta, ale mezitím důrazně zvažte konzultaci s novým terapeutem. Pokud byste našli svého bývalého terapeuta, můžete přestat navštěvovat nového terapeuta. Chápu vaše přání, abyste nechtěli „začít znovu“, ale jak víte, můžete být na pokraji ztráty kontroly a dělat něco, čeho byste litovali.
Hlavní a zjevnou obavou je, že byste mohli někomu nebo sobě ublížit. Myslím, že to jste mysleli slovy „Potřebuji najít odpovědi ... Než už nebudu moci ospravedlnit kontrolu.“ Tento soubor okolností vyžaduje okamžitý zásah.
Nejzodpovědnějším postupem je vyhledat pomoc, i když je u profesionála v oblasti duševního zdraví, se kterým musíte „začít znovu“. Pokud máte pocit, že byste mohli ublížit sobě nebo někomu jinému, volejte 911 nebo jděte na pohotovost. Doufám, že uděláte správnou věc a vyhledáte pomoc co nejdříve. Prosím buďte opatrní.
Dr. Kristina Randle
